Je suis en grave dépression

l'auteur enfile des baskets et va courrir LENTEMENT mais en continue pendant 45mn en t'accrochant.
Reviens et dis moi comment tu te sens

Le 17 février 2022 à 20:55:21 :

Le 17 février 2022 à 20:53:30 :
Trouve un taf, fixe-toi des objectifs à court et long-terme.

Moi par exemple mon but c'est de d'être propriétaire au moment de ma retraîte.

Banal mais au moins j'ai un truc qui me fait me lever le matin.

Après il est important d'avoir des passions aussi...

J'ai 0 passions, aucuns objectifs aucuns buts dans ma vie, c'est tous les jours la même boucle je passe mes journées ici

sucer une grosse teub, nan ?

Le 17 février 2022 à 20:44:16 :
Je ne fous rien de mes journées, tout me fait chier je m'ennuie constamment , je n'arrive pas à regarder un film, lire ou jouer à un jeu vidéo, le temps passe tellement longtemps je me sens si mal, je comprends pas qu'est-ce que j'ai ??

J'ai envie de crever, je me dit vivement la mort, j'ai le sentiment d'être au bout de ma vie

pk ?

Le 17 février 2022 à 20:54:14 :

Le 17 février 2022 à 20:52:54 :
Tu n'es pas en dépression, tu es juste un gros flemmard qui n'a pas le courage de se bouger le cul, j'en sais aps assez donc je suppose moi mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494278713-dean-face2-mini.jpg

Mon père s'est suicidé il y a quelques moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492964071-dean-winchester-s-faces-supernatural-6664435-1280-720.jpgj'aurai pu m'écrouler mais juste pour ma mère je reste fort alors si tu as un minimum de courage tu te fais violence khey et dis toi qu'il y a pirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496667922-aestheticdroid-pour-lepatriarche-dean-03.png

Je me fais violence pour faire quoi ? Comment je peux changer mon état ?

Déjà, tu pourrai aller voir un psychologue ou mieux, un psychiatrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492964071-dean-winchester-s-faces-supernatural-6664435-1280-720.jpg
Réfléchir à comment tu aimerai voir ton avenirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494279608-dean-face1-mini.png

Je sais pas quelles sont tes relations avec tes parents mais si c'est pas tendu, rend les fierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/06/7/1518348685-lebonsoir-sticker-lucas.png

Je suis pareil et ça va mieux depuis que je go muscu. Ça passe le temps

fais des activités pour sortir de la boucle infernale
cuisine
va dans une salle de sport
lis
etc etc

Et tu te vois pas entamer une activité pro ou une activité tout court pour voir des gens et sociabiliser?
L'inactivité ça rend n'importe qui déprimé

Le 17 février 2022 à 20:55:48 :
Go médecin

Je vois déjà une psychiatre, j'ai rdv avec demain d'ailleurshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Le 17 février 2022 à 20:55:58 :
Sinon suffit juste d'un petit déclic.

Moi j'avais connu une période comme ça plus jeune et bizarrement un truc tout con dès que je me suis inscrit au permis tout le reste s'est enchaîné.

Je l'attends tellement le déclic, je sais pas d'ou il pourrait venir

Le 17 février 2022 à 20:59:48 :

Le 17 février 2022 à 20:55:58 :
Sinon suffit juste d'un petit déclic.

Moi j'avais connu une période comme ça plus jeune et bizarrement un truc tout con dès que je me suis inscrit au permis tout le reste s'est enchaîné.

Je l'attends tellement le déclic, je sais pas d'ou il pourrait venir

comment réagi ton entourage ?

Le 17 février 2022 à 20:56:17 :
l'auteur enfile des baskets et va courrir LENTEMENT mais en continue pendant 45mn en t'accrochant.
Reviens et dis moi comment tu te sens

Ayaaaaaaa j'aurais jamais le courage de faire ça je vais tenir 5 min
Et puis j'ai une excuse pour le sport, je me suis fait opérer d'un kyste pilonidal

Décris-nous un peu ton entourage kheyou

Le 17 février 2022 à 20:58:39 :
fais des activités pour sortir de la boucle infernale
cuisine
va dans une salle de sport
lis
etc etc

Je peux pas aller à la salle, j'ai pas de pass et l'excuse juste au dessushttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Le 17 février 2022 à 20:58:50 :
Et tu te vois pas entamer une activité pro ou une activité tout court pour voir des gens et sociabiliser?
L'inactivité ça rend n'importe qui déprimé

Oui biensûr j'ai hâte, j'ai une formation qui va commencer fin Avril j'attends que ça

ton entourage te soutient ?

Le 17 février 2022 à 21:01:05 :
Décris-nous un peu ton entourage kheyou

Bah disons qu'avec ma mère on s'entends bien, mais je ne lui parle pas de mes problèmes elle comprends pas
Avec mon frère et ma soeur on n'échange rien, c'est comme si on était de parfait inconnus l'uns pour l'autre
Et j'ai 2 potes mais que je vois tous les 1mois

Le 17 février 2022 à 21:04:17 :
ton entourage te soutient ?

Bof ils comprennent pas

Le 17 février 2022 à 20:52:54 :
Tu n'es pas en dépression, tu es juste un gros flemmard qui n'a pas le courage de se bouger le cul, j'en sais aps assez donc je suppose moi mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494278713-dean-face2-mini.jpg

Mon père s'est suicidé il y a quelques moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492964071-dean-winchester-s-faces-supernatural-6664435-1280-720.jpgj'aurai pu m'écrouler mais juste pour ma mère je reste fort alors si tu as un minimum de courage tu te fais violence khey et dis toi qu'il y a pirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496667922-aestheticdroid-pour-lepatriarche-dean-03.png

Après khey un suicide d'un proche ça peut te rattraper n'importe quand dans ta vie sans que t'y attendes, et tu connaîtras la dépression.

La vrai pas comme l'auteur incapable de se sortir les doigts du cul un minimum

Idem actuellement et depuis un moment d’ailleurs. Je trouve aucun but à mon existence, y’a plus rien qui m’anime, avant je pouvais être totalement accro à un jeu vidéo par exemple, aujourd’hui si je joue 10 minutes a la play c’est le bout du monde. Absolument tout me fait chier, j’aime pas lire, je finis rien de ce que je commence, je trouve plus aucun plaisir à rien à part quand je roule le soir avec un bon son dans la voiture sur une route en bord de mer, et encore. Sans compter que je suis de plus en plus isolé socialement, que mon ex avec qui je suis resté presque 3 ans m’a largué comme une grosse merde pour se mettre avec un autre gars, ce qui m’a encore plus brisé déjà que j’étais pas au top, bref, je subis la vie.

Le 17 février 2022 à 21:08:43 :
Idem actuellement et depuis un moment d’ailleurs. Je trouve aucun but à mon existence, y’a plus rien qui m’anime, avant je pouvais être totalement accro à un jeu vidéo par exemple, aujourd’hui si je joue 10 minutes a la play c’est le bout du monde. Absolument tout me fait chier, j’aime pas lire, je finis rien de ce que je commence, je trouve plus aucun plaisir à rien à part quand je roule le soir avec un bon son dans la voiture sur une route en bord de mer, et encore. Sans compter que je suis de plus en plus isolé socialement, que mon ex avec qui je suis resté presque 3 ans m’a largué comme une grosse merde pour se mettre avec un autre gars, ce qui m’a encore plus brisé déjà que j’étais pas au top, bref, je subis la vie.

courage khey je comprends ce que tu ressens c'est la merde ce sentiment de ne plus pouvoir être accroc à quoi que ce soit, que tout est ennuyant