Mon corps de phasme sur 10 ?

Rase toi bordel

Le 18 mai 2022 à 00:12:37 :

Le 18 mai 2022 à 00:11:24 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/3/1652825466-img-20220518-001056.jpg

C'est quoi votre excuse les mecs qui font aucun sport.

Sérieusement c'est inadmissible

C'est toi? Tu fais du sport ? Salle ?

Oui c'est moi. Et oui je vais a la salle.

Je me trouve encore trop maigre, j'ai besoin de 10 kilos en plus

les rachitiques avec des poils c'est vraiment bizarre

Le 18 mai 2022 à 00:13:52 :

Le 18 mai 2022 à 00:12:37 :

Le 18 mai 2022 à 00:11:24 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/3/1652825466-img-20220518-001056.jpg

C'est quoi votre excuse les mecs qui font aucun sport.

Sérieusement c'est inadmissible

C'est toi? Tu fais du sport ? Salle ?

Oui c'est moi. Et oui je vais a la salle.

Je me trouve encore trop maigre, j'ai besoin de 10 kilos en plus

Tu fais que de la salle ou autre a côté ? Depuis combien de temps ?

Poids ? Taille ?

Le 18 mai 2022 à 00:14:27 :

Le 18 mai 2022 à 00:13:52 :

Le 18 mai 2022 à 00:12:37 :

Le 18 mai 2022 à 00:11:24 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/3/1652825466-img-20220518-001056.jpg

C'est quoi votre excuse les mecs qui font aucun sport.

Sérieusement c'est inadmissible

C'est toi? Tu fais du sport ? Salle ?

Oui c'est moi. Et oui je vais a la salle.

Je me trouve encore trop maigre, j'ai besoin de 10 kilos en plus

Tu fais que de la salle ou autre a côté ? Depuis combien de temps ?

Poids ? Taille ?

1m87 pour 75 kilos.

Métabolisme très rapide, je suis actuellement en prise de poids. Et non je fais rien d'autres

Le 18 mai 2022 à 00:13:49 :
Rase toi bordel

A blanc ?

Le 18 mai 2022 à 00:11:24 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/3/1652825466-img-20220518-001056.jpg

C'est quoi votre excuse les mecs qui font aucun sport.

Sérieusement c'est inadmissible

Ces clavicules courtes AYAAAhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

Rase toi putain on dirait le fauve des X-Menhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

Le 18 mai 2022 à 00:15:27 :

Le 18 mai 2022 à 00:11:24 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/3/1652825466-img-20220518-001056.jpg

C'est quoi votre excuse les mecs qui font aucun sport.

Sérieusement c'est inadmissible

Ces clavicules courtes AYAAAhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

La première étape en musculation et dans la vie en général :

- accepter ce sur quoi on a aucun contrôle.

La taille, les os, la texture des cheveux, son QI etc.

J'y peut absolument, je l'accepte

Le 18 mai 2022 à 00:15:35 :
Rase toi putain on dirait le fauve des X-Menhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

J'aime pas me raser le torse c'est encore + moche après

Franchement il y a pas besoin de se tuer à la salle pour se muscler, si tu fais 1h30 de musculation intensément même poids du corps par semaine, tu vas te muscler et surtout exploser au départ, bref je comprends pas les mecs qui ont 0 muscles

Le 18 mai 2022 à 00:16:19 :

Le 18 mai 2022 à 00:15:27 :

Le 18 mai 2022 à 00:11:24 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/3/1652825466-img-20220518-001056.jpg

C'est quoi votre excuse les mecs qui font aucun sport.

Sérieusement c'est inadmissible

Ces clavicules courtes AYAAAhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

La première étape en musculation et dans la vie en général :

- accepter ce sur quoi on a aucun contrôle.

La taille, les os, la texture des cheveux, son QI etc.

J'y peut absolument, je l'accepte

Je déconne, je reprends juste le délire des clavicules courteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

Le 18 mai 2022 à 00:17:22 :

Le 18 mai 2022 à 00:16:19 :

Le 18 mai 2022 à 00:15:27 :

Le 18 mai 2022 à 00:11:24 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/3/1652825466-img-20220518-001056.jpg

C'est quoi votre excuse les mecs qui font aucun sport.

Sérieusement c'est inadmissible

Ces clavicules courtes AYAAAhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

La première étape en musculation et dans la vie en général :

- accepter ce sur quoi on a aucun contrôle.

La taille, les os, la texture des cheveux, son QI etc.

J'y peut absolument, je l'accepte

Je déconne, je reprends juste le délire des clavicules courteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/3/1652825834-img-20220518-001700.jpg

Je sais bien khey, mais je donne le conseil aux autres quand meme. Et en soi je trouve mes clavicules normal. Je suis juste encore trop mince

Le 18 mai 2022 à 00:17:10 :
Franchement il y a pas besoin de se tuer à la salle pour se muscler, si tu fais 1h30 de musculation intensément même poids du corps par semaine, tu vas te muscler et surtout exploser au départ, bref je comprends pas les mecs qui ont 0 muscles

0 motivation

Poids du corps je ne sais même pas quoi faire comme exo a part pompe gainage

Les abdos me baisent le dos

Le 18 mai 2022 à 00:18:30 :

Le 18 mai 2022 à 00:17:10 :
Franchement il y a pas besoin de se tuer à la salle pour se muscler, si tu fais 1h30 de musculation intensément même poids du corps par semaine, tu vas te muscler et surtout exploser au départ, bref je comprends pas les mecs qui ont 0 muscles

0 motivation

Poids du corps je ne sais même pas quoi faire comme exo a part pompe gainage

Les abdos me baisent le dos

Je me suis lancé beaucoup de fois dans la muscu et j'ai aussi arrêté rapidement beaucoup de fois.

Ça viendra de toi le déclic. Si tu fais pas de muscu ça signifie juste que pour le moment ça t'impacte pas tant que ça.

Ma meuf veut s'inscrire à la salle

Faudrait que je me deter et qu'on y aille ensemble

1m75 50kg
Franchement ça va encore sur ta photo on voit pas ta cage thoracique

Le 18 mai 2022 à 00:19:37 :

Le 18 mai 2022 à 00:18:30 :

Le 18 mai 2022 à 00:17:10 :
Franchement il y a pas besoin de se tuer à la salle pour se muscler, si tu fais 1h30 de musculation intensément même poids du corps par semaine, tu vas te muscler et surtout exploser au départ, bref je comprends pas les mecs qui ont 0 muscles

0 motivation

Poids du corps je ne sais même pas quoi faire comme exo a part pompe gainage

Les abdos me baisent le dos

Je me suis lancé beaucoup de fois dans la muscu et j'ai aussi arrêté rapidement beaucoup de fois.

Ça viendra de toi le déclic. Si tu fais pas de muscu ça signifie juste que pour le moment ça t'impacte pas tant que ça.

J'étais sportif avant. J'étais maigre psq j'allais pas à la salle mais au lycée je faisais bcp bcp de sport donc j'étais un peu tracé quand même

Mais mtn plus rien

Le 18 mai 2022 à 00:18:17 :

Le 18 mai 2022 à 00:17:22 :

Le 18 mai 2022 à 00:16:19 :

Le 18 mai 2022 à 00:15:27 :

Le 18 mai 2022 à 00:11:24 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/3/1652825466-img-20220518-001056.jpg

C'est quoi votre excuse les mecs qui font aucun sport.

Sérieusement c'est inadmissible

Ces clavicules courtes AYAAAhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

La première étape en musculation et dans la vie en général :

- accepter ce sur quoi on a aucun contrôle.

La taille, les os, la texture des cheveux, son QI etc.

J'y peut absolument, je l'accepte

Je déconne, je reprends juste le délire des clavicules courteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/20/3/1652825834-img-20220518-001700.jpg

Je sais bien khey, mais je donne le conseil aux autres quand meme. Et en soi je trouve mes clavicules normal. Je suis juste encore trop mince

Proprehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg
Moi aussi je me trouve trop mincehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

Le 18 mai 2022 à 00:18:30 :

Le 18 mai 2022 à 00:17:10 :
Franchement il y a pas besoin de se tuer à la salle pour se muscler, si tu fais 1h30 de musculation intensément même poids du corps par semaine, tu vas te muscler et surtout exploser au départ, bref je comprends pas les mecs qui ont 0 muscles

0 motivation

Poids du corps je ne sais même pas quoi faire comme exo a part pompe gainage

Les abdos me baisent le dos

Traction supination et pronation, squat, fentes, pompes, tu peux faire des pompes en équilibre contre un mur, osef des abdos ça se muscle tout seul si tu fais le reste