Comment se débarrasser de pensées nihilistes/fatalistes au quotidien ?

Le 20 mars 2022 à 21:05:52 :

Le 20 mars 2022 à 21:04:22 :

Le 20 mars 2022 à 21:01:04 :
Genre je vais faire un jeux avec un ami puis je vais avoir une espèce de regard extérieur se demandant quel est le point de tout ça, constate une espèce d’absurdité de la situationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg

Ça porte un nom :

Le sentiment d’étrangeté, c’est ce trouble qui nous gagne lorsque nous éprouvons au plus profond de nous un ressenti anormal face à une situation normale.
https://www.franceculture.fr/emissions/la-vie-interieure/le-sentiment-detrangete

En soit je me demandes pas si ce qui se passe est réel mais plus est-ce que ça a un intérêt ? Je me mets à me sentir mal je sais vraiment pas trop comment décrire ça c’est constater l’inutilité en gros

Relativise, la vie est absurde et inutile d'elle même. Donc peu importe ce que t'y fais dedans justement

https://youtu.be/rOza9ZlSxto ?

Ui

Le 20 mars 2022 à 21:08:49 :

Le 20 mars 2022 à 21:05:52 :

Le 20 mars 2022 à 21:04:22 :

Le 20 mars 2022 à 21:01:04 :
Genre je vais faire un jeux avec un ami puis je vais avoir une espèce de regard extérieur se demandant quel est le point de tout ça, constate une espèce d’absurdité de la situationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg

Ça porte un nom :

Le sentiment d’étrangeté, c’est ce trouble qui nous gagne lorsque nous éprouvons au plus profond de nous un ressenti anormal face à une situation normale.
https://www.franceculture.fr/emissions/la-vie-interieure/le-sentiment-detrangete

En soit je me demandes pas si ce qui se passe est réel mais plus est-ce que ça a un intérêt ? Je me mets à me sentir mal je sais vraiment pas trop comment décrire ça c’est constater l’inutilité en gros

Relativise, la vie est absurde et inutile d'elle même. Donc peu importe ce que t'y fais dedans justement

Oui je penses comme ça de manière normale mais je sais pas parfois je vais vraiment beuguer et me dire que c’est inutile, que c’est ridicule de faire ca, et je vais me mettre à me sentir vraiment mal un peu comme ci t’avais quelqu’un qui venait de se foutre de ma gueule genre « tu crois tu sers à quelque chose en faisant ça sale bouffon ? »https://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg

quand ça arrive convains toi de l'opposé et ton cerveau va plié à force.

C'est peut-être une forme d'anxiété ton truc c'est pas normal

Le 20 mars 2022 à 21:13:34 :
quand ça arrive convains toi de l'opposé et ton cerveau va plié à force.

C'est peut-être une forme d'anxiété ton truc c'est pas normal

Je te jure qu’à chaque fois j’essaye surtout quand j’suis autour des gens mais c’est littéralement inévitable genre je peux pas m’en empêcher résultat je vais m’isoler d’un coup souvent essayer de respirer un bon coup et reprendre comme ci de rien étaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg
J’ai jamais trop compris d’où ça sortais ça doit faire depuis que j’ai 17-18 ans que ça m’arrive mais depuis 1 ans ça s’est empirer heureusement j’ai encore des centres d’intérêts mais c’est encore plus compliqué de les tenir avec çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg
Je me mets même à culpabiliser tout le temps aussi mais je sais pas si ça a un rapporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg

Le 20 mars 2022 à 21:15:25 :

J’ai jamais trop compris d’où ça sortais ça doit faire depuis que j’ai 17-18 ans que ça m’arrive mais depuis 1 ans ça s’est empirer heureusement j’ai encore des centres d’intérêts mais c’est encore plus compliqué de les tenir avec çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg
Je me mets même à culpabiliser tout le temps aussi mais je sais pas si ça a un rapporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg

Khey c'est des éléments de la dépression ça. revois tes habitudes ya des choses qui vont pas

J’ai la même chose mais moi c’est pire. Je discute avec des potes on passe un bon moment et tout en soirée après je me dis d’un coup que tout ce qu’on fait est inutile, je me dis aussi après ça de toute façon je retourne chez moi et retournerais a mes occupations habituelles le lendemain.

J’anticipe tout le temps le futur en me disant « meme si c’est un bon moment tout ceci est inutile »

Le 20 mars 2022 à 21:17:56 :

Le 20 mars 2022 à 21:15:25 :

J’ai jamais trop compris d’où ça sortais ça doit faire depuis que j’ai 17-18 ans que ça m’arrive mais depuis 1 ans ça s’est empirer heureusement j’ai encore des centres d’intérêts mais c’est encore plus compliqué de les tenir avec çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg
Je me mets même à culpabiliser tout le temps aussi mais je sais pas si ça a un rapporthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg

Khey c'est des éléments de la dépression ça. revois tes habitudes ya des choses qui vont pas

J’y connais rien perso donc aucune idéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg
J’ai ça depuis tellement longtemps je sais même pas mais parfois je me poses la question mais j’ai peur de m’inventer une vie et qu’en fait c’est juste un trait de personnalité jsphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg
J’ai pas envie d’avoir l’air de celui qui veut de l’attention en s’inventant des problèmeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg

up

Pourquoi confondre valeur et production, cher opax ?

Tu présupposes simplement que seule la productivité est digne de valeur, pourquoi ?

Matrixé par le capitalisme, au fond de toi ?

Et si c'était complètement le contraire, la réalité ?

Et si tout ce qui était productif était nécessairement aliénant, vide de sens et inutile ?

Et si tout ce qui était improductif était du coup beau, amusant, plaisant, agréable ?

Quelle valeur existe-t-il réellement pour un être humain, si ce n'est la beauté, l'amusement, le plaisir, en bref, les bonnes choses du moment présent ?

Le 20 mars 2022 à 21:01:04 :
Genre je vais faire un jeux avec un ami puis je vais avoir une espèce de regard extérieur se demandant quel est le point de tout ça, constate une espèce d’absurdité de la situationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg

"Quel est le point" c'est un anglicisme(what is the point)
En français : quel est le but ))">

Sinon je sais pas comment t'aider l'auteur mais je te comprendhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/3/1608129528-ahi-banane-eco-plus.png

Le 20 mars 2022 à 21:22:46 :
Pourquoi confondre valeur et production, cher opax ?

Tu présupposes simplement que seule la productivité est digne de valeur, pourquoi ?

Matrixé par le capitalisme, au fond de toi ?

Et si c'était complètement le contraire, la réalité ?

Et si tout ce qui était productif était nécessairement aliénant, vide de sens et inutile ?

Et si tout ce qui était improductif était du coup beau, amusant, plaisant, agréable ?

Quelle valeur existe-t-il réellement pour un être humain, si ce n'est la beauté, l'amusement, le plaisir, en bref, les bonnes choses du moment présent ?

Saches que t’as entièrement raison en tout cas je penses comme toi, mais je sais pas d’un coup je vais me mette à culpabiliser de pas être utile à l’instant présent, j’ai grandis dans un milieux très travailleur je sais pas si ça aidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg

Le 20 mars 2022 à 21:23:49 :

Le 20 mars 2022 à 21:01:04 :
Genre je vais faire un jeux avec un ami puis je vais avoir une espèce de regard extérieur se demandant quel est le point de tout ça, constate une espèce d’absurdité de la situationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg

"Quel est le point" c'est un anglicisme(what is the point)
En français : quel est le but ))">

Sinon je sais pas comment t'aider l'auteur mais je te comprendhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/3/1608129528-ahi-banane-eco-plus.png

Ok merci mais quel est le point de ta réponse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg
je troll t’inquiète khey je savais pas en tout cas je veillerai à ne plus utiliser cet anglicisme

up

Le 20 mars 2022 à 21:25:16 :

Le 20 mars 2022 à 21:23:49 :

Le 20 mars 2022 à 21:01:04 :
Genre je vais faire un jeux avec un ami puis je vais avoir une espèce de regard extérieur se demandant quel est le point de tout ça, constate une espèce d’absurdité de la situationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg

"Quel est le point" c'est un anglicisme(what is the point)
En français : quel est le but ))">

Sinon je sais pas comment t'aider l'auteur mais je te comprendhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/3/1608129528-ahi-banane-eco-plus.png

Ok merci mais quel est le point de ta réponse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg
je troll t’inquiète khey je savais pas en tout cas je veillerai à ne plus utiliser cet anglicisme

Sinon essaye de prendre des vacances, c'est peut être le boulot qui te rend morose...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Le 20 mars 2022 à 21:26:44 :

Le 20 mars 2022 à 21:25:16 :

Le 20 mars 2022 à 21:23:49 :

Le 20 mars 2022 à 21:01:04 :
Genre je vais faire un jeux avec un ami puis je vais avoir une espèce de regard extérieur se demandant quel est le point de tout ça, constate une espèce d’absurdité de la situationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg

"Quel est le point" c'est un anglicisme(what is the point)
En français : quel est le but ))">

Sinon je sais pas comment t'aider l'auteur mais je te comprendhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/3/1608129528-ahi-banane-eco-plus.png

Ok merci mais quel est le point de ta réponse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg
je troll t’inquiète khey je savais pas en tout cas je veillerai à ne plus utiliser cet anglicisme

Sinon essaye de prendre des vacances, c'est peut être le boulot qui te rend morose...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Justement j’ai pas de boulot ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg

Le 20 mars 2022 à 21:24:11 :

Le 20 mars 2022 à 21:22:46 :
Pourquoi confondre valeur et production, cher opax ?

Tu présupposes simplement que seule la productivité est digne de valeur, pourquoi ?

Matrixé par le capitalisme, au fond de toi ?

Et si c'était complètement le contraire, la réalité ?

Et si tout ce qui était productif était nécessairement aliénant, vide de sens et inutile ?

Et si tout ce qui était improductif était du coup beau, amusant, plaisant, agréable ?

Quelle valeur existe-t-il réellement pour un être humain, si ce n'est la beauté, l'amusement, le plaisir, en bref, les bonnes choses du moment présent ?

Saches que t’as entièrement raison en tout cas je penses comme toi, mais je sais pas d’un coup je vais me mette à culpabiliser de pas être utile à l’instant présent, j’ai grandis dans un milieux très travailleur je sais pas si ça aidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg

Alors mon cher kheyou, il faut simplement comprendre 2 choses :

1) T'as fait le plus dur puisque t'es d'accord avec moi et que t'as conscience de tout ça, le seul problème c'est que les pensées continuent de revenir

2) Tu peux simplement arrêter de croire à tes propres pensées. C'est comme un programme informatique qui pense dans ta tête à ta place avec des trucs nihilistes
C'est pas vraiment tes propres pensées, tu peux le voir comme ça

Et du coup bah.. Osef de ce qu'elles ont à dire. Osef complètement. Quand on combat nos pensées, ça les alimente et leur donne de la force, alors que quand on osef d'elles, elles ont plus notre attention et finissent naturellement par la fermer dans notre tête (comme un troll de JVC )

Tu dois simplement apprendre à rester conscient pendant tes moments d'absence et t'en battre complètement les couilles de la présence de ces pensées en toi

Pas besoin de te battre contre elles, c'est contre productif

Et petit à petit, ton mental va se reprogrammer. Ce nihilisme là ne sera plus une histoire utile pour lui, puisqu'il ne pourra plus avoir ton attention par le biais de ces pensées-là, donc il va la fermer au bout d'un moment

Le 20 mars 2022 à 21:27:57 :

Le 20 mars 2022 à 21:24:11 :

Le 20 mars 2022 à 21:22:46 :
Pourquoi confondre valeur et production, cher opax ?

Tu présupposes simplement que seule la productivité est digne de valeur, pourquoi ?

Matrixé par le capitalisme, au fond de toi ?

Et si c'était complètement le contraire, la réalité ?

Et si tout ce qui était productif était nécessairement aliénant, vide de sens et inutile ?

Et si tout ce qui était improductif était du coup beau, amusant, plaisant, agréable ?

Quelle valeur existe-t-il réellement pour un être humain, si ce n'est la beauté, l'amusement, le plaisir, en bref, les bonnes choses du moment présent ?

Saches que t’as entièrement raison en tout cas je penses comme toi, mais je sais pas d’un coup je vais me mette à culpabiliser de pas être utile à l’instant présent, j’ai grandis dans un milieux très travailleur je sais pas si ça aidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg

Alors mon cher kheyou, il faut simplement comprendre 2 choses :

1) T'as fait le plus dur puisque t'es d'accord avec moi et que t'as conscience de tout ça, le seul problème c'est que les pensées continuent de revenir

2) Tu peux simplement arrêter de croire à tes propres pensées. C'est comme un programme informatique qui pense dans ta tête à ta place avec des trucs nihilistes
C'est pas vraiment tes propres pensées, tu peux le voir comme ça

Et du coup bah.. Osef de ce qu'elles ont à dire. Osef complètement. Quand on combat nos pensées, ça les alimente et leur donne de la force, alors que quand on osef d'elles, elles ont plus notre attention et finissent naturellement par la fermer dans notre tête (comme un troll de JVC )

Tu dois simplement apprendre à rester conscient pendant tes moments d'absence et t'en battre complètement les couilles de la présence de ces pensées en toi

Pas besoin de te battre contre elles, c'est contre productif

Et petit à petit, ton mental va se reprogrammer. Ce nihilisme là ne sera plus une histoire utile pour lui, puisqu'il ne pourra plus avoir ton attention par le biais de ces pensées-là, donc il va la fermer au bout d'un moment

Quand j’essaye j’y arrive pas c’est vraiment horrible comme sensation en tout cas merci pour tes conseils je vais essayer de garder tes conseils, ton premier message m’aide beaucoup par ce que c’est clair et rassurant merci d’ailleurs celui ci aussi

Le 20 mars 2022 à 21:27:15 :

Le 20 mars 2022 à 21:26:44 :

Le 20 mars 2022 à 21:25:16 :

Le 20 mars 2022 à 21:23:49 :

Le 20 mars 2022 à 21:01:04 :
Genre je vais faire un jeux avec un ami puis je vais avoir une espèce de regard extérieur se demandant quel est le point de tout ça, constate une espèce d’absurdité de la situationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg

"Quel est le point" c'est un anglicisme(what is the point)
En français : quel est le but ))">

Sinon je sais pas comment t'aider l'auteur mais je te comprendhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/3/1608129528-ahi-banane-eco-plus.png

Ok merci mais quel est le point de ta réponse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg
je troll t’inquiète khey je savais pas en tout cas je veillerai à ne plus utiliser cet anglicisme

Sinon essaye de prendre des vacances, c'est peut être le boulot qui te rend morose...https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Justement j’ai pas de boulot ahihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/4/1640291444-bafa058b-8e11-465e-bb37-72df1631cfa7.jpeg

Alors trouves en un, t'auras plus le temps de te poser de questionshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484255756-1484255737873.png