Les neuroleptiques m'ont fait prendre 10kg

Le 04 juin 2022 à 22:57:04 :

Le 04 juin 2022 à 22:43:31 :
Ca fait 7 mois que je les prend

Svp vous avez des solutions pour maigrir ? Mon corps est devenu dégueulasse à cause de ces médocs de merde, c'est possible de maigrir en go muscu + abdos + pompes quasiment tous les jours ?

Faire de la muscu ne te fera pas perdre de poids. Alimentation équilibrée en diminuant les glucides/sucres et en trouvant une activité un peu cardio à côté (marche, vélo...)

Les abdos, les pompes, le gainage, etc ça fait pas maigrir ?

Le 04 juin 2022 à 22:57:05 :
Clairement les médoc qui jouent avec les hormones ça peut être chaud là-dessus s'ils ne correspondent pas à ton métabolisme (on retrouve ce même délire dans les contraceptifs hormonaux)
Clairement je te conseille de ne pas arrêter sans l'avis de ton médecin, parles-en lui et il pourra peut-être te trouver une solution

Je suis obligé d'arrêter maintenant ça me démoralise trop, mon psy ne revient pas avant fin juin, j'ai pas envie de continuer à le prendre d'ici là

Non. Ca te permettra au mieux de te renforcer musculairement, mais sans aucun impact sur ton taux de graisse. Si tu souhaites perdre de la graisse, il faut que ton apport calorique soit inférieur à tes dépenses en énergie. Le plus sûrest d'y aller progressivement, en se concentrant surtout sur la nourriture (varié et, encore une fois, léger sur les glucides) et en pratiquant une activité physique assez régulière, sans nécessairement se tuer au sport.

Sinon, je ne peux que valider mon VDD et te déconseiller de stopper ton traitement sans consulter ton médecin/psychiatre/psy.
Les médicaments ne peuvent pas dérégler ton organisme à vie, ce n'est que passager. Courage

Le 04 juin 2022 à 23:07:20 :
Non. Ca te permettra au mieux de te renforcer musculairement, mais sans aucun impact sur ton taux de graisse. Si tu souhaites perdre de la graisse, il faut que ton apport calorique soit inférieur à tes dépenses en énergie. Le plus sûrest d'y aller progressivement, en se concentrant surtout sur la nourriture (varié et, encore une fois, léger sur les glucides) et en pratiquant une activité physique assez régulière, sans nécessairement se tuer au sport.

Sinon, je ne peux que valider mon VDD et te déconseiller de stopper ton traitement sans consulter ton médecin/psychiatre/psy.
Les médicaments ne peuvent pas dérégler ton organisme à vie, ce n'est que passager. Courage

Merci du conseil khey je vais faire un régime à base de viande blanche et de légumes alors

Ca me fait chier car j'adore me faire plaisir niveau nourriture, et je prenai jamais 1kg en me goinfrant avant de commencer ce traitement de merde