Votre petit-déjeuner de champion

Le 06 mai 2022 à 07:35:52 :
Je petit-déjeune pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/25/3/1498036549-risitanorexique-2.png

Tu devrais

3 œufs + parmesan + oignons grillés

Je fais jeûne intermittent donc pas de peti-dej. Mais si je dois en prendre un c'est flocons d'avoine, lait d'amande, chocolat noir 80% et amandes. Parfois banane.

3 œufs au plat + boîte de sardines qualité Label Rouge + pomme + café sans sucre

Ceux qui mangent des flocons d'avoine vous trouvez ça vraiment bon ou c'est juste pour suivre la mode?

rien du touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/45/7/1604869355-munch.png

[07:34:09] <MauvaisePioche2>

Le 06 mai 2022 à 07:32:02 :
Rien du coup car je me suis enfilé pour 30e de macdo hier soir à 23h, j'ai pas faim actuellement. Ça attendra midi.

AYA , c'était le cheat meal ?
Tu pèses combien en ce moment ?

Oui exactement
Là je suis à 99kg propre.

Le 06 mai 2022 à 07:40:13 :
Ceux qui mangent des flocons d'avoine vous trouvez ça vraiment bon ou c'est juste pour suivre la mode?

C'est pas une mode à mon humble avis.
Simplement que c'est un aliment recommandé pour les adeptes de musculation, entre autre.

Et oui , le manger BRUT doit être difficile car pas de goût. C'est pour ça qu'ils mettent du fromage blanc et du miel souvent avec.

[07:40:13] <LeRoiDesVers>
Ceux qui mangent des flocons d'avoine vous trouvez ça vraiment bon ou c'est juste pour suivre la mode?

J'en mange régulièrement, je trouve pas ça spécialement bon mais ultra bon pour la santé.

Flocon d'avoine + Cranberries + banane + cannelle + fraise/framboise quand j'en ai

Et je rempli avec du lait de noisette. Ça me tiens jusqu'à midi easy et c est trop bon

- 150g de fromage blanc 0%
- 50g de flocons d'avoine
- 1 banane
- 1 kiwi
- 1 carré de chocolat noir 100%
- 1 café noir
- 1 thé noir

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482237461-beaugossejesusquintero.png

Le 06 mai 2022 à 07:41:32 :
rien du touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/45/7/1604869355-munch.png

Pas bien

Le 06 mai 2022 à 07:44:01 :

Le 06 mai 2022 à 07:41:32 :
rien du touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/45/7/1604869355-munch.png

Pas bien

perte de temps + jamais faim le matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/48/6/1543670043-kawaii-11.png

[07:45:29] <Traped001>

Le 06 mai 2022 à 07:44:01 :

Le 06 mai 2022 à 07:41:32 :
rien du touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/45/7/1604869355-munch.png

Pas bien

perte de temps + jamais faim le matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/48/6/1543670043-kawaii-11.png

Le petit déjeuner c'est tout sauf une perte de temps. Tu m'aurais dit le repas du soir à la limite mais le petit déjeuner c'est le plus important de la journée.

Le 06 mai 2022 à 07:42:01 :

Le 06 mai 2022 à 07:40:13 :
Ceux qui mangent des flocons d'avoine vous trouvez ça vraiment bon ou c'est juste pour suivre la mode?

C'est pas une mode à mon humble avis.
Simplement que c'est un aliment recommandé pour les adeptes de musculation, entre autre.

Et oui , le manger BRUT doit être difficile car pas de goût. C'est pour ça qu'ils mettent du fromage blanc et du miel souvent avec.

Donc c'est parce que la muscu est très pratiqué de nos jours ?
Je demande parce que y'a 20 ans je connaissais personne qui bouffait ça le matin

Le 06 mai 2022 à 07:31:40 :
Un concombre, 2 kiwi, 5 bananes et 1 avocat
ent's

Le mec veut chier fluo

1 café senseo + 2 douilles de weed dans le vapohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491527141-riri6.jpg

poitrine fumée à la poêle + 3 oeufs + café + bol de muesli+ fruit.

Le 06 mai 2022 à 07:46:54 :

[07:45:29] <Traped001>

Le 06 mai 2022 à 07:44:01 :

Le 06 mai 2022 à 07:41:32 :
rien du touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/45/7/1604869355-munch.png

Pas bien

perte de temps + jamais faim le matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/48/6/1543670043-kawaii-11.png

Le petit déjeuner c'est tout sauf une perte de temps. Tu m'aurais dit le repas du soir à la limite mais le petit déjeuner c'est le plus important de la journée.

aya pour les go muscu peut-être, sinon je vois pas en quoihttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/48/6/1543670043-kawaii-11.png

[07:32:44] <MauvaisePioche2>

Le 06 mai 2022 à 07:31:24 :
Flocon d'avoine, CASH.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/4/1647551910-chauveahuri.png

Pas nature j'espère

CASH JE TE DIS.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/4/1647551910-chauveahuri.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/11/4/1647551910-chauveahuri.png