Le SOMMEIL c'est IMPORTANT pour la TAILLE (croissance) ?

le sommeil c'est le truc le plus important pour grandir khey

Le 01 mars 2022 à 20:21:27 :
20 ans et 1m70? tu gagneras peut-être un ou deux centimètres MAX durant les prochaines années mais même en faisant tous les efforts du monde t'iras pas plus loin. Te casses pas la tête et pense à autre chose. La vérité c'est que la taille c'est le combo génétique + alimentation et sommeil durant l'enfance. Au-delà c'est terminé.

Pourtant mon père est grand + étant petit (avant mes 14-15 ans) je dormais bien je crois

Et bonne alimentation aussi

Le 01 mars 2022 à 20:29:05 -_LARAGGGE_- a écrit :

Le 01 mars 2022 à 20:21:13 :
Quelle taille mesurais-tu il y a un an ?

Pareil je crois, peut-être 1 ou 2cm de moins

A mon avis c'est la fin, tu ferais mieux de te concentrer sur le restehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Le 01 mars 2022 à 20:29:54 :

Le 01 mars 2022 à 20:21:27 :
20 ans et 1m70? tu gagneras peut-être un ou deux centimètres MAX durant les prochaines années mais même en faisant tous les efforts du monde t'iras pas plus loin. Te casses pas la tête et pense à autre chose. La vérité c'est que la taille c'est le combo génétique + alimentation et sommeil durant l'enfance. Au-delà c'est terminé.

Pourtant mon père est grand + étant petit (avant mes 14-15 ans) je dormais bien je crois

Et bonne alimentation aussi

Ok mais à 20 ans franchement te fais pas d'illusion. Tu vas pas gagner 10 cm. Mais tu t'en fous de la taille mec sincèrement, c'est pas quelque chose que les humains peuvent controler, te prends pas la tête.

Le 01 mars 2022 à 20:27:12 :

[20:26:00] <Douxemama>

Le 01 mars 2022 à 20:24:46 :
Franchement ça dépend des personnes tu peux toujours bien grandir (bon tu fera pas 2m hein) comme rester là où tu en est.

Tu as commencer ta croissance tard ? Tu continue de grande petit à petit depuis un long moment ? Si c'est oui à une de c'est question essaye de bien dormir (pas besoin de dormir 10h hein) c'est à dire avoir un rythme réguliers et ne pas ce coucher tard ainsi que manger sainement.

à 20 ans c'est fini hein...

Absolument pas, j'ai pris entre 3 et 4 cm entre mes 20 et 22 ans.
On est pas tous pareil.

T'as changé quelque chose à tes 20 ans ?

20 ans c'est mort. Perds pas ton temps et investis plutôt sur tes études, tes hobbies etc.

Le 01 mars 2022 à 20:34:37 :
20 ans c'est mort. Perds pas ton temps et investis plutôt sur tes études, tes hobbies etc.

ok

Quelle vie de merde j'ai

Le 01 mars 2022 à 20:36:32 :
Quelle vie de merde j'ai

go chaussure qui réhausse au pire

dépend si ta croissance est finie ou non. La croissance peut aller jusqu'à 25 ans

ça dépend ta commencé ta croissance quand et si ta eu un retard de croissance.
Moi ça a était le cas, j'ai tjr était petit et mon frère tjr + grand.
et vers 19ans-20 j'ai encore grandit. à mes 18ans je faisais 1m74, là à 21ans je dois faire 1m78 donc j'ai pris 4cm en 4ans (1cm par an).
A voir à mes 22ans.
Mon frère fait 1m82, on voit quasiment plus la différence.

t'es complétement matrixer par le forum bordel

j'éspere que tu troll car pour prendre au serieux les derlires d'un forum de puceau faut pas être trés fute futehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/6/1645872141-paix-sur-vous-les-shills-de-nato.png

Le 01 mars 2022 à 20:40:45 :
t'es complétement matrixer par le forum bordel

j'éspere que tu troll car pour prendre au serieux les derlires d'un forum de puceau faut pas être trés fute futehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/08/6/1645872141-paix-sur-vous-les-shills-de-nato.png

Tu parles de moi ? Pas compris, il est où le délire dans mon topic ?

la taille c’est génétique.

si tu devais faire 1m70, tu feras 1m70

l’alimentation et le sommeil peuvent peut être influer, mais c’est très minime

c’est pas parce que tu t’endormais comme tout le monde a 1h du matin durant ton adolescence que tu fais cette taille