Je crois que je fais un burn out

Merci pour ceux qui ont pris le temps de répondre.

Sincèrement.

Oui t'es proche du burn out kheyou ! Mets toi en arret de travail et n'écoute pas les gens qui ne te prennent pas au sérieux !
De toute facon, le management moderne prends toujours le burn-out pour de la chochotterie, ce qui empire évidemment les choses...

Et vis en dehors de ton travail l'auteur.

Des potes, des passions etc ...tu as pas mal de chose en fait.

Burn out. Pour l instant tu dors . Bientôt tu perdras ton sommeil

Mets toi en arrêt kheyou c'est pas compliqué

Le 18 février 2022 à 17:40:38 :
J'étais à l'arrière du camion, accroché à la poignet.
Je me suis retourné quand le camion s'est remis en marche après avoir vidé une poubelle et derrière nous il y avait une voiture type "mini cooper" fenêtres baissées avec 3 filles de 20 ans (à mon avis) à l'intérieur.

Le camion s'arrête à un feu rouge et je vois donc leur voiture se rapprocher.
Lorsqu'elles sont très proches j'entend des rires qui sortent des fenêtres baissées, je les regarde et je vois qu'elles sont hilares en me fixant, j'ai cru en reconnaître une qui était dans ma fac

Nous les métiers du tertiaire on est souvent moqués, à votre avis c'est de mon métier qu'elles se moquaient?
Pourquoi elles font ça ?

Je pense pas khey.

Et oui mec, ça ne changera jamais, tu seras toujours moqué par certaines personnes. Chacun a sa technique, certains fument, d'autres boivent, d'autres se droguent etc etc. Peu de personnes tiendront jusqu'à la retraite

Pose un arrêt

Je vais vous donner un exemple.

Quand j'étais en arrêt la semaine dernière (covid), j'ai eu en moyenne entre 5 et 10 coups de téléphone par jour. Sans parler des mails.

Je ne répondais quasiment jamais.

Au début ça va, et au bout d'un moment, c'est un truc qui te remet sans cesse dans ton travail.

"Ah oui untel m'a appelé pour ça, quand je reviens il faut que je pense à faire ci"

Ça me bouffe mon sommeil, je mange un mini repas par jour.

Ça fait des semaines que j'y pense. Mais c'est vraiment dur de sauter le pas. Par peur du jugement, que Le structure ne tourne pas ou tourne mal.

Et puis, je n'envisage même pas de suite. Quoi que je fasse, il se passera quoi ensuite ?

La même demotivation?

Perso moi tout va bosser bien,merci de t'en inquiéter

L'auteur tu fais erreur si tu crois que tu es indispensable à la structure.

Le 18 février 2022 à 18:01:56 :
Je vais vous donner un exemple.

Quand j'étais en arrêt la semaine dernière (covid), j'ai eu en moyenne entre 5 et 10 coups de téléphone par jour. Sans parler des mails.

Je ne répondais quasiment jamais.

Au début ça va, et au bout d'un moment, c'est un truc qui te remet sans cesse dans ton travail.

"Ah oui untel m'a appelé pour ça, quand je reviens il faut que je pense à faire ci"

Ça me bouffe mon sommeil, je mange un mini repas par jour.

Ça fait des semaines que j'y pense. Mais c'est vraiment dur de sauter le pas. Par peur du jugement, que Le structure ne tourne pas ou tourne mal.

Et puis, je n'envisage même pas de suite. Quoi que je fasse, il se passera quoi ensuite ?

La même demotivation?

Le risque 0 n'existe pas kheyou.
Tu préfère être mal jugé par les gens sur le court terme parce que tu t'es mis en arret maladie, mais être bien sur le long terme ?
Ou alors, ne pas te mettre en arret maladie pour faire le dur à cuire, mais souffrir sur le long terme ?

Vois les choses sur le long terme. Et fuck les autres

J'ai un long week-end qui m'attend. Je travaille jusqu'à 21h30 ce soir.

Je reprend à 8h45 demain matin pour finir vers 20h

Et enfin, je travaille dimanche matin pour terminer ma semaine dimanche vers 12h30.

Je pense consulter en début de semaine. Je reviendrais sur ce topic.

Merci à ceux qui auront répondu. Ça m'a fait du bien de parler de mon mal être ici

Et même si tu avais une importante énorme, pourquoi tu devrais mourir pour une boite ?

Le 18 février 2022 à 18:05:19 :
Et même si tu avais une importante énorme, pourquoi tu devrais mourir pour une boite ?

Je sais que vous avez raison.

Ça fait un peu plus de 3 ans que je suis ici et je prend les choses très à cœur.

Je suis dans un cercle vicieux :
Je suis très professionnel et rigoureux. Mais je suis tellement pas bien que je travaille "mal". Et forcément, je ne le supporte pas car j'ai beaucoup de conscience pro.

Et ainsi de suite..

L'auteur est l'esclave ultime

"Je me sens terriblement mal mais mon patron ne pourra pas gagner tout son argent sans moi"https://image.noelshack.com/fichiers/2018/41/7/1539530217-npc.png

"Je suis indispensable à mon service"https://image.noelshack.com/fichiers/2018/41/7/1539530217-npc.png

On a qu'une vie et tu es en train de la gacher pour des raisons ridicules

Go Rupture CO + Chomage + Voyage
Celestin

Moi je suis pas tout a fait dans ta situation mais je comprends.

En dehors de mon travail, je n'ai rien, pas de passion, pas d'interaction sociale. Mon travail c'est ma vie. La semaine je dors peu et me réveil la nuit, le week-end je passe mon temps a dormir.

Je suis plombier, le nombre de fois où les clients te parles comme de la merde, se moquent quand tu es sales parce que tu viens de déboucher leurs chiottes ou évier... En habit de travail, les gens "normaux" te regarde comme la peste quand tu vas a carrefour pour faire tes courses.

Perso je bois, je me déchire la gueule tous les jours. 2L de bières, 1/2 de pif, et 4-5 kyr le midi. Le soir après le taff , c'est des whisky, des bières et du Ricard jusqu'à se que je m'emdorme.

Je tiendrai pas encore 10 ans

ja i connu la meme chose que toi , ca a duré pendant un an , fini sous medoc chez le psy . J ai fini par donner ma demission et changer de taf

J'te donne mon conseil. Essaye de séparer le boulot du reste. t'as des horaires. tu les respectes. Tu as ta vie et ton travail. Ne mélange pas les 2 dans ton cas.