Mon physique graisseux fait rigoler le forum...

3 ans d'efforts pour avoir le physique d'un prof de comptahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Le 11 avril 2022 à 13:06:19 :
3 ans d'efforts pour avoir le physique d'un prof de comptahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/09/2/1614646545-lacoste-airpods-ent.png

Le 11 avril 2022 à 13:04:07 :

Le 11 avril 2022 à 13:03:15 :
on dirait que t'es gonflé au synthol mon klé, particulier comme morphologie

Ayo attend si je te montre mon dos tu vas trouver ça dégueu alors
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/15/1/1649675044-snapchat-767419669.jpg

putain cette bête ayaa

C'est normal que tu ne les vois pas alors. Je te conseille d'aller voir la vidéo de routine abdos de EnzoTV sur youtube. J'ai pas trouvé mieux et son physique parle de lui même à presque 50 ans.

T'es venu te faire mousser plutot. Tu as l'air massif, mais esthétiquement parlant je ne sais pas si c'est le top.

Le 11 avril 2022 à 13:07:16 :
C'est normal que tu ne les vois pas alors. Je te conseille d'aller voir la vidéo de routine abdos de EnzoTV sur youtube. J'ai pas trouvé mieux et son physique parle de lui même à presque 50 ans.

Ouais je vais regarder. J'aimerai bien les avoirs visible
Merci quille

Même si pour moi Enzo : dopax

C'est l'avant dernière vidéo et non il est pas dopé vdd

Si tu veux être sec donc avoir des abdos faut sécher + cardio donc sous calorie donc t'auras des perfs de merde car 0 énergie

Le 11 avril 2022 à 13:09:11 :
C'est l'avant dernière vidéo et non il est pas dopé vdd

Pas sûr

C'est comme efkan, actuellement pour moi il c'est dopax

Tu devrais faire un sport naturel au lieu de pousser de la fonte,déjà pour ton cardio ensuite pour travailler tes fibres lentes

Le 11 avril 2022 à 13:10:29 :
Tu devrais faire un sport naturel au lieu de pousser de la fonte,déjà pour ton cardio ensuite pour travailler tes fibres lentes

Un sport "naturel"

Aucun sport n'est naturel alors un ballon de basket c'est pas naturel quille

Le 11 avril 2022 à 12:34:55 :
3 ans de muscu pour pas avoir un abdos de visible... Oui je cache avec ma main car j'ai honte.
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/15/1/1649671151-snapchat-902276868.jpg

Les kheys avec une génétique pété, perdez pas votre temps, je regrette.

Tu ressembles pas à une couverture de magazine et tu déprimes à cause de ça alors que t'as un corps correct?

C'est une plaisanterie?

Sert à rien d'être sec je te dis à part te regarder dans le miroir de ta salle et bander ça va rien t'apporter

Le 11 avril 2022 à 13:12:17 :

Le 11 avril 2022 à 12:34:55 :
3 ans de muscu pour pas avoir un abdos de visible... Oui je cache avec ma main car j'ai honte.
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/15/1/1649671151-snapchat-902276868.jpg

Les kheys avec une génétique pété, perdez pas votre temps, je regrette.

Tu ressembles pas à une couverture de magasine et tu déprimes à cause de ça alors que t'as un corps correcte?

C'est une plaisanterie?

Non j'aimerais avec les abdax visible

Haut du corps en V = félicitation.
Les abdos c'est très génétique, certains ne les travaillent pas du tout mais en ont car ils contractent pendant certains exercices et ça leur suffit.

Pense à ceux qui ont les calvicules courtes + hanches larges

Le 11 avril 2022 à 13:11:16 :

Le 11 avril 2022 à 13:10:29 :
Tu devrais faire un sport naturel au lieu de pousser de la fonte,déjà pour ton cardio ensuite pour travailler tes fibres lentes

Un sport "naturel"

Aucun sport n'est naturel alors un ballon de basket c'est pas naturel quille

Soulever uniquement de la fonte = perte de cardio

Le 11 avril 2022 à 13:13:17 :
Haut du corps en V = félicitation.
Les abdos c'est très génétique, certains ne les travaillent pas du tout mais en ont car ils contractent pendant certains exercices et ça leur suffit.

Bah je sais justement que dans tout les exos que tu fais tu les contactes aussi... Mais bordel les miens veulent pas sortir

Après j'ai pensé à un truc tout con, avant de commencer le sport je faisais 50 kg tout maigre et même la j'avais pas un abdos visible...

Le 11 avril 2022 à 13:14:03 :
Pense à ceux qui ont les calvicules courtes + hanches larges

J'ai pas des clavicules longues