besoindeforce
2022-04-17 10:19:43
Le 17 avril 2022 à 10:16:55 :
Le 17 avril 2022 à 10:13:55 :
Commence par passer sur du Zero ou Light dans un premier temps.
Ensuite tu réduis tes quantité petit à petit avec une eau pétillante de ton choix
Les sucres de synthèse ne sont pas non plus recommandés. Ils sont peut-être même pires, même s'il n'y a pas consensus.
Il y a aucune preuve de leur dangerosité et de toute façon ça sera jamais pire que d'ingurgiter des centaines de grammes de sucre par jour.
De toute façon l'objectif c'est de réduire sa consommation car le gout est déjà un peu moins sucré que le traditionnel. Et en s'habituant à l'eau pétillante il va peu à peu s'éloigner du sucre
Eghis
2022-04-17 10:20:54
Le 17 avril 2022 à 10:16:45 :
Le 17 avril 2022 à 10:14:52 :
Je connais ça. À une période je buvais une bouteille de 2L par jour.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png
T'as réussi à réduire ?
J'ai complètement arrêté du jour au lendemain. Je reprenais les cours et j'étais occupé, alors c'était plus simple que prévu.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png