Je mange 700 calories par jour

Le 17 avril 2022 à 20:38:33 Evertale a écrit :

[20:37:02] <Lethalvenom>

Le 17 avril 2022 à 20:35:19 Evertale a écrit :

[20:31:55] <Lethalvenom>
Ta flore intestinale est en vrac car tu manges sans doute de la merde, d'ou les diarhées dès que tu manges quoi que ce soit, les gaz et les maux de ventre 10min après le repas

Go te purger un peu tout ça et manger correctement

Tu me conseilles de manger quoi ? Je mange que des produits à la façon de la pyramide paléo.

Des fibres, fruits, légumes, un peu de viande, du riz, fin des trucs bons quoi

Mais je fais déjà ça beaucoup de fruits et légumes un peu de viande et de poissons, quelques épices et quasi pas de sucre.

Dans ce cas là fallait poster

[20:40:51] <Lethalvenom>

Le 17 avril 2022 à 20:38:33 Evertale a écrit :

[20:37:02] <Lethalvenom>

Le 17 avril 2022 à 20:35:19 Evertale a écrit :

[20:31:55] <Lethalvenom>
Ta flore intestinale est en vrac car tu manges sans doute de la merde, d'ou les diarhées dès que tu manges quoi que ce soit, les gaz et les maux de ventre 10min après le repas

Go te purger un peu tout ça et manger correctement

Tu me conseilles de manger quoi ? Je mange que des produits à la façon de la pyramide paléo.

Des fibres, fruits, légumes, un peu de viande, du riz, fin des trucs bons quoi

Mais je fais déjà ça beaucoup de fruits et légumes un peu de viande et de poissons, quelques épices et quasi pas de sucre.

Dans ce cas là fallait poster

Le 17 avril 2022 à 20:35:19 :

[20:31:55] <Lethalvenom>
Ta flore intestinale est en vrac car tu manges sans doute de la merde, d'ou les diarhées dès que tu manges quoi que ce soit, les gaz et les maux de ventre 10min après le repas

Go te purger un peu tout ça et manger correctement

Tu me conseilles de manger quoi ? Je mange que des produits à la façon de la pyramide paléo.

si tu veux beaucoup de calories sans t'en rendre compte, go amandes, beurre de cacahouètes

C'est pas beaucoup

Tu es comment en aspect ?

un régime s'impose

Le 17 avril 2022 à 20:28:26 :
Et je mange pas tout les jour mais là je me tappe des gros mal de ventre diahree liquide, mal à la tête et très fatigué.
Je fais ça depuis 7 mois.

J'ai fait une diète à 1200 ~ 1400 kcal par jour (1m77, 75kg à l'époque) pendant 3 mois, j'allais aux toilettes pour chier une fois tout les 2 jours et encore...

Les symptômes que tu décris sont assez alarmant, je te déconseille de poursuivre cette façon de manger, tu es en train de te mettre en danger. Va voir un toubib, tu as clairement un problème dans ta relation à la nourriture.