1m84 pour 57KG

Le 08 avril 2022 à 23:10:24 :
Bordel 2cm pour 28kg de plus que toi. Clé il faut que tu mange (en calculant reellement) + sport

Je mange n'importe quoi aussi, mais pour le sport je n'ai pas vraiment le temps pour l'instant

Tu es gros
1m85 pour 53 kg perso

Beaucoup de gens le critiquent mais sachez un truc, certaines personnes naissent avec des épaules courtes, un squelette pas large donc forcément je suis sûr qu'il n'a pas la peau sur les os, juste un métabolisme rapide et un corps très sec, sans gras mais du muscule là où il faut. En MMA on a beaucoup d'athlètes qui se rapprochent de ce genre de morphologie, Sean O Malley, Max Holloway, ConorMcGregor à ses débuts était trèèèès sec mais très musculé.

Toi aussi tu arrives à te toucher sous les cotes l'op ?

190 pour 75 kg et je suis sec, l'auteur du frôle l'anorexie ?

Le 08 avril 2022 à 23:12:25 :
Tu es gros
1m85 pour 53 kg perso

pensant être un déchet particulièrement sur ce point, ce topic m'a motivé à oser me peser et (re)mesurer: 180cmj'ai probablement rapetissé parce que j'ai atteint 183 il y a maintenant longtempspour environ 63 kg alors que je pensait être au-dessous de 60kg comme il y a 1 ou 2 ans (la dernière fois que j'ai eu le courage de me peser).

Mais quand même c'est trop peu, surtout pour vous Sire dont une grande partie de votre masse est on sait où

et pourtant je mange de moins en moins, là j'en suis à moins de deux repas sommaires par jour pour cause d'humeur en dégringolade. Comme quoi les métabolismes sont vraiment très variables d'une personne à l'autre.

Les go-muscu venez motiver ces kheys svp.

Le 08 avril 2022 à 22:58:49 :

Le 08 avril 2022 à 22:58:14 :

Le 08 avril 2022 à 22:57:08 :
Mange bordel

Je mange comme un porc mais je grossis jamais

"Je mange comme un porc"

1800 kcal/jour quand tu commences à compter

je suis a 1300 jfait jpese plus que lui a la meme taille

Le 08 avril 2022 à 23:14:09 :
190 pour 75 kg et je suis sec, l'auteur du frôle l'anorexie ?

Pas la même largeur de corps, les clavicules/épaules constituent la masse osseuse du corps.

Le 08 avril 2022 à 23:03:51 :

Le 08 avril 2022 à 23:02:40 :

Le 08 avril 2022 à 23:00:59 :

Le 08 avril 2022 à 23:00:00 :
3 cm de + pour 25 kg de +, toi t'as des questions ?

Tu pratiques quelque chose ?

J'ai fait 2 ans d'escalade en bloc durant mes 3e et 4e années de muscu, j'attaque la 5e et je fais 40 min de vélo par jour

Ca demande du temps libre cela

Pas vraiment, l'escalade et la muscu c'est après les cours/taff et le week-end, et le vélo c'est pour aller/revenir du taff