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Je suis Fou c'est pas possible

TintinWejdene-4
2022-05-12 05:56:59

Le 12 mai 2022 à 05:55:15 :
honnetement apres moi mes pensées sont de plus en plus concentrées vers le suicide

Perso le suicide non, mais j'arrive pas à me sortir la fatalité de la mort de l'esprit :peur:

lama-nifban
2022-05-12 05:57:58

Non j'ai une hygiène de vie saine + en dehors de mes moments comme ça j'ai une vie sociale plutôt normal , je suis pas ultra extraverti mais socialement j'ai aucun soucis

lama-nifban
2022-05-12 06:00:46

Je les gardes pour moi aussi mais juste j'aimerais au moins pouvoir les régluler quoi que ça dur moins longtemps quand ça me prend impossible de me concentrer sur autre chose

JevilTheClown
2022-05-12 06:01:17

Le 12 mai 2022 à 05:57:58 :
Non j'ai une hygiène de vie saine + en dehors de mes moments comme ça j'ai une vie sociale plutôt normal , je suis pas ultra extraverti mais socialement j'ai aucun soucis

Essaye la méditation dans ce cas.
Analyse tes pensée, essaye de comprendre ce qu'elles signifient et laisse-les couler.
Bon courage khey

lama-nifban
2022-05-12 06:02:35

Merci de tes conseils khey je vais essayer

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