BONJOUR je suis KINÉSITHÉRAPEUTE !!!

Le 26 mai 2022 à 19:03:38 :

[18:59:56] <MauditPantalon>

Le 26 mai 2022 à 18:56:32 :

[18:52:40] <SignaIGouv-ent>
Tu gagne combien net

2100€

Après combien de temps
Sur Paris ? T'as un cabinet ?
Tu fais cb d'heures par semaine
Merci ent

Je débute c'est ma première année je suis à l'hôpital pas de cabinet en 35h

C stressant ? C'est compliqué ? merci monsieur le kiné

[19:04:25] <Jintaro>

Le 26 mai 2022 à 18:59:51 :

[18:57:17] <Jintaro>

Le 26 mai 2022 à 18:55:29 :

[18:51:56] <Jintaro>
Les meilleurs exos pour soulager une protrusion discale entre les vertèbres L5-S1 stp - côté droit ?

Mackenzie, fesse + piriforme, étirements du nerf sciatique, gainage abdominal, renforcement musculaire

Merci kheyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Derien tu es kiné aussi ?

Non mais je consulte un kiné pour ce problème justement et il m'a donné un peu près ces exos. Je fais une petite corrélation car souvent dans ces métiers c'est des charlatanshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/1/1564966469-ent.png

Après c'est comme dans tous les corps de métier il y en a des excellents, des bon des moins bon et des très mauvais

[19:04:56] <MauditPantalon>

Le 26 mai 2022 à 19:03:38 :

[18:59:56] <MauditPantalon>

Le 26 mai 2022 à 18:56:32 :

[18:52:40] <SignaIGouv-ent>
Tu gagne combien net

2100€

Après combien de temps
Sur Paris ? T'as un cabinet ?
Tu fais cb d'heures par semaine
Merci ent

Je débute c'est ma première année je suis à l'hôpital pas de cabinet en 35h

C stressant ? C'est compliqué ? merci monsieur le kiné

Non c'est pas stressant, c'est physique surtout mais quand tu vois les patients aller mieux ça fait plaisir

Le 26 mai 2022 à 19:06:41 :

[19:04:56] <MauditPantalon>

Le 26 mai 2022 à 19:03:38 :

[18:59:56] <MauditPantalon>

Le 26 mai 2022 à 18:56:32 :

[18:52:40] <SignaIGouv-ent>
Tu gagne combien net

2100€

Après combien de temps
Sur Paris ? T'as un cabinet ?
Tu fais cb d'heures par semaine
Merci ent

Je débute c'est ma première année je suis à l'hôpital pas de cabinet en 35h

C stressant ? C'est compliqué ? merci monsieur le kiné

Non c'est pas stressant, c'est physique surtout mais quand tu vois les patients aller mieux ça fait plaisir

Tu comptes avoir un cabinet ?

Le 26 mai 2022 à 19:05:45 :

[19:04:25] <Jintaro>

Le 26 mai 2022 à 18:59:51 :

[18:57:17] <Jintaro>

Le 26 mai 2022 à 18:55:29 :

[18:51:56] <Jintaro>
Les meilleurs exos pour soulager une protrusion discale entre les vertèbres L5-S1 stp - côté droit ?

Mackenzie, fesse + piriforme, étirements du nerf sciatique, gainage abdominal, renforcement musculaire

Merci kheyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Derien tu es kiné aussi ?

Non mais je consulte un kiné pour ce problème justement et il m'a donné un peu près ces exos. Je fais une petite corrélation car souvent dans ces métiers c'est des charlatanshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/1/1564966469-ent.png

Après c'est comme dans tous les corps de métier il y en a des excellents, des bon des moins bon et des très mauvais

Effectivement. Pour ça, je te remercie pour ta réponse. Je peux continuer mes petits exos quotidien au moins car par moment j'ai pas l'impression que ça fasse quelque chose.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Je trouverai des exos alternatifs pour certains

[19:07:09] <MauditPantalon>

Le 26 mai 2022 à 19:06:41 :

[19:04:56] <MauditPantalon>

Le 26 mai 2022 à 19:03:38 :

[18:59:56] <MauditPantalon>

Le 26 mai 2022 à 18:56:32 :

[18:52:40] <SignaIGouv-ent>
Tu gagne combien net

2100€

Après combien de temps
Sur Paris ? T'as un cabinet ?
Tu fais cb d'heures par semaine
Merci ent

Je débute c'est ma première année je suis à l'hôpital pas de cabinet en 35h

C stressant ? C'est compliqué ? merci monsieur le kiné

Non c'est pas stressant, c'est physique surtout mais quand tu vois les patients aller mieux ça fait plaisir

Tu comptes avoir un cabinet ?

Pourquoi pas mais je suis pauvre, ca coûte de la thune de racheter une patientèle

[19:07:10] <Jintaro>

Le 26 mai 2022 à 19:05:45 :

[19:04:25] <Jintaro>

Le 26 mai 2022 à 18:59:51 :

[18:57:17] <Jintaro>

Le 26 mai 2022 à 18:55:29 :

[18:51:56] <Jintaro>
Les meilleurs exos pour soulager une protrusion discale entre les vertèbres L5-S1 stp - côté droit ?

Mackenzie, fesse + piriforme, étirements du nerf sciatique, gainage abdominal, renforcement musculaire

Merci kheyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Derien tu es kiné aussi ?

Non mais je consulte un kiné pour ce problème justement et il m'a donné un peu près ces exos. Je fais une petite corrélation car souvent dans ces métiers c'est des charlatanshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/32/1/1564966469-ent.png

Après c'est comme dans tous les corps de métier il y en a des excellents, des bon des moins bon et des très mauvais

Effectivement. Pour ça, je te remercie pour ta réponse. Je peux continuer mes petits exos quotidien au moins car par moment j'ai pas l'impression que ça fasse quelque chose.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Je trouverai des exos alternatifs pour certains

Il ne faut pas non plus en abusé, c'est important d'avoir des temps de récupération, l'important c'est de ne pas se faire mal

Je me suis foulé la cheville en faisant des pistols squats, ça fait 1 mois ( ça a pas gonflé)
j'ai encore un peu mal si je marche trop
t'as des exos à conseiller ?
Quand je tourne le pied en full motion ça craque c'est désagréable

[19:09:37] <MauditPantalon>
Je me suis foulé la cheville en faisant des pistols squats, ça fait 1 mois ( ça a pas gonflé)
j'ai encore un peu mal si je marche trop
t'as des exos à conseiller ?
Quand je tourne le pied en full motion ça craque c'est désagréable

Je pense que le mieux c'est d'aller voir ton médecin il te donenra peut-être une pommade sur prescription, essaie de faire des exercices tranquillement avec un élastique en douceur sinon

j'ai une tendinite de l'insertion du tendon patellaire depuis des mois
qu'estce que tu me conseilles ?

c'est combien pour une heure?

Tu te prénommes Bertrand ?

Sur une journee type tu commences le taf à quelle heure--> finis quand
T'es payé même si y a rien à faire ?

Quels exercices tu conseillerais pour renforcer les muscles du dos et éviter les lumbagos ?

Des conseils pour soigner une tendinopathie du poignet gauche ?
Le sport est à proscrire ? Je dois prendre rendez-vous pour une échographie sur ordonnance de mon MT mais c'est pas encore fait.

Le 26 mai 2022 à 19:14:48 :
Quels exercices tu conseillerais pour renforcer les muscles du dos et éviter les lumbagos ?

ca je peux aider
faut faire comme si tu prenais une meuf en levrette debout et faire les mouvements de vas et viens avec les hanches (( no fake j'ai eu un cours d'un kiné pour ma formation de maçon )

L’op tu t’y connais en mandibule (costen, sadam, ATM) ?

L'op cet escroc du forum

https://www.jeuxvideo.com/recherche/forums/0-51-0-1-0-1-0-blabla-18-25-ans.htm?search_in_forum=elektrap&type_search_in_forum=auteur_topic AYAAAAAhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Le 26 mai 2022 à 19:25:34 Ragedegland a écrit :
https://www.jeuxvideo.com/recherche/forums/0-51-0-1-0-1-0-blabla-18-25-ans.htm?search_in_forum=elektrap&type_search_in_forum=auteur_topic AYAAAAAhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

post avant suppression du topaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/6/1578736281-20200111-105014.jpg

[19:25:34] <Ragedegland>
https://www.jeuxvideo.com/recherche/forums/0-51-0-1-0-1-0-blabla-18-25-ans.htm?search_in_forum=elektrap&type_search_in_forum=auteur_topic AYAAAAAhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

J'ai envie de faire caca saluthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/15/5/1523641675-valentin-cours.png