[PHOTO] Mon déjeuner de GO MUSCU viril!

je prends parfois de l'avoine en poudre vu que j'ai pas de mixer, avec lait voir même eau ça passe crèmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

5€ sur Leboncoin

Le 11 juin 2022 à 09:38:09 BelgianBald a écrit :

Le 11 juin 2022 à 09:36:00 :

Le 11 juin 2022 à 09:35:48 BelgianBald a écrit :

Le 11 juin 2022 à 09:35:23 :

Le 11 juin 2022 à 09:35:11 BelgianBald a écrit :
a midi c'est pizzahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

à quoi ta pizzahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/06/4/1581011664-picture-20200206-185037049.jpg

salami je vais en prendre 2https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/4/1653554488-ahi-wonki-tison.png

déterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/06/4/1581011664-picture-20200206-185037049.jpg

comme toi bébouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/48/6/1543703722-nearnowel.png

uwuuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/06/4/1581011664-picture-20200206-185037049.jpg

Le 11 juin 2022 à 09:37:48 :
Fallait manger avant d'aller à la sale non ?

C'est pas le matin que ton corps brûle tout ce que tu mange super rapidement ?

faut manger et après mais c'est plus important après la salle car ton corps a justement besoin de nutriment et d'énergie

avant tu manges aussi mais faut éviter de trop manger peu de temps avant la salle pour éviter la digestion en pleine séance

Toujours à boucler l’op

Le 11 juin 2022 à 09:37:44 :

Le 11 juin 2022 à 09:37:21 :
Rien pour l'instant, bonne app autres en dépit de

go manger c'est importanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/06/4/1581011664-picture-20200206-185037049.jpg

Hier, je n'ai manger qu'un repas et pourtant j'ai absolument pas faim.

Le 11 juin 2022 à 09:39:09 :

Le 11 juin 2022 à 09:37:48 :
Fallait manger avant d'aller à la sale non ?

C'est pas le matin que ton corps brûle tout ce que tu mange super rapidement ?

faut manger et après mais c'est plus important après la salle car ton corps a justement besoin de nutriment et d'énergie

avant tu manges aussi mais faut éviter de trop manger peu de temps avant la salle pour éviter la digestion en pleine séance

D'accord

Le 11 juin 2022 à 09:39:45 :

Le 11 juin 2022 à 09:37:44 :

Le 11 juin 2022 à 09:37:21 :
Rien pour l'instant, bonne app autres en dépit de

go manger c'est importanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/06/4/1581011664-picture-20200206-185037049.jpg

Hier, je n'ai manger qu'un repas et pourtant j'ai absolument pas faim.

moi je me force à manger jusqu'à vomir, go muscu et fais pareil pour devenir un gorille à dos d'argenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/4/1650523535-full-1.png

Beuuuurk

faut manger mais 2 H avant, si tu y vas direct après ton diner c'est pas bon

Le 11 juin 2022 à 09:39:46 :

Le 11 juin 2022 à 09:39:11 :
Toujours à boucler l’op

j'ai rien de mieux à foutre, t'as un problème? Si oui donne ton adressehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

Ahi il menace le low
Je signal gouv

La digestion pendant le leg dayhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/7/1619369171-risitascolroule.png

Le bruit de chantier quand tu fais presse + air squat pendant la digestionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/7/1619369171-risitascolroule.png

Le 11 juin 2022 à 09:40:32 :
Beuuuurk

fais pas le mariole toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Le 11 juin 2022 à 09:40:39 :
faut manger mais 2 H avant, si tu y vas direct après ton diner c'est pas bon

ouais je mange juste du sucre avant/pendant perso, une banane sur le chemin de la salle ou parfois un donuts ou une connerie du genre

propre, par contre en ce qui me concerne, si je bouffe ça direct en me levant je vomis mes tripeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/43/1477347691-1474567525-1474041189-picsart-08-25-01-41-00.pngaprès j'immagine qu'après une séance ça passe déjà mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/3/1626887695-risigogog.jpg

Le 11 juin 2022 à 09:41:18 :

Le 11 juin 2022 à 09:39:46 :

Le 11 juin 2022 à 09:39:11 :
Toujours à boucler l’op

j'ai rien de mieux à foutre, t'as un problème? Si oui donne ton adressehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

Ahi il menace le low
Je signal gouv

tu te sens menacé ? Je t'ai donné un RDV pour autre chose que te faire du malhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

Le 11 juin 2022 à 09:41:26 :
La digestion pendant le leg dayhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/7/1619369171-risitascolroule.png

Le bruit de chantier quand tu fais presse + air squat pendant la digestionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/7/1619369171-risitascolroule.png

leg day c'est pour les pucix, je fais le ass dayhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Le 11 juin 2022 à 09:42:03 :
propre, par contre en ce qui me concerne, si je bouffe ça direct en me levant je vomis mes tripeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/43/1477347691-1474567525-1474041189-picsart-08-25-01-41-00.pngaprès j'immagine qu'après une séance ça passe déjà mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/3/1626887695-risigogog.jpg

le matin j'ai pas trop d'appétit non plus au réveil je mange des fruits vite fait puis je go salle et après j'ai bien faim le reste de la journée

sinon je déjeune liquide parfois aussi après le réveil direct

Perso c’est café 2 sucre dans mon shaker de whey

Le 11 juin 2022 à 09:42:12 :

Le 11 juin 2022 à 09:41:18 :

Le 11 juin 2022 à 09:39:46 :

Le 11 juin 2022 à 09:39:11 :
Toujours à boucler l’op

j'ai rien de mieux à foutre, t'as un problème? Si oui donne ton adressehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

Ahi il menace le low
Je signal gouv

tu te sens menacé ? Je t'ai donné un RDV pour autre chose que te faire du malhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

Oui oui je t’ai signalé le taré

Perso --> une banane, une pêche et une mangue

1 tartine pain complet avec confiture myrtille bonne maman, et 2 cafés black without sugar

Devant Cat’s Eye sur TFX