BORDEL, 120KG et j'arrive pas à MAIGRIR
Le 14 mai 2022 à 08:25:32 :
Le 14 mai 2022 à 08:24:59 :
Le 14 mai 2022 à 08:22:56 :
Le 14 mai 2022 à 08:20:45 :
Pourtant j'ai un taff physique, pendant 5-6H par jour je suis debout, je porte des poids, je cours, je marche etc ...Et j'ai même pris des kilos depuis que j'ai commencé le taff
tu manges quoi l'OP¨et a quelle frequence, et combien de fois par jour tu manges ?
Matin : Un café + Kinder Buenos + une tartine au chocl
10H: un coca + un mars
Midi : Une assiette de pâte en général + 1 soda + 1 biscuit
16H : un soda + 2-3 biscuit
19h : repas viande + légume + dessert (biscuit ou glace)
22h : biscuitC'est la génétique t'y peux rien
T'as juste pas de chancehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Ceci
Le 14 mai 2022 à 08:24:59 :
Le 14 mai 2022 à 08:22:56 :
Le 14 mai 2022 à 08:20:45 :
Pourtant j'ai un taff physique, pendant 5-6H par jour je suis debout, je porte des poids, je cours, je marche etc ...Et j'ai même pris des kilos depuis que j'ai commencé le taff
tu manges quoi l'OP¨et a quelle frequence, et combien de fois par jour tu manges ?
Matin : Un café + Kinder Buenos + une tartine au chocl
10H: un coca + un mars
Midi : Une assiette de pâte en général + 1 soda + 1 biscuit
16H : un soda + 2-3 biscuit
19h : repas viande + légume + dessert (biscuit ou glace)
22h : biscuit
sucre, féculents
sucre
féculent, sucre
sucre, féculents
viades, légumes, sucre
sucre/féculent
diminue de moitié tes nouilles de midi pour les remplacer par des légumes
bois de l'eau et mange des fruits au lieu des mars/biscuits
Avec tout ce sucre et ces féculents, la prise de poids est logique
Le 14 mai 2022 à 08:24:59 :
Le 14 mai 2022 à 08:22:56 :
Le 14 mai 2022 à 08:20:45 :
Pourtant j'ai un taff physique, pendant 5-6H par jour je suis debout, je porte des poids, je cours, je marche etc ...Et j'ai même pris des kilos depuis que j'ai commencé le taff
tu manges quoi l'OP¨et a quelle frequence, et combien de fois par jour tu manges ?
Matin : Un café + Kinder Buenos + une tartine au chocl
10H: un coca + un mars
Midi : Une assiette de pâte en général + 1 soda + 1 biscuit
16H : un soda + 2-3 biscuit
19h : repas viande + légume + dessert (biscuit ou glace)
22h : biscuit
non mais sérieusement
Le 14 mai 2022 à 08:29:33 :
Le 14 mai 2022 à 08:24:59 :
Le 14 mai 2022 à 08:22:56 :
Le 14 mai 2022 à 08:20:45 :
Pourtant j'ai un taff physique, pendant 5-6H par jour je suis debout, je porte des poids, je cours, je marche etc ...Et j'ai même pris des kilos depuis que j'ai commencé le taff
tu manges quoi l'OP¨et a quelle frequence, et combien de fois par jour tu manges ?
Matin : Un café + Kinder Buenos + une tartine au chocl
10H: un coca + un mars
Midi : Une assiette de pâte en général + 1 soda + 1 biscuit
16H : un soda + 2-3 biscuit
19h : repas viande + légume + dessert (biscuit ou glace)
22h : biscuitsucre, féculents
sucre
féculent, sucre
sucre, féculents
viades, légumes, sucre
sucre/féculentdiminue de moitié tes nouilles de midi pour les remplacer par des légumes
bois de l'eau et mange des fruits au lieu des mars/biscuits
Prendre de la whey le matin c'est une bonne idée ?
J'ai pas.le temps de cuire des oeufs
Le 14 mai 2022 à 08:24:59 :
Le 14 mai 2022 à 08:22:56 :
Le 14 mai 2022 à 08:20:45 :
Pourtant j'ai un taff physique, pendant 5-6H par jour je suis debout, je porte des poids, je cours, je marche etc ...Et j'ai même pris des kilos depuis que j'ai commencé le taff
tu manges quoi l'OP¨et a quelle frequence, et combien de fois par jour tu manges ?
Matin : Un café + Kinder Buenos + une tartine au chocl
10H: un coca + un mars
Midi : Une assiette de pâte en général + 1 soda + 1 biscuit
16H : un soda + 2-3 biscuit
19h : repas viande + légume + dessert (biscuit ou glace)
22h : biscuit
Étonnant de faire 120 kg avec cette alimentation 
Le 14 mai 2022 à 08:30:44 :
Le 14 mai 2022 à 08:29:33 :
Le 14 mai 2022 à 08:24:59 :
Le 14 mai 2022 à 08:22:56 :
Le 14 mai 2022 à 08:20:45 :
Pourtant j'ai un taff physique, pendant 5-6H par jour je suis debout, je porte des poids, je cours, je marche etc ...Et j'ai même pris des kilos depuis que j'ai commencé le taff
tu manges quoi l'OP¨et a quelle frequence, et combien de fois par jour tu manges ?
Matin : Un café + Kinder Buenos + une tartine au chocl
10H: un coca + un mars
Midi : Une assiette de pâte en général + 1 soda + 1 biscuit
16H : un soda + 2-3 biscuit
19h : repas viande + légume + dessert (biscuit ou glace)
22h : biscuitsucre, féculents
sucre
féculent, sucre
sucre, féculents
viades, légumes, sucre
sucre/féculentdiminue de moitié tes nouilles de midi pour les remplacer par des légumes
bois de l'eau et mange des fruits au lieu des mars/biscuits
Prendre de la whey le matin c'est une bonne idée ?
J'ai pas.le temps de cuire des oeufs
la whey, c'est du lactosérum en poudre, de mémoire.
Le 14 mai 2022 à 08:30:43 :
Le 14 mai 2022 à 08:24:59 :
Le 14 mai 2022 à 08:22:56 :
Le 14 mai 2022 à 08:20:45 :
Pourtant j'ai un taff physique, pendant 5-6H par jour je suis debout, je porte des poids, je cours, je marche etc ...Et j'ai même pris des kilos depuis que j'ai commencé le taff
tu manges quoi l'OP¨et a quelle frequence, et combien de fois par jour tu manges ?
Matin : Un café + Kinder Buenos + une tartine au chocl
10H: un coca + un mars
Midi : Une assiette de pâte en général + 1 soda + 1 biscuit
16H : un soda + 2-3 biscuit
19h : repas viande + légume + dessert (biscuit ou glace)
22h : biscuitnon mais sérieusement
C'est no Fake en plus, je suis un gouffre a sucre
Le 14 mai 2022 à 08:30:52 :
Le 14 mai 2022 à 08:24:59 :
Le 14 mai 2022 à 08:22:56 :
Le 14 mai 2022 à 08:20:45 :
Pourtant j'ai un taff physique, pendant 5-6H par jour je suis debout, je porte des poids, je cours, je marche etc ...Et j'ai même pris des kilos depuis que j'ai commencé le taff
tu manges quoi l'OP¨et a quelle frequence, et combien de fois par jour tu manges ?
Matin : Un café + Kinder Buenos + une tartine au chocl
10H: un coca + un mars
Midi : Une assiette de pâte en général + 1 soda + 1 biscuit
16H : un soda + 2-3 biscuit
19h : repas viande + légume + dessert (biscuit ou glace)
22h : biscuitÉtonnant de faire 120 kg avec cette alimentation
Il faut savoir que quand un gros te dit "quelques biscuits" ça veut dire 15-20 gâteaux.
Le 14 mai 2022 à 08:30:43 :
Le 14 mai 2022 à 08:24:59 :
Le 14 mai 2022 à 08:22:56 :
Le 14 mai 2022 à 08:20:45 :
Pourtant j'ai un taff physique, pendant 5-6H par jour je suis debout, je porte des poids, je cours, je marche etc ...Et j'ai même pris des kilos depuis que j'ai commencé le taff
tu manges quoi l'OP¨et a quelle frequence, et combien de fois par jour tu manges ?
Matin : Un café + Kinder Buenos + une tartine au chocl
10H: un coca + un mars
Midi : Une assiette de pâte en général + 1 soda + 1 biscuit
16H : un soda + 2-3 biscuit
19h : repas viande + légume + dessert (biscuit ou glace)
22h : biscuitnon mais sérieusement
Impossible de maigrir pour ce khey, il fait tout son possible mais la génétique cette sale race
Le 14 mai 2022 à 08:24:59 :
Le 14 mai 2022 à 08:22:56 :
Le 14 mai 2022 à 08:20:45 :
Pourtant j'ai un taff physique, pendant 5-6H par jour je suis debout, je porte des poids, je cours, je marche etc ...Et j'ai même pris des kilos depuis que j'ai commencé le taff
tu manges quoi l'OP¨et a quelle frequence, et combien de fois par jour tu manges ?
Matin : Un café + Kinder Buenos + une tartine au chocl
10H: un coca + un mars
Midi : Une assiette de pâte en général + 1 soda + 1 biscuit
16H : un soda + 2-3 biscuit
19h : repas viande + légume + dessert (biscuit ou glace)
22h : biscuit
Bordel mais tu ne bouffes que du sucre
Remplace les soda par de l’eau et les gâteaux par des fruits
Sinon enjoy ton diabète dans 5 ans
Le 14 mai 2022 à 08:24:59 :
Le 14 mai 2022 à 08:22:56 :
Le 14 mai 2022 à 08:20:45 :
Pourtant j'ai un taff physique, pendant 5-6H par jour je suis debout, je porte des poids, je cours, je marche etc ...Et j'ai même pris des kilos depuis que j'ai commencé le taff
tu manges quoi l'OP¨et a quelle frequence, et combien de fois par jour tu manges ?
Matin : Un café + Kinder Buenos + une tartine au chocl
10H: un coca + un mars
Midi : Une assiette de pâte en général + 1 soda + 1 biscuit
16H : un soda + 2-3 biscuit
19h : repas viande + légume + dessert (biscuit ou glace)
22h : biscuit
Respecte toi putain
T'as un drapeau américain au dessus de ton lit ou comment ça s'passe?
Si c'est pas le cas, c'est que t'es potentiellement sauvable. Vire moi toutes ces merdes de l'oncle Sam. Rien qu'avec ça, t'arrêteras de te transformer en américain obèse
Le 14 mai 2022 à 08:30:44 :
Le 14 mai 2022 à 08:29:33 :
Le 14 mai 2022 à 08:24:59 :
Le 14 mai 2022 à 08:22:56 :
Le 14 mai 2022 à 08:20:45 :
Pourtant j'ai un taff physique, pendant 5-6H par jour je suis debout, je porte des poids, je cours, je marche etc ...Et j'ai même pris des kilos depuis que j'ai commencé le taff
tu manges quoi l'OP¨et a quelle frequence, et combien de fois par jour tu manges ?
Matin : Un café + Kinder Buenos + une tartine au chocl
10H: un coca + un mars
Midi : Une assiette de pâte en général + 1 soda + 1 biscuit
16H : un soda + 2-3 biscuit
19h : repas viande + légume + dessert (biscuit ou glace)
22h : biscuitsucre, féculents
sucre
féculent, sucre
sucre, féculents
viades, légumes, sucre
sucre/féculentdiminue de moitié tes nouilles de midi pour les remplacer par des légumes
bois de l'eau et mange des fruits au lieu des mars/biscuits
Prendre de la whey le matin c'est une bonne idée ?
J'ai pas.le temps de cuire des oeufs
Quel intérêt ?
Fromage blanc muesli ou flocon d'avoine + fruit
Ou
2 oeufs au plat avec 2 tartines de pain complet + fruit
Et stopper totalement les snack et soda de gamin de 12 ans
Fruit + eau c'est tout à la limite une bonne barre de céréales a 16h pas les barres chocapics ou autres
Le 14 mai 2022 à 08:32:10 :
Le 14 mai 2022 à 08:30:52 :
Le 14 mai 2022 à 08:24:59 :
Le 14 mai 2022 à 08:22:56 :
Le 14 mai 2022 à 08:20:45 :
Pourtant j'ai un taff physique, pendant 5-6H par jour je suis debout, je porte des poids, je cours, je marche etc ...Et j'ai même pris des kilos depuis que j'ai commencé le taff
tu manges quoi l'OP¨et a quelle frequence, et combien de fois par jour tu manges ?
Matin : Un café + Kinder Buenos + une tartine au chocl
10H: un coca + un mars
Midi : Une assiette de pâte en général + 1 soda + 1 biscuit
16H : un soda + 2-3 biscuit
19h : repas viande + légume + dessert (biscuit ou glace)
22h : biscuitÉtonnant de faire 120 kg avec cette alimentation
Il faut savoir que quand un gros te dit "quelques biscuits" ça veut dire 15-20 gâteaux.
C'était ironique mon post
Le 14 mai 2022 à 08:31:40 :
Le 14 mai 2022 à 08:30:43 :
Le 14 mai 2022 à 08:24:59 :
Le 14 mai 2022 à 08:22:56 :
Le 14 mai 2022 à 08:20:45 :
Pourtant j'ai un taff physique, pendant 5-6H par jour je suis debout, je porte des poids, je cours, je marche etc ...Et j'ai même pris des kilos depuis que j'ai commencé le taff
tu manges quoi l'OP¨et a quelle frequence, et combien de fois par jour tu manges ?
Matin : Un café + Kinder Buenos + une tartine au chocl
10H: un coca + un mars
Midi : Une assiette de pâte en général + 1 soda + 1 biscuit
16H : un soda + 2-3 biscuit
19h : repas viande + légume + dessert (biscuit ou glace)
22h : biscuitnon mais sérieusement
C'est no Fake en plus, je suis un gouffre a sucre
API disponible. Utilisez le paramètre "api" en GET, peu importe le contenu, sur une page du site.
-
Partenaire: JVFlux
Ce site n'est pas associé à Jeuxvideo.com ou Webedia. Nous utilisons seulement des archives publiques.
Il est inutile de me spammer par e-mail pour supprimer un topic. Au contraire, en conséquence, je mettrais votre topic dans le bloc ci-dessous.
-
Personne n'a pas assumé de topic pour le moment.