Je suis GROS les kheys ça devient chaud j'assume plus

Moi c’est l’inverse, je n’arrive pas à grossir.

Gros lard gros sac tu pue tes gras bouboule

Le 22 mars 2022 à 22:09:38 :
Merde comment faire

COMMENT FAIRE

COMMENT FAIRE POUR NE PAS M'ENFONCER DES COOKIES AU FOND DE LA GORGE PAR DOUZAINES ?

C'EST PHYSIQUEMENT IMPOSSIBLE

J'ai imploséhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/2/1647983532-1646555548-lunettes.png

Le 22 mars 2022 à 22:09:38 :
Merde comment faire

COMMENT FAIRE

COMMENT FAIRE POUR NE PAS M'ENFONCER DES COOKIES AU FOND DE LA GORGE PAR DOUZAINES ?

C'EST PHYSIQUEMENT IMPOSSIBLE

premierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/26/5/1593186624-chouffiin1.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/2/1623708098-541cf2c6-7287-4b4e-941e-3203b8d3ffc5.png

"je mange équilibré mais je mange pour deux ou trois"

Ah c'est vraiment bizarre que tu sois devenir un gros tas dis donc je comprends pas le problèmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Le 22 mars 2022 à 22:12:12 :
Moi c’est l’inverse, je n’arrive pas à grossir.

Oui je sais comme les 3/4 des rageux du topichttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/2/1623708098-541cf2c6-7287-4b4e-941e-3203b8d3ffc5.png

Ayaaaoo je suis dans la même situation que toi l'auteur, à la salle y'a des vieux de 70 ans qui ont un meilleurs cardio que moi, j'ai arrêté d'y aller, du coup restriction à fond sur la bouffe, seul moyen de creuser le déficit caloriquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Le 22 mars 2022 à 22:12:13 :
Gros lard gros sac tu pue tes gras bouboule

L'op qui commence à respirer fort lorsqu'il bouge son geos cul de sa chaise pour ramener son pawuet de chips

Le 22 mars 2022 à 22:13:38 :
"je mange équilibré mais je mange pour deux ou trois"

Ah c'est vraiment bizarre que tu sois devenir un gros tas dis donc je comprends pas le problèmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Ou t'as lu que j'étais étonné ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/2/1623708098-541cf2c6-7287-4b4e-941e-3203b8d3ffc5.png

Le 22 mars 2022 à 22:14:01 :

Le 22 mars 2022 à 22:12:13 :
Gros lard gros sac tu pue tes gras bouboule

L'op qui commence à respirer fort lorsqu'il bouge son geos cul de sa chaise pour ramener son pawuet de chips

deuxième crevette nainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/2/1623708098-541cf2c6-7287-4b4e-941e-3203b8d3ffc5.png

Je suis dans le même cas, boulimie depuis le covid, dérèglement thyroïdien, +20kg en 2 ans , dès que j’en perd 1 je reprend le double le lendemain. J’en viens à abandonner

Le 22 mars 2022 à 22:13:56 :
Ayaaaoo je suis dans la même situation que toi l'auteur, à la salle y'a des vieux de 70 ans qui ont un meilleurs cardio que moi, j'ai arrêté d'y aller, du coup restriction à fond sur la bouffe, seul moyen de creuser le déficit caloriquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png

Moi j'ai des horaires irréguliers ça aide pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/2/1623708098-541cf2c6-7287-4b4e-941e-3203b8d3ffc5.png

Y a pas de secret, manger MIEUX, manger MOINS. Les grignotages sont ce qu'il y a de pire. Faut arrêter les sauces à la crème, la mayo, le fromage (surtout la tonne de gruyère sur les pâtes)... et boire que de l'eau évidemment.

1m75 126kg

Le 22 mars 2022 à 22:14:54 :
Je suis dans le même cas, boulimie depuis le covid, dérèglement thyroïdien, +20kg en 2 ans , dès que j’en perd 1 je reprend le double le lendemain. J’en viens à abandonner

t'as quel âge ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/2/1623708098-541cf2c6-7287-4b4e-941e-3203b8d3ffc5.png

Le 22 mars 2022 à 22:15:24 :
1m75 126kg

ahi t'es obèse khey là faut consulterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/2/1623708098-541cf2c6-7287-4b4e-941e-3203b8d3ffc5.png

Le 22 mars 2022 à 22:15:32 :

Le 22 mars 2022 à 22:14:54 :
Je suis dans le même cas, boulimie depuis le covid, dérèglement thyroïdien, +20kg en 2 ans , dès que j’en perd 1 je reprend le double le lendemain. J’en viens à abandonner

t'as quel âge ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/2/1623708098-541cf2c6-7287-4b4e-941e-3203b8d3ffc5.png

20 ans

Le 22 mars 2022 à 22:15:19 :
Y a pas de secret, manger MIEUX, manger MOINS. Les grignotages sont ce qu'il y a de pire. Faut arrêter les sauces à la crème, la mayo, le fromage (surtout la tonne de gruyère sur les pâtes)... et boire que de l'eau évidemment.

"bah sors"https://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/2/1623708098-541cf2c6-7287-4b4e-941e-3203b8d3ffc5.png

essaye de rien manger d accord, tant que tu mange rien tu ressentira pas la faim enfin les deux premiers jours si puis apres cv. et prend beaucoup d eau

enleve toute la bouffe de ton frigo
desinstalle uber eat et si tu as peur de craqué essaye de te faire banir de l application tu ecrit au service client
ensuite tu remplace ton adiction a la bouffe par autre chose genre fume par exemple

Le 22 mars 2022 à 22:14:23 :

Le 22 mars 2022 à 22:14:01 :

Le 22 mars 2022 à 22:12:13 :
Gros lard gros sac tu pue tes gras bouboule

L'op qui commence à respirer fort lorsqu'il bouge son geos cul de sa chaise pour ramener son pawuet de chips

deuxième crevette nainehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/2/1623708098-541cf2c6-7287-4b4e-941e-3203b8d3ffc5.png

1m87 82kg gros sac