Vous connaissez des gynécomasties qui ont disparu naturellement ?

Le 20 mai 2022 à 15:29:30 GynecomasteFOU a écrit :

Le 20 mai 2022 à 15:28:14 :

Le 20 mai 2022 à 15:27:09 :
Go muscu
Go cardio
Go régime

Tu aura de beaux pecs

No pain, no gain

C'est réel khey je suis une vraie loque putain je fais honte

T'as pas besoin de sport pour maigrir, limite simplement tes apports en glucide et mange correctement. Marche ne serait ce qu'une demi heure par jour. Ca devrait te motiver petit à petit, n'écoute pas les gens qui te font culpabiliser encore plus. Tu dois déjà beaucoup souffrir et te sentir anormal.

Le 20 mai 2022 à 15:36:20 :
J'avais pareil que toi, il faut que tu travailles les pecs à la salle et ils vont partir très rapidement

y a pas mal de mecs musclés qui l'ont toujours j'ai l'impression je sais pas si c'est lié aux produits qu'ils prennent ou si c'esrt juste du muscle, en attendant sur eux ça passe vu qu'ils sont costauds

Egalement, consulte un médecin pour lui parler de tes problèmes, il saura mieux te guider que des gens du 18 25.

Tu peux te faire opérer et ca a surement un lien avec ta testostérone, donc go faire des test pour voir si elle est trop basse ou quoi + meilleure alimentation et un peu de sport c'est à dire marcher, courir, ou tout autre truc qui te fait bouger

Le 20 mai 2022 à 15:34:56 :

Le 20 mai 2022 à 15:33:11 :
Ton âge ?

23

Ok.

Si tu avais de la force de volonté tu aurais pu être BG vers 28-30 ans.

Malheureusement beaucoup d'hommes n'ont pas compris que le temps et les efforts paient sur le long terme. 🤦🏾‍♂️🤷🏽‍♂️

Le 20 mai 2022 à 15:36:36 :

Le 20 mai 2022 à 15:29:30 GynecomasteFOU a écrit :

Le 20 mai 2022 à 15:28:14 :

Le 20 mai 2022 à 15:27:09 :
Go muscu
Go cardio
Go régime

Tu aura de beaux pecs

No pain, no gain

C'est réel khey je suis une vraie loque putain je fais honte

T'as pas besoin de sport pour maigrir, limite simplement tes apports en glucide et mange correctement. Marche ne serait ce qu'une demi heure par jour. Ca devrait te motiver petit à petit, n'écoute pas les gens qui te font culpabiliser encore plus. Tu dois déjà beaucoup souffrir et te sentir anormal.

Khey c'est gentil mais je connais mes défauts et ces gens ont raison, cela dit tes conseils sont valables aussi, la bouffe je mange n'importe quoi depuis des années, je saute des repas, bref y a rien qui va

Je voulais juste faire ce topoc pour recueillir des témoignages de gynécomastes ou ex gynécomastes mais c'est cool d'avoir des conseils quand même

J'ai bcp trop honte pour aller chez le toubib

Meme cas que toi l'OP.
Skinny Fat PDC - 10 Klg
Ultra maigre aux dessus de la taille.
J'ai des petit nibard, si je prend 10 klg je me retrouve avec un Bonnet A.
La genetique cette pute.

Le 20 mai 2022 à 15:40:23 :
Meme cas que toi l'OP.
Skinny Fat PDC - 10 Klg
Ultra maigre aux dessus de la taille.
J'ai des petit nibard, si je prend 10 klg je me retrouve avec un Bonnet A.
La genetique cette pute.

T'as essayé le sport clé ?

Le 20 mai 2022 à 15:39:16 GynecomasteFOU a écrit :

Le 20 mai 2022 à 15:36:36 :

Le 20 mai 2022 à 15:29:30 GynecomasteFOU a écrit :

Le 20 mai 2022 à 15:28:14 :

Le 20 mai 2022 à 15:27:09 :
Go muscu
Go cardio
Go régime

Tu aura de beaux pecs

No pain, no gain

C'est réel khey je suis une vraie loque putain je fais honte

T'as pas besoin de sport pour maigrir, limite simplement tes apports en glucide et mange correctement. Marche ne serait ce qu'une demi heure par jour. Ca devrait te motiver petit à petit, n'écoute pas les gens qui te font culpabiliser encore plus. Tu dois déjà beaucoup souffrir et te sentir anormal.

Khey c'est gentil mais je connais mes défauts et ces gens ont raison, cela dit tes conseils sont valables aussi, la bouffe je mange n'importe quoi depuis des années, je saute des repas, bref y a rien qui va

Je voulais juste faire ce topoc pour recueillir des témoignages de gynécomastes ou ex gynécomastes mais c'est cool d'avoir des conseils quand même

J'ai bcp trop honte pour aller chez le toubib

Par contre ce n'est pas négociable, tu dois allez voir un toubib. T'as pas le choix si tu veux être diagnostiqué. Si t'as honte de ouf essaye de prendre un rdv avec un autre médecin si t'as un médecin traitant.

Le 20 mai 2022 à 15:38:15 :
Tu peux te faire opérer et ca a surement un lien avec ta testostérone, donc go faire des test pour voir si elle est trop basse ou quoi + meilleure alimentation et un peu de sport c'est à dire marcher, courir, ou tout autre truc qui te fait bouger

Je suis à peu près certain qu'elle est basse

Le 20 mai 2022 à 15:38:56 :

Le 20 mai 2022 à 15:34:56 :

Le 20 mai 2022 à 15:33:11 :
Ton âge ?

23

Ok.

Si tu avais de la force de volonté tu aurais pu être BG vers 28-30 ans.

Malheureusement beaucoup d'hommes n'ont pas compris que le temps et les efforts paient sur le long terme. 🤦🏾‍♂️🤷🏽‍♂️

Je suis blackpilled

Le 20 mai 2022 à 15:40:59 :

Le 20 mai 2022 à 15:40:23 :
Meme cas que toi l'OP.
Skinny Fat PDC - 10 Klg
Ultra maigre aux dessus de la taille.
J'ai des petit nibard, si je prend 10 klg je me retrouve avec un Bonnet A.
La genetique cette pute.

T'as essayé le sport clé ?

Depuis le debut de l'année je fais en moyenne 45 minute de velo Eliptique 5 fois par semaine, resistance Maximale.
Ca a pas changé grand chose. C'est comme ca. Je m'y suis fait.

Le 20 mai 2022 à 15:41:42 :

Le 20 mai 2022 à 15:39:16 GynecomasteFOU a écrit :

Le 20 mai 2022 à 15:36:36 :

Le 20 mai 2022 à 15:29:30 GynecomasteFOU a écrit :

Le 20 mai 2022 à 15:28:14 :

Le 20 mai 2022 à 15:27:09 :
Go muscu
Go cardio
Go régime

Tu aura de beaux pecs

No pain, no gain

C'est réel khey je suis une vraie loque putain je fais honte

T'as pas besoin de sport pour maigrir, limite simplement tes apports en glucide et mange correctement. Marche ne serait ce qu'une demi heure par jour. Ca devrait te motiver petit à petit, n'écoute pas les gens qui te font culpabiliser encore plus. Tu dois déjà beaucoup souffrir et te sentir anormal.

Khey c'est gentil mais je connais mes défauts et ces gens ont raison, cela dit tes conseils sont valables aussi, la bouffe je mange n'importe quoi depuis des années, je saute des repas, bref y a rien qui va

Je voulais juste faire ce topoc pour recueillir des témoignages de gynécomastes ou ex gynécomastes mais c'est cool d'avoir des conseils quand même

J'ai bcp trop honte pour aller chez le toubib

Par contre ce n'est pas négociable, tu dois allez voir un toubib. T'as pas le choix si tu veux être diagnostiqué. Si t'as honte de ouf essaye de prendre un rdv avec un autre médecin si t'as un médecin traitant.

Mais pourquoi je voudrais être diagnostiqué ? J'espère trouver un moyen que ça passe justement

Le 20 mai 2022 à 15:43:40 :

Le 20 mai 2022 à 15:40:59 :

Le 20 mai 2022 à 15:40:23 :
Meme cas que toi l'OP.
Skinny Fat PDC - 10 Klg
Ultra maigre aux dessus de la taille.
J'ai des petit nibard, si je prend 10 klg je me retrouve avec un Bonnet A.
La genetique cette pute.

T'as essayé le sport clé ?

Depuis le debut de l'année je fais en moyenne 45 minute de velo Eliptique 5 fois par semaine, resistance Maximale.
Ca a pas changé grand chose. C'est comme ca. Je m'y suis fait.

Ahi j'en ai un aussi mais je pense pas que ça muscle assez le haut du corps ou les bras, déjà par rapport au vrai vélo mais surtout d'autres exercices

Mais gg khey quand même t'es actif

Le 20 mai 2022 à 15:42:18 GynecomasteFOU a écrit :

Le 20 mai 2022 à 15:38:15 :
Tu peux te faire opérer et ca a surement un lien avec ta testostérone, donc go faire des test pour voir si elle est trop basse ou quoi + meilleure alimentation et un peu de sport c'est à dire marcher, courir, ou tout autre truc qui te fait bouger

Je suis à peu près certain qu'elle est basse

Le 20 mai 2022 à 15:38:56 :

Le 20 mai 2022 à 15:34:56 :

Le 20 mai 2022 à 15:33:11 :
Ton âge ?

23

Ok.

Si tu avais de la force de volonté tu aurais pu être BG vers 28-30 ans.

Malheureusement beaucoup d'hommes n'ont pas compris que le temps et les efforts paient sur le long terme. 🤦🏾‍♂️🤷🏽‍♂️

Je suis blackpilled

Il n'est jamais trop tard pour quoique ce soit.

Les seules choses permanentes dans la vie c'est la mort et les regrets.

Tu peux continuer de te plaindre et t'enfermer dans ta propre souffrance ou te réveiller avant l'un des deux ne te réveille.

Go opération quille, consulte un chirurgien dans un hôpital pour que ce soit remboursé par l’assurance maladie. Par contre prépare-toi à faire un bilan hormonal et biologique si ce n’est pas déjà fait.

Le 20 mai 2022 à 15:45:23 :

Le 20 mai 2022 à 15:42:18 GynecomasteFOU a écrit :

Le 20 mai 2022 à 15:38:15 :
Tu peux te faire opérer et ca a surement un lien avec ta testostérone, donc go faire des test pour voir si elle est trop basse ou quoi + meilleure alimentation et un peu de sport c'est à dire marcher, courir, ou tout autre truc qui te fait bouger

Je suis à peu près certain qu'elle est basse

Le 20 mai 2022 à 15:38:56 :

Le 20 mai 2022 à 15:34:56 :

Le 20 mai 2022 à 15:33:11 :
Ton âge ?

23

Ok.

Si tu avais de la force de volonté tu aurais pu être BG vers 28-30 ans.

Malheureusement beaucoup d'hommes n'ont pas compris que le temps et les efforts paient sur le long terme. 🤦🏾‍♂️🤷🏽‍♂️

Je suis blackpilled

Il n'est jamais trop tard pour quoique ce soit.

Les seules choses permanentes dans la vie c'est la mort et les regrets.

Tu peux continuer de te plaindre et t'enfermer dans ta propre souffrance ou te réveiller avant l'un des deux ne te réveille.

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VOus avez 100% raison les gars sur la prise en main etc. y a aucun débat là-dessus

Je voulais juste savoir si ça avait une chance de passer sans la chirurgie, je sais qu'on peut se faire opérer pour ça, mais j'assumerai pas

En plus ça laisse des traces à vie