(élite) Je viens de faire 8 tractions strictes et toi ? :)

Le 19 avril 2022 à 17:52:45 :
malaise bordel

La jalousie des gros.

Commence à en faire 4 séries de 8 à 10 tu seras le début de quelqu'un

Le 19 avril 2022 à 17:49:11 :

Le 19 avril 2022 à 17:48:09 :

Le 19 avril 2022 à 17:47:32 :
Déjà fait 16 propres et une trentaine en dynamique.

Preuve ?

Rien à prouver. Y a rien d'extraordinaire quand on en fait depuis des années même si j'ai lâché du lest.

8 tractions..https://image.noelshack.com/fichiers/2020/48/4/1606418895-zyww.png

Le 19 avril 2022 à 17:53:52 :
Commence à en faire 4 séries de 8 à 10 tu seras le début de quelqu'un

Impossible par contre, vous vivez vraiment dans un univers parallèle.
Même le major Gérald ne serait pas faire ça.

Le 19 avril 2022 à 17:55:22 :

Le 19 avril 2022 à 17:53:52 :
Commence à en faire 4 séries de 8 à 10 tu seras le début de quelqu'un

Impossible par contre, vous vivez vraiment dans un univers parallèle.
Même le major Gérald ne serait pas faire ça.

Ton troll est nul je m'en vais

Y a un début à tout

et tu t est dit que ca valait un topic ?

Le 19 avril 2022 à 17:43:15 VagueSalvatrice a écrit :

Le 19 avril 2022 à 17:42:45 :

Le 19 avril 2022 à 17:39:26 :
Traction stricte = pronation, pouce qui verrouille la barre, bras tendus, corps droit lors de l'élévation, menton qui dépasse la barre, ne pas gesticuler, contrôler la descente et recommencer les bras tendus.
Et 0 est un chiffre, en vérité j'en ai plutôt fait 9.

Je me sens tellement supérieur à mes pairs, à un tel point qu'il me semble que nous ne sommes pas de la même race, du même peuple, du même âge. Les hommes misérables d'aujourd'hui ne savent même pas en faire cinq : grâce à vous je passe pour un surhomme, un être supérieur !https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/6/1615071324-telecharge.jpg

C'est grâce à une élite physique, morale et intellectuelle que nous changerons l'histoire ! Malheureusement je me sens bien seul, seul aigle entouré de pigeons, lion parmi les hyènes, papillon parmi les vers de terre, homme parmi les singes.

Cléanthe m'envierait, comme vous m'enviez tous et comme les femmes me regardent avec désir et admiration.

tu pèse combien + taille?

1m87, 78kg mais j'aurais aimé faire un mètre septante. Être petit en taille est un signe de grandeur, l'histoire le prouve; à l'inverse, la grande taille pousse à la médiocrité.

ahi je fais ce poids pour 1m78

tu devrais avoir aucune difficulté à faire des tractions et des dips, 9 c'est pas assezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/2/1581412327-une-societe-c-est-comme-une-montgolfiere.png

Le 19 avril 2022 à 17:57:58 :
et tu t est dit que ca valait un topic ?

Je suis sans doute l'être le plus fort du forum, la plupart ici ne savent même pas comment en faire une.
Tous ceux qui se moquent sont des Célestin n'ont jamais fait de véritable traction.

Le 19 avril 2022 à 17:58:49 :

Le 19 avril 2022 à 17:43:15 VagueSalvatrice a écrit :

Le 19 avril 2022 à 17:42:45 :

Le 19 avril 2022 à 17:39:26 :
Traction stricte = pronation, pouce qui verrouille la barre, bras tendus, corps droit lors de l'élévation, menton qui dépasse la barre, ne pas gesticuler, contrôler la descente et recommencer les bras tendus.
Et 0 est un chiffre, en vérité j'en ai plutôt fait 9.

Je me sens tellement supérieur à mes pairs, à un tel point qu'il me semble que nous ne sommes pas de la même race, du même peuple, du même âge. Les hommes misérables d'aujourd'hui ne savent même pas en faire cinq : grâce à vous je passe pour un surhomme, un être supérieur !https://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/6/1615071324-telecharge.jpg

C'est grâce à une élite physique, morale et intellectuelle que nous changerons l'histoire ! Malheureusement je me sens bien seul, seul aigle entouré de pigeons, lion parmi les hyènes, papillon parmi les vers de terre, homme parmi les singes.

Cléanthe m'envierait, comme vous m'enviez tous et comme les femmes me regardent avec désir et admiration.

tu pèse combien + taille?

1m87, 78kg mais j'aurais aimé faire un mètre septante. Être petit en taille est un signe de grandeur, l'histoire le prouve; à l'inverse, la grande taille pousse à la médiocrité.

ahi je fais ce poids pour 1m78

tu devrais avoir aucune difficulté à faire des tractions et des dips, 9 c'est pas assezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/2/1581412327-une-societe-c-est-comme-une-montgolfiere.png

Est-ce ma faute si tu es obèse ? Commence déjà par bouger ton gros cul avant de donner des conseils à d'autres, surtout quand ces derniers te sont largement supérieurs.

8 tractions pdc -10

j'en tapais 8 pdc +30 le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/3/1644438879-ahi-zoom-hd.png

Le 19 avril 2022 à 18:01:34 :
8 tractions pdc -10

j'en tapais 8 pdc +30 le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/3/1644438879-ahi-zoom-hd.png

Encore un obèse qui glorifie ses kilos en trop.

12 muscle-up stricthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Le 19 avril 2022 à 18:02:08 :

Le 19 avril 2022 à 18:01:34 :
8 tractions pdc -10

j'en tapais 8 pdc +30 le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/3/1644438879-ahi-zoom-hd.png

Encore un obèse qui glorifie ses kilos en trop.

irl t'existe pas et tu rases les murs le phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/3/1644438879-ahi-zoom-hd.png

Le 19 avril 2022 à 18:03:04 :
12 muscle-up stricthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Encore un menteur, décidément.
Bien sûr aucune preuve, on balance un chiffre au hasard et on se sent pertinent.

Le 19 avril 2022 à 18:03:36 :

Le 19 avril 2022 à 18:02:08 :

Le 19 avril 2022 à 18:01:34 :
8 tractions pdc -10

j'en tapais 8 pdc +30 le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/3/1644438879-ahi-zoom-hd.png

Encore un obèse qui glorifie ses kilos en trop.

irl t'existe pas et tu rases les murs le phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/3/1644438879-ahi-zoom-hd.png

Tu as de la chance que je suis à des centaines de kilomètres de la France, sinon je t'aurais déjà broyé en deux, toi et tes 150kg.

Le 19 avril 2022 à 18:05:02 :

Le 19 avril 2022 à 18:03:04 :
12 muscle-up stricthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Encore un menteur, décidément.
Bien sûr aucune preuve, on balance un chiffre au hasard et on se sent pertinent.

Le 19 avril 2022 à 18:03:36 :

Le 19 avril 2022 à 18:02:08 :

Le 19 avril 2022 à 18:01:34 :
8 tractions pdc -10

j'en tapais 8 pdc +30 le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/3/1644438879-ahi-zoom-hd.png

Encore un obèse qui glorifie ses kilos en trop.

irl t'existe pas et tu rases les murs le phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/3/1644438879-ahi-zoom-hd.png

Tu as de la chance que je suis à des centaines de kilomètres de la France, sinon je t'aurais déjà broyé en deux, toi et tes 150kg.

pdc -10 8 tractionshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/3/1644438879-ahi-zoom-hd.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/3/1644438879-ahi-zoom-hd.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/06/3/1644438879-ahi-zoom-hd.png