T'es UN HOMME et tu vas PAS à la MUSCU ?

Le 05 juillet 2022 à 22:01:05 :

Le 05 juillet 2022 à 21:59:03 Mozory a écrit :

Le 05 juillet 2022 à 21:57:29 :

Le 05 juillet 2022 à 21:55:56 :
Je bosse comme un chien j'ai pas le temps

pire excuse du monde

45 min 3 - 4 fois par semaine c'est suffisant

Que ce soit au poids du corps ou en salle

Son corps > le travailhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

El famoso 45 minutes
Comme les recettes de cuisine qui sont censés prendre 15 minutes, quand t'essaie ça te prend une heure

si tu mets 2min pour faire une pompe aussi c'est que y'a un problème

Ben le mec a dit 3 séances par semaine, donc du full body.
Vas-y écris nous un full body qui tient en 45 minutes en comptant les échauffements + temps de récupération

Je go rando + parachutisme, j'ai besoin de rien d'autrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/46/3/1605100254-ayaredbull.png

Le 05 juillet 2022 à 22:05:43 :
Je go rando + parachutisme, j'ai besoin de rien d'autrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/46/3/1605100254-ayaredbull.png

Ahi c'est le niveau au dessus en effethttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Un homme n'a pas besoin d'aller à la muscu.