[PHOTO] Mon repas de go-muscu/sèche sur 10 ?
Le 09 juillet 2022 à 17:33:49 :
Le 09 juillet 2022 à 17:31:26 :
il est en seche , faut pas qu'il mange beaucoupfaut qu'il coupe les glucides mais pas les protéines , pour pas perdre de massse musculaire
Noté 
Le 09 juillet 2022 à 17:33:14 :
Le 09 juillet 2022 à 17:31:44 :
Où sont les protéines ?Tes muscles tu les nourris avec de la sauce vinaigrette ?
Non avec des crevettes et des légumes
Les crevettes c’est bien mais c’est cher
Et t’es pas obligé de changer radicalement ta diete pour sécher, tu peux manger la même chose mais simplement diminuer ton apport calorique
Le 09 juillet 2022 à 17:33:54 :
Le 09 juillet 2022 à 17:32:04 :
L'horreur, on dirait la vielle salade qu'ils te servent dans les bistrots avec ta semelle friteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/20/7/1621807151-ronaldoboomer.png La présentation ne représente pas le gout le golem
Ah ouais bien vu dingue ta vinaigrette
Le 09 juillet 2022 à 17:39:03 :
Le 09 juillet 2022 à 17:33:54 :
Le 09 juillet 2022 à 17:32:04 :
L'horreur, on dirait la vielle salade qu'ils te servent dans les bistrots avec ta semelle friteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/20/7/1621807151-ronaldoboomer.png La présentation ne représente pas le gout le golem
Ah ouais bien vu dingue ta vinaigrette
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/20/7/1621807151-ronaldoboomer.png
Rages de mes crevettes le prolo 
Le 09 juillet 2022 à 17:35:54 :
Le 09 juillet 2022 à 17:33:14 :
Le 09 juillet 2022 à 17:31:44 :
Où sont les protéines ?Tes muscles tu les nourris avec de la sauce vinaigrette ?
Non avec des crevettes et des légumes
Les crevettes c’est bien mais c’est cher
Et t’es pas obligé de changer radicalement ta diete pour sécher, tu peux manger la même chose mais simplement diminuer ton apport calorique
J'essayes de varier viande et poisson
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