Ce que la musculation a changé dans ma vie

GG

Le 04 avril 2022 à 23:16:45 :
T'es au courant que t'as quand même un physique de bâtard ? Bravo

Oui, c'était le buthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Cimer kheyouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png

sacré physiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

https://youtu.be/5ZOrYO-Q2Ws
Bordel!!

gg à toi même si avoir pris du gras t'a probablement aidé en muscu

j'ai toujours été skinny/skinnyfat et c'est une horreur de go muscu

Le 04 avril 2022 à 23:17:01 :
Bravo khey, t'as un très beau physique qui plus est !

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png

La musculation, c'est le truc qui est sensé te faire sentir bien mais qui en même temps, fait que tu es toujours fatigué c'est ça ?

Bravo nonobstant khey

Le 04 avril 2022 à 23:20:21 :
La musculation, c'est le truc qui est sensé te faire sentir bien mais qui en même temps, fait que tu es toujours fatigué c'est ça ?

Bravo nonobstant khey

Partir taffer avec des courbatures dans les ischios/fessiers/quadrihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Hurler dans sa tête à chaque plissement de genouxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 04 avril 2022 à 23:19:12 :
gg à toi même si avoir pris du gras t'a probablement aidé en muscu

j'ai toujours été skinny/skinnyfat et c'est une horreur de go muscu

J'avoue que de base, j'ai quand même une bonne morpho, ce qui m'a pas mal aidé, mais t"inquiète kheyou, avec de la discipline, tu peux progresser, faut juste trouver la bonne méthode.

J'ai eu du mal au début avant de comprendre pourquoi j'avais du mal à prendre du muscle, car au début je ne faisais que perdre du poids

Le 04 avril 2022 à 22:58:54 :
Photo d'avant la muscu?

La génération issou est très fière de toi khey

Le 04 avril 2022 à 23:20:21 :
La musculation, c'est le truc qui est sensé te faire sentir bien mais qui en même temps, fait que tu es toujours fatigué c'est ça ?

Bravo nonobstant khey

Au contraire, je pète la forme tout le tempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487013838-stvalentin.png

Le 04 avril 2022 à 22:49:42 :
Désolé, pavé

Après moulte années à m'engraisser comme une oie, comme à mon habitude, je trainais sur le PC et j'écoutais de la musique et je me rappel exactement la musique que j'écoutais, car elle à eu rôle majeur à mon déclic, c'était celle ci ;

J'écoutais tranquillement et j'ai commencé à fouiller un peu dans mon pc et dans mon disque dur, je tombe sur une vidéo d'une soirée avec des potes d'il y a quelques années auparavant ou j'étais plutôt svelte, j'étais bien physiquement et toujours avec cette musique en fond

C'est l'accumulation des images de mon moi du passé ainsi que la musique qui m'ont fait faire un déclic. Je me suis levé de mon fauteuil, je me suis regardé dans le miroir et je me suis dit " t'es vraiment dégueulasse, c'est vraiment comme ça que tu veux finir ?"

Ce jour là j'ai pété un câble, clairement, j'ai ouvert mon frigo et j'ai absolument tout jeté, le coca, le fromage, les chips, les gateaux etc.. Mon cerveau a vraiment vrillé (ça n'empêche pas que j'ai eu quelque craquage par la suite ou je me suis remis à boire des saloperies et bouffer de la merde, mais avec le temps j'ai compris qu'il ne fallait pas virer la malbouffe de ma vie, seulement la consommer comme un petit plaisir)

Enfin bref, j'ai pris un cahier, un stylo et j'ai commencé à écrire tous mes objectifs, j'ai écris des dates et des horaires précis que je me fixais pour réaliser tel ou tel objectif

Au début c'était seulement par exemple "le 12 mai à 10h, inscription à la salle de sport" ainsi que mon objectif de perte de poids à telle date etc..

Au fur et à mesure, j'ai commencé à prendre gout à la musculation et je voulais absolument perfectionner mon corps, le tailler, le sculpter, j'ai pris énormément de plaisir à me voir évoluer, me métamorphoser au fil des jours.

Qu'est-ce que la musculation m'a apporté hormis un beau corps ?

Un truc pour commencer, mais tellement bidon, je peux mettre absolument tout ce que je veux, demain je me pointe en kilt je sais que ça fera bien, je ne suis plus la à galérer à trouver un simple Tshirt qui fasse ni trop grand, mais pas trop petit pour cacher un max de bourrelet.

Les meufs, j'ai enfin le choix, même si je reste un sentimental et que je ne pécho pas non plus en claquant des doigts, mais les meufs s'intéressent enfin à moi.

J'ai enfin pu rayer une chose de ma liste des choses à faire avant de mourir, c'est à dire, le saut en parachute, putain cette sensation incroyable, le truc c'est qu'avec le temps, j'avais pris tellement de poids que c'était compliqué de sauter, car il faut un poids maximum en parachute.

Pouvoir se regarder dans le miroir en sortant de la douche ou n'importe ou d'ailleurs et se dire "pas mal"

Enfin bref, pleins de truc bidon comme ça, mais qui font tellement plaisir.

Et enfin, le plus important, ce que ça me fait physiquement, déjà le fait de pouvoir respirer normalement, de pouvoir se pencher sans s'essouffler, bien dormir, avoir la patate tous les jours, avoir de l'agilité, la force qui a augmenté de ouf etc..

Enfin bref, que des bénéfices.

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/1/1649105322-1.png

Le topic aurait pu être marrant si t'avais posté a la fin une image d'un corps complètement lambda avec de timide muscle , la c'est pas marrant ducoup

ca aide vraiment avec les filles ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/6/1647059363-post-le-stick-ou-cancer.png
Genre t'as remarqué quoi comme changement ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/6/1647059363-post-le-stick-ou-cancer.png

Le 04 avril 2022 à 23:23:18 :

Le 04 avril 2022 à 22:49:42 :
Désolé, pavé

Après moulte années à m'engraisser comme une oie, comme à mon habitude, je trainais sur le PC et j'écoutais de la musique et je me rappel exactement la musique que j'écoutais, car elle à eu rôle majeur à mon déclic, c'était celle ci ;

J'écoutais tranquillement et j'ai commencé à fouiller un peu dans mon pc et dans mon disque dur, je tombe sur une vidéo d'une soirée avec des potes d'il y a quelques années auparavant ou j'étais plutôt svelte, j'étais bien physiquement et toujours avec cette musique en fond

C'est l'accumulation des images de mon moi du passé ainsi que la musique qui m'ont fait faire un déclic. Je me suis levé de mon fauteuil, je me suis regardé dans le miroir et je me suis dit " t'es vraiment dégueulasse, c'est vraiment comme ça que tu veux finir ?"

Ce jour là j'ai pété un câble, clairement, j'ai ouvert mon frigo et j'ai absolument tout jeté, le coca, le fromage, les chips, les gateaux etc.. Mon cerveau a vraiment vrillé (ça n'empêche pas que j'ai eu quelque craquage par la suite ou je me suis remis à boire des saloperies et bouffer de la merde, mais avec le temps j'ai compris qu'il ne fallait pas virer la malbouffe de ma vie, seulement la consommer comme un petit plaisir)

Enfin bref, j'ai pris un cahier, un stylo et j'ai commencé à écrire tous mes objectifs, j'ai écris des dates et des horaires précis que je me fixais pour réaliser tel ou tel objectif

Au début c'était seulement par exemple "le 12 mai à 10h, inscription à la salle de sport" ainsi que mon objectif de perte de poids à telle date etc..

Au fur et à mesure, j'ai commencé à prendre gout à la musculation et je voulais absolument perfectionner mon corps, le tailler, le sculpter, j'ai pris énormément de plaisir à me voir évoluer, me métamorphoser au fil des jours.

Qu'est-ce que la musculation m'a apporté hormis un beau corps ?

Un truc pour commencer, mais tellement bidon, je peux mettre absolument tout ce que je veux, demain je me pointe en kilt je sais que ça fera bien, je ne suis plus la à galérer à trouver un simple Tshirt qui fasse ni trop grand, mais pas trop petit pour cacher un max de bourrelet.

Les meufs, j'ai enfin le choix, même si je reste un sentimental et que je ne pécho pas non plus en claquant des doigts, mais les meufs s'intéressent enfin à moi.

J'ai enfin pu rayer une chose de ma liste des choses à faire avant de mourir, c'est à dire, le saut en parachute, putain cette sensation incroyable, le truc c'est qu'avec le temps, j'avais pris tellement de poids que c'était compliqué de sauter, car il faut un poids maximum en parachute.

Pouvoir se regarder dans le miroir en sortant de la douche ou n'importe ou d'ailleurs et se dire "pas mal"

Enfin bref, pleins de truc bidon comme ça, mais qui font tellement plaisir.

Et enfin, le plus important, ce que ça me fait physiquement, déjà le fait de pouvoir respirer normalement, de pouvoir se pencher sans s'essouffler, bien dormir, avoir la patate tous les jours, avoir de l'agilité, la force qui a augmenté de ouf etc..

Enfin bref, que des bénéfices.

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/1/1649105322-1.png

Le topic aurait pu être marrant si t'avais posté a la fin une image d'un corps complètement lambda avec un de timide muscle , la c'est pas marrant ducoup

C'est pas fait pour être marrant

Le 04 avril 2022 à 23:23:18 :

Le 04 avril 2022 à 22:49:42 :
Désolé, pavé

Après moulte années à m'engraisser comme une oie, comme à mon habitude, je trainais sur le PC et j'écoutais de la musique et je me rappel exactement la musique que j'écoutais, car elle à eu rôle majeur à mon déclic, c'était celle ci ;

J'écoutais tranquillement et j'ai commencé à fouiller un peu dans mon pc et dans mon disque dur, je tombe sur une vidéo d'une soirée avec des potes d'il y a quelques années auparavant ou j'étais plutôt svelte, j'étais bien physiquement et toujours avec cette musique en fond

C'est l'accumulation des images de mon moi du passé ainsi que la musique qui m'ont fait faire un déclic. Je me suis levé de mon fauteuil, je me suis regardé dans le miroir et je me suis dit " t'es vraiment dégueulasse, c'est vraiment comme ça que tu veux finir ?"

Ce jour là j'ai pété un câble, clairement, j'ai ouvert mon frigo et j'ai absolument tout jeté, le coca, le fromage, les chips, les gateaux etc.. Mon cerveau a vraiment vrillé (ça n'empêche pas que j'ai eu quelque craquage par la suite ou je me suis remis à boire des saloperies et bouffer de la merde, mais avec le temps j'ai compris qu'il ne fallait pas virer la malbouffe de ma vie, seulement la consommer comme un petit plaisir)

Enfin bref, j'ai pris un cahier, un stylo et j'ai commencé à écrire tous mes objectifs, j'ai écris des dates et des horaires précis que je me fixais pour réaliser tel ou tel objectif

Au début c'était seulement par exemple "le 12 mai à 10h, inscription à la salle de sport" ainsi que mon objectif de perte de poids à telle date etc..

Au fur et à mesure, j'ai commencé à prendre gout à la musculation et je voulais absolument perfectionner mon corps, le tailler, le sculpter, j'ai pris énormément de plaisir à me voir évoluer, me métamorphoser au fil des jours.

Qu'est-ce que la musculation m'a apporté hormis un beau corps ?

Un truc pour commencer, mais tellement bidon, je peux mettre absolument tout ce que je veux, demain je me pointe en kilt je sais que ça fera bien, je ne suis plus la à galérer à trouver un simple Tshirt qui fasse ni trop grand, mais pas trop petit pour cacher un max de bourrelet.

Les meufs, j'ai enfin le choix, même si je reste un sentimental et que je ne pécho pas non plus en claquant des doigts, mais les meufs s'intéressent enfin à moi.

J'ai enfin pu rayer une chose de ma liste des choses à faire avant de mourir, c'est à dire, le saut en parachute, putain cette sensation incroyable, le truc c'est qu'avec le temps, j'avais pris tellement de poids que c'était compliqué de sauter, car il faut un poids maximum en parachute.

Pouvoir se regarder dans le miroir en sortant de la douche ou n'importe ou d'ailleurs et se dire "pas mal"

Enfin bref, pleins de truc bidon comme ça, mais qui font tellement plaisir.

Et enfin, le plus important, ce que ça me fait physiquement, déjà le fait de pouvoir respirer normalement, de pouvoir se pencher sans s'essouffler, bien dormir, avoir la patate tous les jours, avoir de l'agilité, la force qui a augmenté de ouf etc..

Enfin bref, que des bénéfices.

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/1/1649105322-1.png

Le topic aurait pu être marrant si t'avais posté a la fin une image d'un corps complètement lambda avec de timide muscle , la c'est pas marrant ducoup

Ça c'est un super compliment !

Le 04 avril 2022 à 23:21:54 :

Le 04 avril 2022 à 23:19:12 :
gg à toi même si avoir pris du gras t'a probablement aidé en muscu

j'ai toujours été skinny/skinnyfat et c'est une horreur de go muscu

J'avoue que de base, j'ai quand même une bonne morpho, ce qui m'a pas mal aidé, mais t"inquiète kheyou, avec de la discipline, tu peux progresser, faut juste trouver la bonne méthode.

J'ai eu du mal au début avant de comprendre pourquoi j'avais du mal à prendre du muscle, car au début je ne faisais que perdre du poids

J'ai un pote qui a full KFC/mcdo/pizza du haut de ses 85kg, il a gomuscu et est devenu énorme. Maintenant il suffirait d'une diète pour avoir un physique de titan (ce qu'il ne fera jamais)

tandis que moi à chaque fois que j'ai essayé (pendant 6 mois à un moment donné) au bout d'un mois ou deux je n'arrive plus à progresser, et les gains musculaires visibles sont quasi inexistants

la muscu c'est juste pour les gros au final

Le 04 avril 2022 à 23:24:08 :

Le 04 avril 2022 à 23:23:18 :

Le 04 avril 2022 à 22:49:42 :
Désolé, pavé

Après moulte années à m'engraisser comme une oie, comme à mon habitude, je trainais sur le PC et j'écoutais de la musique et je me rappel exactement la musique que j'écoutais, car elle à eu rôle majeur à mon déclic, c'était celle ci ;

J'écoutais tranquillement et j'ai commencé à fouiller un peu dans mon pc et dans mon disque dur, je tombe sur une vidéo d'une soirée avec des potes d'il y a quelques années auparavant ou j'étais plutôt svelte, j'étais bien physiquement et toujours avec cette musique en fond

C'est l'accumulation des images de mon moi du passé ainsi que la musique qui m'ont fait faire un déclic. Je me suis levé de mon fauteuil, je me suis regardé dans le miroir et je me suis dit " t'es vraiment dégueulasse, c'est vraiment comme ça que tu veux finir ?"

Ce jour là j'ai pété un câble, clairement, j'ai ouvert mon frigo et j'ai absolument tout jeté, le coca, le fromage, les chips, les gateaux etc.. Mon cerveau a vraiment vrillé (ça n'empêche pas que j'ai eu quelque craquage par la suite ou je me suis remis à boire des saloperies et bouffer de la merde, mais avec le temps j'ai compris qu'il ne fallait pas virer la malbouffe de ma vie, seulement la consommer comme un petit plaisir)

Enfin bref, j'ai pris un cahier, un stylo et j'ai commencé à écrire tous mes objectifs, j'ai écris des dates et des horaires précis que je me fixais pour réaliser tel ou tel objectif

Au début c'était seulement par exemple "le 12 mai à 10h, inscription à la salle de sport" ainsi que mon objectif de perte de poids à telle date etc..

Au fur et à mesure, j'ai commencé à prendre gout à la musculation et je voulais absolument perfectionner mon corps, le tailler, le sculpter, j'ai pris énormément de plaisir à me voir évoluer, me métamorphoser au fil des jours.

Qu'est-ce que la musculation m'a apporté hormis un beau corps ?

Un truc pour commencer, mais tellement bidon, je peux mettre absolument tout ce que je veux, demain je me pointe en kilt je sais que ça fera bien, je ne suis plus la à galérer à trouver un simple Tshirt qui fasse ni trop grand, mais pas trop petit pour cacher un max de bourrelet.

Les meufs, j'ai enfin le choix, même si je reste un sentimental et que je ne pécho pas non plus en claquant des doigts, mais les meufs s'intéressent enfin à moi.

J'ai enfin pu rayer une chose de ma liste des choses à faire avant de mourir, c'est à dire, le saut en parachute, putain cette sensation incroyable, le truc c'est qu'avec le temps, j'avais pris tellement de poids que c'était compliqué de sauter, car il faut un poids maximum en parachute.

Pouvoir se regarder dans le miroir en sortant de la douche ou n'importe ou d'ailleurs et se dire "pas mal"

Enfin bref, pleins de truc bidon comme ça, mais qui font tellement plaisir.

Et enfin, le plus important, ce que ça me fait physiquement, déjà le fait de pouvoir respirer normalement, de pouvoir se pencher sans s'essouffler, bien dormir, avoir la patate tous les jours, avoir de l'agilité, la force qui a augmenté de ouf etc..

Enfin bref, que des bénéfices.

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/1/1649105322-1.png

Le topic aurait pu être marrant si t'avais posté a la fin une image d'un corps complètement lambda avec un de timide muscle , la c'est pas marrant ducoup

C'est pas fait pour être marrant

Ta une petite taille non ?

Gg khey tu t'entraînes ts les combien ? Tu fais du ppl?

Le 04 avril 2022 à 23:23:39 :
ca aide vraiment avec les filles ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/6/1647059363-post-le-stick-ou-cancer.png
Genre t'as remarqué quoi comme changement ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/6/1647059363-post-le-stick-ou-cancer.png

Oui, déjà elles t'écoutent, même quand c'est pas intéressant

Elles te regardent et ça c'est cool, même si il ne se passe rien

Et sur tinder, bah j'ai pas le bug