les kheys en surpoids qui veulent perdre proprement et sans se priver

Je voulais essayer le konjac, je suis pas gros mais je fais gaffe à ce que je mange et je veux limiter ma bouffe le soir avant de dormir, je veux juste ne pas avoir faim avant de dormir sinon c'est horrible

Le 06 juillet 2022 à 18:59:14 :
Je voulais essayer le konjac, je suis pas gros mais je fais gaffe à ce que je mange et je veux limiter ma bouffe le soir avant de dormir, je veux juste ne pas avoir faim avant de dormir sinon c'est horrible

rayon bio en supermarché, pour en avoir testé avec plusieurs assaisonnement je trouve qu'en bouillon de poisson c'est top

teste clé

enfin bref vous avez une solution assez propre

y'en a ils vont vous dire " manges équilibré, machin " le problème c'est que si tu commences à manger de la viande ou des oeufs et compagnie tu grimpes vite en kcal,
là l'idée c'est d'avoir du GROS VOLUME ALIMENTAIRE pour que dalle en kcal, pipi de chat

ouais mais tu seras toujours puceau après ça.

Malinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604162104-cafe0sugarent.jpg

Le 06 juillet 2022 à 19:07:25 :
ouais mais tu seras toujours puceau après ça.

ça c'est un autre problèmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/2/1581407941-smug-goat.png

Le 06 juillet 2022 à 19:09:37 :
Malinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/6/1604162104-cafe0sugarent.jpg

ah tiens, tu t'y met déjà ?

t'as quoi dans ton mug ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/2/1581407941-smug-goat.png

putain pour avoir une réponse de GIO maintenanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/2/1581407941-smug-goat.png

le défi est de taillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/2/1581407941-smug-goat.png