Votre heure de coucher + votre heure de lever

convoiliberte
2022-02-22 22:50:04

Le 22 février 2022 à 22:45:24 :
Couché : 23h30
Levé : 7h52

Pourquoi pas 7 heures 51 ou 7 heures 53?

StickCMF
2022-02-22 22:50:30

23h30 à 2h ----> 9h à 10h

Dans 2 jours

2h ----> 11h

convoiliberte
2022-02-22 22:50:53

Le 22 février 2022 à 22:49:36 :
Coucher : 0h30-1H
Lever : 8h-9h-10h

Si vous avez des problèmes d'insomnie chronique, je peux vous conseiller :oui:

L'insomnie n'est pas une maladie c'est une bénédiction

Karysmatyk
2022-02-22 22:51:15

Le 22 février 2022 à 22:50:04 :

Le 22 février 2022 à 22:45:24 :
Couché : 23h30
Levé : 7h52

Pourquoi pas 7 heures 51 ou 7 heures 53?

A 7h55 j'allume le PC, à 08h00 je suis prêt à bosser et dire bonjour aux collègues :hap:

]Barrios[
2022-02-22 22:52:01

L'idéal est de dormir avant minuit, pour avoir une meilleure qualité de sommeil :oui:

Pucix-Timide
2022-02-22 22:52:31

Couché 6h levé 15hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490735953-risitas802.png

jUDEMOULE
2022-02-22 22:52:36

Le 22 février 2022 à 22:45:41 :
3-4h > 12-13hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/15/1/1554741730-yuihirasawapilon.png

HaydenLeRetour
2022-02-22 22:53:04

00h - 8h20

convoiliberte
2022-02-22 22:53:22

Le 22 février 2022 à 22:51:15 :

Le 22 février 2022 à 22:50:04 :

Le 22 février 2022 à 22:45:24 :
Couché : 23h30
Levé : 7h52

Pourquoi pas 7 heures 51 ou 7 heures 53?

A 7h55 j'allume le PC, à 08h00 je suis prêt à bosser et dire bonjour aux collègues :hap:

La chance.
Pouvoir jouer a la Playstation au boulot :bave:
Pouvoir se mettre seul devant son écran au boulot :bave:

]Barrios[
2022-02-22 22:53:54

Le 22 février 2022 à 22:50:53 :

Le 22 février 2022 à 22:49:36 :
Coucher : 0h30-1H
Lever : 8h-9h-10h

Si vous avez des problèmes d'insomnie chronique, je peux vous conseiller :oui:

L'insomnie n'est pas une maladie c'est une bénédiction

Quelques périodes d'insomnies ne font pas de mal (regarder les sports américains en direct :bave:).
Mais ce n'est pas une bonne chose sur le long terme :noel:

Karysmatyk
2022-02-22 22:54:36

Le 22 février 2022 à 22:53:22 :

Le 22 février 2022 à 22:51:15 :

Le 22 février 2022 à 22:50:04 :

Le 22 février 2022 à 22:45:24 :
Couché : 23h30
Levé : 7h52

Pourquoi pas 7 heures 51 ou 7 heures 53?

A 7h55 j'allume le PC, à 08h00 je suis prêt à bosser et dire bonjour aux collègues :hap:

La chance.
Pouvoir jouer a la Playstation au boulot :bave:
Pouvoir se mettre seul devant son écran au boulot :bave:

C'est marrant 2-3 semaines puis c'est vite chiant khey, ça fait 2 ans et demi que je suis en télétravail et ça fait un an que j'arrive plus à bosser. Littéralement je passe mes journées à rien faire, aucune énergie, motivation.

]Barrios[
2022-02-22 22:56:08

Le 22 février 2022 à 22:54:36 :

Le 22 février 2022 à 22:53:22 :

Le 22 février 2022 à 22:51:15 :

Le 22 février 2022 à 22:50:04 :

Le 22 février 2022 à 22:45:24 :
Couché : 23h30
Levé : 7h52

Pourquoi pas 7 heures 51 ou 7 heures 53?

A 7h55 j'allume le PC, à 08h00 je suis prêt à bosser et dire bonjour aux collègues :hap:

La chance.
Pouvoir jouer a la Playstation au boulot :bave:
Pouvoir se mettre seul devant son écran au boulot :bave:

C'est marrant 2-3 semaines puis c'est vite chiant khey, ça fait 2 ans et demi que je suis en télétravail et ça fait un an que j'arrive plus à bosser. Littéralement je passe mes journées à rien faire, aucune énergie, motivation.

La vie lambda d'un khey :oui:

lulu6767
2022-02-22 23:02:25

Couché à 23h00 ( mais avec les smartphones à coté du lit c'est terrible je me respecte pas :noel:)
Levé à 6h00 ou 6h30 en fonction de ma motivation :(
Au taff à 8h00

Mais la en ce moment j'ai quelques insomnies, je croit que je déteste Mulhouse après 4 ans :(

]Barrios[
2022-02-22 23:03:35

Le 22 février 2022 à 23:02:25 :
Couché à 23h00 ( mais avec les smartphones à coté du lit c'est terrible je me respecte pas :noel:)
Levé à 6h00 ou 6h30 en fonction de ma motivation :(
Au taff à 8h00

Mais la en ce moment j'ai quelques insomnies, je croit que je déteste Mulhouse après 4 ans :(

23h c'est correct ::oui:

Owlingspace
2022-02-22 23:05:25

Le 22 février 2022 à 22:50:53 :

Le 22 février 2022 à 22:49:36 :
Coucher : 0h30-1H
Lever : 8h-9h-10h

Si vous avez des problèmes d'insomnie chronique, je peux vous conseiller :oui:

L'insomnie n'est pas une maladie c'est une bénédiction

Tu sais pas ce qu'est réellement l'insomnie pour dire ça

FallsMix
2022-02-22 23:06:40

Ahi l'op ces horaires de French dream

Clewap
2022-02-22 23:08:07

Généralement coucher vers 23h00-0h00

Et lever vers 5h00 voir 4h45

croploup
2022-02-22 23:08:22

23h30-7h

Rouladebleu
2022-02-22 23:08:42

00h 5h45

Croustadepomme
2022-02-22 23:09:29

3h
11h :rire:

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