Je suis devenu un low TESTO à 20 ans

Le 24 février 2022 à 21:00:27 :
Moi aussi chaque jour je me dis "bon ça est demain tu commences un mode de vie super sain"
Sauf qu'en fait ça fait 2 ans que je dis ça

Eh oui la boucle

Le 24 février 2022 à 21:02:48 :

Le 24 février 2022 à 20:57:11 :
C’est lié à la chance et ton mode de vie. La chance tu n’y peux rien mais ton mode de vie tu devrais l’améliorer.

Mon taux de testo a explosé alors que je partais peut être avec une lacune, je ne sais pas. Mais j’ai pris ça en main avant ma puberté et aujourd’hui j’ai un taux de testo naturellement au dessus de la norme (bon ça a quelques effets négatifs quand même).

Ne bousille pas ce qui est très important pour un homme, surtout à ton âge

qu’appellestu la chance ? Le fait que je vive dans le confort ?

Non on a tous un potentiel de base certains on plus de testo, d’autres moins. C’est pas gênant tant que t’es pas trop bas. Mais tu peux vraiment changer ce taux par tes habitudes de vie et ça c’est souvent négligé

Le 24 février 2022 à 21:03:33 :

Le 24 février 2022 à 21:01:51 :

Le 24 février 2022 à 20:59:52 :

Le 24 février 2022 à 20:57:56 :
C'est normal de pas bander sans raison valable la journée passé 15piges. Par contre la matin tu devrais avoir la gaule, et être en chien le soir

Non c’est faux. Je bande tous les jours sans raison au moins 2x par heure. Et c’est quelque chose que les femmes remarquent, beaucoup de meufs avec qui j’ai eu des rapports me disaient qu’elles avaient remarqué mon énorme trique parfois sans raison. Et elles cherchent un homme qui va les prendre sans bander mou ou s’excuser d’impuissance.

Passé les 35 ans ça devient étrange je pense.

J’ai éclaté

Ça va que mes potes en rigolent. Au boulot C’est chiant parfois j’ai la trique et on vient me voir dans mon bureau impossible de me lever surtout que je suis en pantalon de costume 3/4 du temps.

Pareil à la salle c’est super gênant avec les meufs partout. Mais on s’y habitue. L’été c’est l’horreur.

L’astuce c’est de caler sa bite vers le haut le long de ton ventre quand tu bandes comme ça ça se voit pas trop

Le 24 février 2022 à 20:56:29 :

Le 24 février 2022 à 20:53:37 :
La réponse est dans la question

Tes taux de testo sont surement bas mais ils remonteront si t'améliores ton hygiène de vie c'est à dire :
- plus de bouffe industrielle, go légumes, fruits, proteines animales saines
- bien dormir
- arrêter l'alcool ou très occasionnellement
- diminuer la clope
- reprendre le sport

Ca ira mieux progressivement

Merci. Je sais pas si je devrais faire tout ça en même temps ou y aller un par un
Je procrastine souvent évidemment vu mon mode de vie, donc m’y tenir va être rude

Vas y un par un si t'es plus confortable

L'important c'est de changer son mode de vie à long terme, vaut mieux mettre 4 mois à mettre en place tout ça que de se chauffe une semaine et abandonner direct

Le 24 février 2022 à 21:04:24 :

Le 24 février 2022 à 21:02:48 :

Le 24 février 2022 à 20:57:11 :
C’est lié à la chance et ton mode de vie. La chance tu n’y peux rien mais ton mode de vie tu devrais l’améliorer.

Mon taux de testo a explosé alors que je partais peut être avec une lacune, je ne sais pas. Mais j’ai pris ça en main avant ma puberté et aujourd’hui j’ai un taux de testo naturellement au dessus de la norme (bon ça a quelques effets négatifs quand même).

Ne bousille pas ce qui est très important pour un homme, surtout à ton âge

qu’appellestu la chance ? Le fait que je vive dans le confort ?

Non on a tous un potentiel de base certains on plus de testo, d’autres moins. C’est pas gênant tant que t’es pas trop bas. Mais tu peux vraiment changer ce taux par tes habitudes de vie et ça c’est souvent négligé

Je pense que c’est surtout le mode de vie, avant y’a 2 ans j’avais beaucoup plus de testo
merci pour les conseils je note

Le 24 février 2022 à 21:04:32 :

Le 24 février 2022 à 21:03:33 :

Le 24 février 2022 à 21:01:51 :

Le 24 février 2022 à 20:59:52 :

Le 24 février 2022 à 20:57:56 :
C'est normal de pas bander sans raison valable la journée passé 15piges. Par contre la matin tu devrais avoir la gaule, et être en chien le soir

Non c’est faux. Je bande tous les jours sans raison au moins 2x par heure. Et c’est quelque chose que les femmes remarquent, beaucoup de meufs avec qui j’ai eu des rapports me disaient qu’elles avaient remarqué mon énorme trique parfois sans raison. Et elles cherchent un homme qui va les prendre sans bander mou ou s’excuser d’impuissance.

Passé les 35 ans ça devient étrange je pense.

J’ai éclaté

Ça va que mes potes en rigolent. Au boulot C’est chiant parfois j’ai la trique et on vient me voir dans mon bureau impossible de me lever surtout que je suis en pantalon de costume 3/4 du temps.

Pareil à la salle c’est super gênant avec les meufs partout. Mais on s’y habitue. L’été c’est l’horreur.

L’astuce c’est de caler sa bite vers le haut le long de ton ventre quand tu bandes comme ça ça se voit pas trop

Elle sort de mon pantalon si je fais ça. Je préfère la mettre en direction de ma poche droite (j’arrive pas à gauche je ne sais pas pourquoi) et comme ça je mets la main dans la poche et je peux la tenir et jouer avec.

Le 24 février 2022 à 21:05:32 :

Le 24 février 2022 à 21:04:32 :

Le 24 février 2022 à 21:03:33 :

Le 24 février 2022 à 21:01:51 :

Le 24 février 2022 à 20:59:52 :

Le 24 février 2022 à 20:57:56 :
C'est normal de pas bander sans raison valable la journée passé 15piges. Par contre la matin tu devrais avoir la gaule, et être en chien le soir

Non c’est faux. Je bande tous les jours sans raison au moins 2x par heure. Et c’est quelque chose que les femmes remarquent, beaucoup de meufs avec qui j’ai eu des rapports me disaient qu’elles avaient remarqué mon énorme trique parfois sans raison. Et elles cherchent un homme qui va les prendre sans bander mou ou s’excuser d’impuissance.

Passé les 35 ans ça devient étrange je pense.

J’ai éclaté

Ça va que mes potes en rigolent. Au boulot C’est chiant parfois j’ai la trique et on vient me voir dans mon bureau impossible de me lever surtout que je suis en pantalon de costume 3/4 du temps.

Pareil à la salle c’est super gênant avec les meufs partout. Mais on s’y habitue. L’été c’est l’horreur.

L’astuce c’est de caler sa bite vers le haut le long de ton ventre quand tu bandes comme ça ça se voit pas trop

Elle sort de mon pantalon si je fais ça. Je préfère la mettre en direction de ma poche droite (j’arrive pas à gauche je ne sais pas pourquoi) et comme ça je mets la main dans la poche et je peux la tenir et jouer avec.

Go pantalon taille haute çà règlera ton problème
Perso je suis full pantalon taille haute jusqu’au nombril

Le 24 février 2022 à 21:05:30 :

Le 24 février 2022 à 21:04:24 :

Le 24 février 2022 à 21:02:48 :

Le 24 février 2022 à 20:57:11 :
C’est lié à la chance et ton mode de vie. La chance tu n’y peux rien mais ton mode de vie tu devrais l’améliorer.

Mon taux de testo a explosé alors que je partais peut être avec une lacune, je ne sais pas. Mais j’ai pris ça en main avant ma puberté et aujourd’hui j’ai un taux de testo naturellement au dessus de la norme (bon ça a quelques effets négatifs quand même).

Ne bousille pas ce qui est très important pour un homme, surtout à ton âge

qu’appellestu la chance ? Le fait que je vive dans le confort ?

Non on a tous un potentiel de base certains on plus de testo, d’autres moins. C’est pas gênant tant que t’es pas trop bas. Mais tu peux vraiment changer ce taux par tes habitudes de vie et ça c’est souvent négligé

Je pense que c’est surtout le mode de vie, avant y’a 2 ans j’avais beaucoup plus de testo
merci pour les conseils je note

Le plus impactant c’est le sport. Vient ensuite l’alimentation. Sommeil je vois peu d’effet perso après je suis habitué à ne pas dormir des masses. Mais si tu tiens un rythme régulier de sport 4-5x/semaine tu vas directement voir la différence.

Douches froides etc. jamais essayé aucun besoin.

C'est marrant parce que tu sais exactement ce qu'il faut corriger

La seule astuce c'est l'action

Crois moi de la parole d'une personne qui vit le meme genre de problèmes, les astuces secrètes il y en a pas, et les.meilleurs conseils se résument a : faut se bouger le cul

Le 24 février 2022 à 21:08:16 :
C'est marrant parce que tu sais exactement ce qu'il faut corriger

La seule astuce c'est l'action

Crois moi de la parole d'une personne qui vit le meme genre de problèmes, les astuces secrètes il y en a pas, et les.meilleurs conseils se résument a : faut se bouger le cul

Le fait que je sache pertinemment ce qui pose problème et que je ne me bouge toujours pas le cul fait de moi encore plus un dechet
Pur produit du capitalisme, élevé au confort

Le 24 février 2022 à 21:11:16 :

Le 24 février 2022 à 21:08:16 :
C'est marrant parce que tu sais exactement ce qu'il faut corriger

La seule astuce c'est l'action

Crois moi de la parole d'une personne qui vit le meme genre de problèmes, les astuces secrètes il y en a pas, et les.meilleurs conseils se résument a : faut se bouger le cul

Le fait que je sache pertinemment ce qui pose problème et que je ne me bouge toujours pas le cul fait de moi encore plus un dechet
Pur produit du capitalisme, élevé au confort

Tu sais contre quoi tu dois te battre

Perso je vais commencer un régime carnivore, les bénéfices ont l'air énorme

https://youtu.be/ysGXzH1MUFk ! Oh my gods !

Raccord avec la pphttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/04/2/1579638340-ok.png

Le 24 février 2022 à 20:59:52 :

Le 24 février 2022 à 20:57:56 :
C'est normal de pas bander sans raison valable la journée passé 15piges. Par contre la matin tu devrais avoir la gaule, et être en chien le soir

Non c’est faux. Je bande tous les jours sans raison au moins 2x par heure. Et c’est quelque chose que les femmes remarquent, beaucoup de meufs avec qui j’ai eu des rapports me disaient qu’elles avaient remarqué mon énorme trique parfois sans raison. Et elles cherchent un homme qui va les prendre sans bander mou ou s’excuser d’impuissance.

Passé les 35 ans ça devient étrange je pense.

2 fois par heure qu'est ce que tu racontes le bonobo ça n'a rien de normal
Pourtant je bande comme un âne quand il faut mais pas sans raison