" T'es sportive? -Oui je fais du YOGA"

Le yoga c'est du sport, hein

Pour avoir essayé c'est super physique, encore plus quand t'es go muscu

Le 01 avril 2022 à 11:23:01 :

Le 01 avril 2022 à 11:20:57 :
C'est du sport mais c'est juste que la plus part des gens font rien de bien fou.

C'est peut-être bien pour ça que je ne considère pas ça comme une pratique sportive, surtout que je vois très peu d'hommes dans le yoga, ce qui me fait me dire que (sans vouloir paraitre condescendant) c'est surtout de l'apparence avant d'être une réelle pratique

T'y connais vraiment rien
Étonnant pour un sportif

Le 01 avril 2022 à 11:16:01 :
Même courir c'est du sport donc le yoga pourquoi pas

Tu compares la course à pied au yoga ?

Le 01 avril 2022 à 11:19:23 :

Le 01 avril 2022 à 11:18:23 :

Le 01 avril 2022 à 11:17:22 :

Le 01 avril 2022 à 11:14:45 :

Le 01 avril 2022 à 11:14:03 :
Le yoga est une activité sportive géniale, ça te donne un super corps, tu n'y connais rien

C'est que de la souplesse, désolé.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/7/1604269193-risiboule-1.png

Non, endurance musculaire, renforcement musculaire, des tendons, articulations... Donne une meilleure vitalité, stimule les organes poumons, foie etc, préviens des pathologies...

Quel type de yoga fait ca?

hatha yoga, les asanas ( y'en a une centaines avec des variations)

Merci je vais essaier.

c'est très bien le yoga

Le 01 avril 2022 à 11:22:13 :

Le 01 avril 2022 à 11:20:45 :

Le 01 avril 2022 à 11:19:04 :
L'op en PLS dès la salutation au soleil mais vient faire le malin
L'op même pas capable de tenir en équilibre avec son propre corps mais se sent sportif
L'op n'a aucune souplesse mais se sent jeune et dynamique

Exo souplesse 3x par semaine après mes séances de natation, et 2j de complément musculation par semaineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/3/1603903616-ilkl.png

Donc sport 5j/7https://image.noelshack.com/fichiers/2020/44/3/1603903616-ilkl.png

C'est quoi tes exercices de souplesse

C'est justement des exo proche du yoga, mais comme je le dis, ça me sert avant-tout à garder une certaine souplesse, et non entretenir mon corps en tant que tel

J'ai pas les noms exact mais je pratique des étirements, voir même du grand écart, des exo pour mon dos aussi etc etc ... Sans compter que la natation aide déjà pas mal de base à ce niveau là

Le 01 avril 2022 à 11:23:58 :

Le 01 avril 2022 à 11:23:01 :

Le 01 avril 2022 à 11:20:57 :
C'est du sport mais c'est juste que la plus part des gens font rien de bien fou.

C'est peut-être bien pour ça que je ne considère pas ça comme une pratique sportive, surtout que je vois très peu d'hommes dans le yoga, ce qui me fait me dire que (sans vouloir paraitre condescendant) c'est surtout de l'apparence avant d'être une réelle pratique

T'y connais vraiment rien
Étonnant pour un sportif

Arrête de te vexer Bouddha, je parle de ceux qui ont l'air de rien faire. Mais de ce que je lis ça a l'air d'être vraiment une bonne pratique, mais des réactions comme la tienne (seul haineux sur le topic d'ailleurs) me font me dire que t'es possiblement l'un de ces Jean-Apparence. Donc sois tu te calme et on discute calmement, sois tu continues de t'énerver et je ne te réponds plus

Tous les cucks parisiens qui se sont sentit blessé par l'op ahiiihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593165342-9814b62a-ec1c-44b2-9ec1-15305c1c8923.jpeg

C'est pas mal en complément d'un vrai sport, pour l'équilibre et les muscles profonds

Le 01 avril 2022 à 11:23:23 :
Pour avoir essayé c'est super physique, encore plus quand t'es go muscu

Normal, surtout quand t'es une armoire

force aux Yogis

vraiment le yoga c'est trop bien

Le 01 avril 2022 à 11:28:44 :
C'est pas mal en complément d'un vrai sport, pour l'équilibre et les muscles profonds

Je dis pas le contraire, mais dire que c'est un sport à part entière j'y crois moyen

Je suis très calme Jean Vexé
Une excellente journée à toi et tes étirements

Le 01 avril 2022 à 11:30:52 :
Je suis très calme Jean Vexé
Une excellente journée à toi et tes étirements

Namastehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/4/1628766707-moine.png

L'op n'a jamais essayé une séance de yoga pour dire une telle connerie, stop feed

Le 01 avril 2022 à 11:31:57 :
L'op n'a jamais essayé une séance de yoga pour dire une telle connerie, stop feed

Ça te donne envie d'en faire quand tu vois que c'est que des ménagères ou que des jeunes femmes qui se sentent SPORTIVE qui en pratique?

Moi nonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/4/1628766707-moine.png

Tu fais du sport ?

Oui du cheveaux alors que c'est le chveau qui fait touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/2/1618908908-cassoulin-heureux.png

Le yoga c'est tellement un truc de loosers débiloïdes.

Le but c'est de se détendre mais de rester éveiller, si on se détend la suite logique c'est de s'endormir, vous verrez que faire la sieste est bien plus bénéfique pour la santé que le yoga.

Le 01 avril 2022 à 11:33:36 :
Tu fais du sport ?

Oui du cheveaux alors que c'est le chveau qui fait touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/2/1618908908-cassoulin-heureux.png

Je fais de la voiturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png