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Ma perte de poids au jour le jour

pinacolado59
2022-06-14 09:38:29

Tu changes un truc à ton alimentation ou tu fais juste du sport?

J'suis un peu dans la même démarche que toi depuis 15j.

Bon courage en tout cas :ok:

42069420
2022-06-14 09:42:21

Se peser tous les jours c'est inutile et décourageant, une fois par semaine au plus

Crescentia
2022-06-14 09:44:59

Le 13 juin 2022 à 07:57:34 :
Je te déconseille de te peser tout les jours, c'est décourageant

PainPoilu7
2022-06-15 19:19:53

Par contre l'auteur, t'as pris 3kg en un seul WE, je veux juste que tu saches que physiologiquement c'est pas possible et que donc tu dois manger trop en temps normal.

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