Comment être heureux et insouciant?

Le 03 août 2022 à 04:04:57 ACHATBITCOINFAS a écrit :

Le 03 août 2022 à 04:04:11 :

Le 03 août 2022 à 04:00:58 ACHATBITCOINFAS a écrit :
go antidépresseur + anxiolytique
tu va avoir 0 émotion, tu ne te posera plus de question

je suis déjà passé par là et à l'arrêt j'ai eu une période sublime où je ne me posais aucune question + que des émotions positives, ça n'a pas durer et de toute façon ces merdes je ne compte pas en reprendre c'est le diable en personne

et pendant le traitement ca se passait comment ?
quelle durée ?

zombie vide incapable de rien, aucune émotion, aucun dialogue, j'ai regardé un mur pendant plusieurs mois. De ce que j'ai compris mon cerveau a compensé en créant plus de récepeteur dopaminergiques, d'où ce sentiment de bonbheur intense à l'arrêt, je prenais des neuroleptiques + anxio

Le 03 août 2022 à 04:03:51 Eduds a écrit :
Si ça brûle, tu es trop proche

Si c'est froid, rapproches toi

La bonne distance entre moments et pensées reste le principal, oubli ton passé, laisse l'avenir au futur

Acceptes le momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/4/1639652093-jinx-boit-sticker.png

le seul moeyn que j'ai trouvé pour faire ça c'est la drogue ou l'alcool, de base je suis trop dérangé

Le 03 août 2022 à 03:58:15 solayuto a écrit :

Le 03 août 2022 à 03:55:39 TintinFilth a écrit :
Le moyen le plus facile est de vivre de fortes expériences de sublime dynamique ou mathématique. Dans le premier cas, c'est face à un phénomène potentiellement dangereux (mais pas trop proche non plus), dans le deuxième cas, c'est face à une étendue qui dépasse ton entendement (le ciel étoilé depuis un point élevé est le plus accessible). Par suite tu t'habitueras à vivre pour la contemplation esthétique, et tu parviendras peut-être à avoir le même rapport aux choses sans un tel déclencheur que la puissance ou l'immensité de la nature. Que tu sois capable de te détacher de ta propre volonté de la même façon, pour vivre éternellement dans le monde de l'apparence (ça c'est l'accomplissement ultime).

ùa vie c'est une boucle pour l'instant khey, merdique et addictiosn à gogo. Mais je note tes conseils, en fait se détacher quand tu enchaiens pb surt pb c'est complqiué ç moins d'être un anarchiste. Je sais qu'un ami dépressif et ancien accro à l'héro a changé du tout au totu après un gros choc positif

N'attends pas de choc positif venant de l'extérieur et guérissant tes souffrances. La vie est en elle-même (en tant que processus biologique) hermétique au bonheur, tu n'es pas programmé pour ça (encore moins la vie humaine qui s'embarrasse en plus de la souffrance morale). Profite plutôt d'une brèche dans le code de la vie qui te permet de percevoir des trucs au lieu de juste grandir machinalement comme une plante. Il faut quitter cette "boucle", comme tu dis, de l'intérêt porté aux choses, de l'espoir de plaisirs, de satisfactions durables, de remèdes. Le seul et unique moyen de soulager son existence est de cesser de feed cette machine infernale et de changer ton rapport aux choses. Ce ne sont pas les phénomènes de la nature ou les œuvres d'art qui soulagent ton corps ou ton âme, c'est ta contemplation de ces choses qui te fait perdre ton intérêt pour ta propre souffrance (du moins tant qu'on t'a pas tiré une balle dans la jambe). Il est par suite possible de pousser l'expérience esthétique plus loin et de la vivre en des moments bien plus anecdotique, de sentir l'atmosphère de chaque saison et de s'en réjouir, la météo, tout ça...

Rappelle-toi : aussi misérable sois-tu, tu es né dans un monde si grand, mais qui est tout entier contenu dans tes perceptions ; tu es le sujet qui fais vivre ce monde en toi, à toi tout seul. Dans cette pure relation de sujet à objet, d'observateur à observé, tu domines tout ce qui existe. Et c'est tout de même formidable que ta seule volonté de vivre, ton instinct de conservation, ce processus biologique qu'est ton corps animal, cette chose dépourvue de sens qui ne vise qu'à continuer d'exister, ait donné naissance à quelque chose de si formidable que de l'apparence qui se laisse contempler si tu te concentres sur elle pour ce qu'elle est au lieu de la prendre pour un moyen, pour un outil (ce pour quoi ç'a été normalement programmé).

Méditer pour arrêter de penser H24

Le 03 août 2022 à 04:06:45 :

Le 03 août 2022 à 04:04:57 ACHATBITCOINFAS a écrit :

Le 03 août 2022 à 04:04:11 :

Le 03 août 2022 à 04:00:58 ACHATBITCOINFAS a écrit :
go antidépresseur + anxiolytique
tu va avoir 0 émotion, tu ne te posera plus de question

je suis déjà passé par là et à l'arrêt j'ai eu une période sublime où je ne me posais aucune question + que des émotions positives, ça n'a pas durer et de toute façon ces merdes je ne compte pas en reprendre c'est le diable en personne

et pendant le traitement ca se passait comment ?
quelle durée ?

zombie vide incapable de rien, aucune émotion, aucun dialogue, j'ai regardé un mur pendant plusieurs mois. De ce que j'ai compris mon cerveau a compensé en créant plus de récepeteur dopaminergiques, d'où ce sentiment de bonbheur intense à l'arrêt, je prenais des neuroleptiques + anxio

BON Bha voila tu a repondu a ta question
dans ton post originale tu demande comment arreter de se poser des question, comment arreter de tout analyser

Le 03 août 2022 à 04:03:10 RhesusNegatif a écrit :
Avoir 80 de QI

honnêtement je ne pense pas que ce soti une question de qi, le qi ne veut pas dire grand chose de toute façon c'est un tets créé il y a pas à peine 1 siècle, c'est surtout l'état émotionnel et la vie affective qui importe à mon avis. Je me sens pas sépcialement intelligent et pourtant je suis malheureux à en crever

Le 03 août 2022 à 04:08:57 ACHATBITCOINFAS a écrit :

Le 03 août 2022 à 04:06:45 :

Le 03 août 2022 à 04:04:57 ACHATBITCOINFAS a écrit :

Le 03 août 2022 à 04:04:11 :

Le 03 août 2022 à 04:00:58 ACHATBITCOINFAS a écrit :
go antidépresseur + anxiolytique
tu va avoir 0 émotion, tu ne te posera plus de question

je suis déjà passé par là et à l'arrêt j'ai eu une période sublime où je ne me posais aucune question + que des émotions positives, ça n'a pas durer et de toute façon ces merdes je ne compte pas en reprendre c'est le diable en personne

et pendant le traitement ca se passait comment ?
quelle durée ?

zombie vide incapable de rien, aucune émotion, aucun dialogue, j'ai regardé un mur pendant plusieurs mois. De ce que j'ai compris mon cerveau a compensé en créant plus de récepeteur dopaminergiques, d'où ce sentiment de bonbheur intense à l'arrêt, je prenais des neuroleptiques + anxio

BON Bha voila tu a repondu a ta question
dans ton post originale tu demande comment arreter de se poser des question, comment arreter de tout analyser

tout en restant humain, ça m'a traumatisé ce traitement je ne compte pas repasser par là juste pour avoir ce sentiment à l'arrêt, c'était une préiode horrible

Vivre petitement (idéalement des alloc), te défaire de tes désirs superflu et de ton égo (osef de l'avis des autres sur toi et comment tu vis)

Et savoir profiter des petits plaisirs du quotidienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/21/1/1526934842-hineku12.png
(trainer au lit, la chaleur de la douche, de bien manger, du soleil sur la peau)

Faut le choisir

Être attentif à tes émotions

Quand t'analyses tout dans tous les sens ça peut être plaisant si c'est pour par exemple cerner des nouveaux concepts

Si tu remarques que t'es en train d'analyser et de bader ou d'angoisser, tu essayes de prendre conscience que ce sont tes peurs qui s'expriment et tu les laisses passer avec compassion

Le 03 août 2022 à 04:07:29 :

Le 03 août 2022 à 04:03:51 Eduds a écrit :
Si ça brûle, tu es trop proche

Si c'est froid, rapproches toi

La bonne distance entre moments et pensées reste le principal, oubli ton passé, laisse l'avenir au futur

Acceptes le momenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/4/1639652093-jinx-boit-sticker.png

le seul moeyn que j'ai trouvé pour faire ça c'est la drogue ou l'alcool, de base je suis trop dérangé

Si tu consommes, ne t’étonnes pas que ça puisse s'aggraver quand tu es sobrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/4/1639652093-jinx-boit-sticker.png

Le 03 août 2022 à 04:10:40 :
Faut le choisir

Être attentif à tes émotions

Quand t'analyses tout dans tous les sens ça peut être plaisant si c'est pour par exemple cerner des nouveaux concepts

Si tu remarques que t'es en train d'analyser et de bader ou d'angoisser, tu essayes de prendre conscience que ce sont tes peurs qui s'expriment et tu les laisses passer avec compassion

On est obligé d'analyser pour prendre des décisions et résoudre des problèmes. Le soucis c'est quand on découvre qu'il n'y a aucune solution. Là y'a pas d'autre issue que de réanalyser et d'angoisser en boucle.
Et si tu trouves une échappatoire pour éviter d'y penser, tu finiras pas te prendre le problème non résolu en pleine gueule.

Le 03 août 2022 à 04:10:31 :
Vivre petitement (idéalement des alloc), te défaire de tes désirs superflu et de ton égo (osef de l'avis des autres sur toi et comment tu vis)

Et savoir profiter des petits plaisirs du quotidienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/21/1/1526934842-hineku12.png
(trainer au lit, la chaleur de la douche, de bien manger, du soleil sur la peau)

Exact et les esclaves ne comprendront jamais
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626011558-selection.png

Le 03 août 2022 à 04:10:40 CaVaOuiEtToi a écrit :
Faut le choisir

Être attentif à tes émotions

Quand t'analyses tout dans tous les sens ça peut être plaisant si c'est pour par exemple cerner des nouveaux concepts

Si tu remarques que t'es en train d'analyser et de bader ou d'angoisser, tu essayes de prendre conscience que ce sont tes peurs qui s'expriment et tu les laisses passer avec compassion

Exactement la même pensée que j'essaie d'exprimer, sauf qu'au lieu de parler des phénomènes externes, tu parles des phénomènes internes. Si on reprend ce que j'ai dit : il est formidable de se dire que le processus biologique animal qui est le fond de notre être intime, ce truc inconscient et à ses degrés les plus bas (plantes, etc.) qui nous donne vie ; au lieu de simplement nous faire désirer des trucs (ce que l'on fait la plupart du temps), il nous les fait percevoir avec nos sens. Et ainsi, il en va de même pour les choses qui se passent à l'intérieur de soi : ses propres émotions. Au lieu de simplement les subir, on peut les contempler, avoir conscience d'elles. N'est-ce pas un truc de fou ? Et si on arrive à les rendre belles en poésie ou au cinéma, il est tout à fait possible, à condition d'être suffisamment génial pour en avoir l'idée, de mettre à distance ses propres émotions pour les contempler non pour le rapport qu'elles entretiennent avec nous (le fait qu'on les subisse) mais pour leur simple existence en nous, le simple fait qu'on en ait conscience, qu'elles soient un fait vécu par nous.

Le 03 août 2022 à 04:10:31 AAHologue a écrit :
Vivre petitement (idéalement des alloc), te défaire de tes désirs superflu et de ton égo (osef de l'avis des autres sur toi et comment tu vis)

Et savoir profiter des petits plaisirs du quotidienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/21/1/1526934842-hineku12.png
(trainer au lit, la chaleur de la douche, de bien manger, du soleil sur la peau)

Validé aussi. Réduire ses désirs c'est la base solide pour une vie heureuse. On le dit et on le répète depuis des millénaires.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/52/4/1640878973-1595544909-sah2sahentgrossepaxentetniquelesadmins.png

On est obligé d'analyser pour prendre des décisions et résoudre des problèmes. Le soucis c'est quand on découvre qu'il n'y a aucune solution. Là y'a pas d'autre issue que de réanalyser et d'angoisser en boucle.

nan, juste lâcher prise et accepter que tu peux rien y faire pour le moment

Et c'est bien le plus difficile

Le 03 août 2022 à 04:16:37 :
On est obligé d'analyser pour prendre des décisions et résoudre des problèmes. Le soucis c'est quand on découvre qu'il n'y a aucune solution. Là y'a pas d'autre issue que de réanalyser et d'angoisser en boucle.

nan, juste lâcher prise et accepter que tu peux rien y faire pour le moment

Et c'est bien le plus difficile

Si tu trouves une échappatoire pour éviter d'y penser, tu finiras pas te prendre le problème non résolu en pleine gueule.

Le 03 août 2022 à 04:15:17 IronlakeN54 a écrit :

Le 03 août 2022 à 04:10:31 :
Vivre petitement (idéalement des alloc), te défaire de tes désirs superflu et de ton égo (osef de l'avis des autres sur toi et comment tu vis)

Et savoir profiter des petits plaisirs du quotidienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/21/1/1526934842-hineku12.png
(trainer au lit, la chaleur de la douche, de bien manger, du soleil sur la peau)

Exact et les esclaves ne comprendront jamais
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626011558-selection.png

Même si je suis inactif je pense justement que c'est ça qui nous rend malheureux, on se sent inutile dans la société, on ressaie de se rassurer en parlant d'esclaves blabla mais au fond on sait que ce n'est pas normal de passer à côté de sa vie, en raisonnant comme ça j'ai l'impression de me voiler la face perso, de m'inventer une historie qui justifie ma fainéantise

TintinFilth imagine que ces mots sont une réponse construite et enthousiaste à ton message teintée d'une curiosité intellectuelle

Et oublie que je suis crevé et ai pas la force de répondre :noel :

Le 03 août 2022 à 04:18:21 CaVaOuiEtToi a écrit :
TintinFilth imagine que ces mots sont une réponse construite et enthousiaste à ton message teintée d'une curiosité intellectuelle

Et oublie que je suis crevé et ai pas la force de répondre :noel :

Ça me fait plaisir malgré tout, kheyou.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/52/4/1640878973-1595544909-sah2sahentgrossepaxentetniquelesadmins.png

Si tu trouves une échappatoire pour éviter d'y penser, tu finiras pas te prendre le problème non résolu en pleine gueule.

tu parles d'éviter, moi d'accepter. Je suis d'accord avec ton constat sur l'évitement

Accepter, c'est accueillir le problème en toi, tout le trouble qu'il te crée, voir l'énergie qui se disperse à essayer de résoudre l'insoluble, ou bien le soluble dont on manque juste de ressources pour le résoudre dû à la matérialité de nos vies

C'est voir tout ça, le vivre à fond. C'est pas l'éviter.

C'est juste changer la focale. Tu évites pas le problème, tu te concentrés juste sur l'expérience d'être cet être vivant avec ce problème