C'est QUOI le secret pour être bien dans sa tête et dans sa vie ?

Triste à dire mais s'en battre les couilles. Je suis diagnostiqué anxieux sévère/dépressif pourtant j'ai des meufs et tout. Mais depuis que j'ai appris à m'en battre les couilles tout va mieux dans ma vie. Même ma meuf me mange dans la main alors que je suis bien avec tellement je m'en fous.

L'argent

Le 29 mai 2022 à 17:59:20 :

Le 29 mai 2022 à 17:54:33 :
Trouver une ou des passions et la/les cultiver à fond.

La passion peut faire souffrir non ? Souvenir de philo de Terminale

Là je pense que tu fais référence à la passion au sens "souffrance en amour" (souvenirs de latin de Terminale ) mais sinon une passion ça peut apporter énormément dans la construction d'une identité forte. Je le remarque chez mes proches, les plus affirmés et les plus intéressants à côtoyer sont ceux qui pratiquent et profitent de leur passion de façon délibérée, sans rien attendre en retour que le kiff de faire ce qu'ils aiment.

remplis tes barres comme dans les Simshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Faire le tri entre ce qui est important pour nous
Si c'est important (que t'y penses souvent): tu t'en occupes et tu laisses pas ça de côté
Si c'est pas important : tu remets à plus tard / tu laisses tomber

Faut faire ça je pense

bien manger, bien dormir, faire du sport, faire de l'associatif, être bienveillant.
Pour moi c'est déjà un pas vers le bonheur.

Être en bonne santé

je suis d'accord avec le fait qu'il faut tuer son ego

Le 29 mai 2022 à 17:59:20 HeteroBiCurieux a écrit :

Le 29 mai 2022 à 17:54:33 :
Trouver une ou des passions et la/les cultiver à fond.

La passion peut faire souffrir non ? Souvenir de philo de Terminale

Très juste, ne pas avoir de passions/désirs serait justement LA clé pour être heureuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png( lire Le pouvoir du moment présent de Tolle )

[18:03:45] <KidChameleon>
je suis d'accord avec le fait qu'il faut tuer son ego

L'ego te sers à ne pas être une sous merde aussi à un moment

Le 29 mai 2022 à 18:07:04 :

[18:03:45] <KidChameleon>
je suis d'accord avec le fait qu'il faut tuer son ego

L'ego te sers à ne pas être une sous merde aussi à un moment

Il t'empêche d'accéder à la plénitude

Le 29 mai 2022 à 18:07:04 :

[18:03:45] <KidChameleon>
je suis d'accord avec le fait qu'il faut tuer son ego

L'ego te sers à ne pas être une sous merde aussi à un moment

non mais pas de cette manière là

et justement l'ego te fait souvent devenir une merde

Prendre la vie pour ce qu'elle est et ne pas avoir d'attente trop haute
Avoir un bon cercle social
Faire du sport

L'argent

[18:08:34] <PuceauDuSexe>
L'argent

c'est totalement faux

Le 29 mai 2022 à 18:07:04 :

[18:03:45] <KidChameleon>
je suis d'accord avec le fait qu'il faut tuer son ego

L'ego te sers à ne pas être une sous merde aussi à un moment

Au contraire mdr

Le 29 mai 2022 à 18:09:24 :

[18:08:34] <PuceauDuSexe>
L'argent

c'est totalement faux

Mais ça permet d'accéder au bonheur, donc vrai.

S'en battre les couilles

Le 29 mai 2022 à 17:49:53 :
Être alcooliquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/15/4/1649894503-les-golems-ne-sont-pas-ready.png

J'ai hurlé

Ça vuleut rien dire s'en battre les couilles, c'est une réponse de merde. Faut pas s'en battre les couilles, juste comprendre comment le monde et l'être humain fonctionnent pour pouvoir évoluer sereinement en évitant le stress.