Gromashora
2022-06-15 22:27:12
Le 15 juin 2022 à 22:26:22 :
Le 15 juin 2022 à 22:24:27 :
C'est pas ouf 60kg au DC en faisant 84kg pour 1m90, tu pourrais facilement monter 100kg si tu t'y mettais vraiment non ?
bah jcp si c est ouf ou pas mais je fais pas 1m90 ni 84 kg
ah oui dsl 1m84 pour 90kg, ça devrais être encore plus rapide du coup
PetitPomelo
2022-06-15 22:27:55
Le 15 juin 2022 à 22:27:12 :
Le 15 juin 2022 à 22:26:22 :
Le 15 juin 2022 à 22:24:27 :
C'est pas ouf 60kg au DC en faisant 84kg pour 1m90, tu pourrais facilement monter 100kg si tu t'y mettais vraiment non ?
bah jcp si c est ouf ou pas mais je fais pas 1m90 ni 84 kg
ah oui dsl 1m84 pour 90kg, ça devrais être encore plus rapide du coup
tu fais mal tes répétitions je vois que ça
Gromashora
2022-06-15 22:28:47
Le 15 juin 2022 à 22:27:04 :
Le 15 juin 2022 à 22:25:54 :
Le 15 juin 2022 à 22:24:27 :
C'est pas ouf 60kg au DC en faisant 84kg pour 1m90, tu pourrais facilement monter 100kg si tu t'y mettais vraiment non ?
Je fais 75kg, 60kg c'est rien honnêtement
bah ptete que tu les fais mal tes répéts
non après t'as peut être une faiblesse au niveau des pecs
quand j'étais en entrainement de force j'arrivais à faire 5 rep à 80kg en faisant 1m70 pour 60kg, je fake pas ça m'a créé des problèmes articulaires au épaules
j'pense que tu pourrais forcer et rapidement monter la charge