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le cardio me nique ma mère Aya

Fion2Descartes
2022-03-08 20:37:14

Le 08 mars 2022 à 20:34:14 :

Le 08 mars 2022 à 20:32:14 :
Le mieux serait que tu parte à la piscine nager trois/quatre fois par semaine. Pas de problème de surchauffe, tu ne nique pas tes articulations et tu travailles autant ton cardio que tes muscles.

Après vu ton poids, j'imagine que tu dois complexer de te mettre en maillot de bain...

bof ça va je m'en fous
et je fais pas mes 120kg :hap:
enfin si je fais gros mais tu te diras jamais que je pèse 120kg :hap:

Alors va nager, bien mieux que le vélo :ok:

Mosalah10
2022-03-08 20:39:04

Le 08 mars 2022 à 20:37:14 :

Le 08 mars 2022 à 20:34:14 :

Le 08 mars 2022 à 20:32:14 :
Le mieux serait que tu parte à la piscine nager trois/quatre fois par semaine. Pas de problème de surchauffe, tu ne nique pas tes articulations et tu travailles autant ton cardio que tes muscles.

Après vu ton poids, j'imagine que tu dois complexer de te mettre en maillot de bain...

bof ça va je m'en fous
et je fais pas mes 120kg :hap:
enfin si je fais gros mais tu te diras jamais que je pèse 120kg :hap:

Alors va nager, bien mieux que le vélo :ok:

je me suis déjà lancé dans le vélo c'est ça le problème :(
après remplacer une séance vélo par de la nage pourquoi pas

KBSS
2022-03-08 20:39:52

Au moins il a une bonne situation

Mosalah10
2022-03-08 20:42:01

Le 08 mars 2022 à 20:39:52 :
Au moins il a une bonne situation

? :(

campylo
2022-03-08 20:45:12

Perso quand j'étais gros je faisais
30 min de marche rapide par jour
des séances de vélo élipitique aussi mais ça me niquait bcp plus ahi

KBSS
2022-03-08 20:49:53

Le 08 mars 2022 à 20:42:01 :

Le 08 mars 2022 à 20:39:52 :
Au moins il a une bonne situation

? :(

Le médecin qui couche avec ta maman

Mosalah10
2022-03-08 20:50:14

Le 08 mars 2022 à 20:45:12 :
Perso quand j'étais gros je faisais
30 min de marche rapide par jour
des séances de vélo élipitique aussi mais ça me niquait bcp plus ahi

tu pesais combien khey ?
la marche c'est pas mal c'est vrai
je marche aussi 3-4km par jour mais juste pour aller en cours donc pas forcement marche rapide

Mosalah10
2022-03-08 20:51:14

Le 08 mars 2022 à 20:49:53 :

Le 08 mars 2022 à 20:42:01 :

Le 08 mars 2022 à 20:39:52 :
Au moins il a une bonne situation

? :(

Le médecin qui couche avec ta maman

ah putain :rire:

azet2
2022-03-08 20:53:15

no fake faut faire des sorties de 3 heures SANS FORCER, et ne pas se goinffrer une fois rentrer :)

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