(ALCOOL) 1 mois de sevrage/arret total

Tout les jour je veux arrêter bordel, je suis alcoolique depuis au moins 12/13 ans, avant c'était 4-5 maximator par soir, et la ça doit faire 2-3 ans que je bois une teille de rhum entière tout les soir, ça me fout la trouille bordel

Le 13 février 2022 à 18:34:50 :
Tout les jour je veux arrêter bordel, je suis alcoolique depuis au moins 12/13 ans, avant c'était 4-5 maximator par soir, et la ça doit faire 2-3 ans que je bois une teille de rhum entière tout les soir, ça me fout la trouille bordel

Go médecin quand tu seras prêt, c'est à dire réellement motivé à arrêter.

Et mentalement tu te sens mieux ? Plus heureux dans la vie ?
J'ai peur qu'arrêter me coupe mon seul exultoire et que ma dépression empire

Le 13 février 2022 à 18:35:49 :

Le 13 février 2022 à 18:34:50 :
Tout les jour je veux arrêter bordel, je suis alcoolique depuis au moins 12/13 ans, avant c'était 4-5 maximator par soir, et la ça doit faire 2-3 ans que je bois une teille de rhum entière tout les soir, ça me fout la trouille bordel

Go médecin quand tu seras prêt, c'est à dire réellement motivé à arrêter.

Je vais faire ça, j'ai fait une prise de sang y'a pas longtemps et mon médecin m'a laissé un message vocal comme quoi y'a une couille niveau hépatique, je l'ai pas rappelé depuis tellement j'ai la trouille et je continue mes conneries en me disant des trucs débiles en mode "renaud, depardieu sont toujours en vie, suffit que j'arrête a 30 piges" résonnement de merde

Le 13 février 2022 à 18:36:14 :
Et mentalement tu te sens mieux ? Plus heureux dans la vie ?
J'ai peur qu'arrêter me coupe mon seul exultoire et que ma dépression empire

Le truc c'est qu'on a appris certaine chose sous cet effet, on a juste peur de pas pouvoir être pareil sans, perso je sais que les petits plaisir que j'ai, la sociabilité que j'ai en général c'est sous alcool, sans j'ai l'impression que ça va être insipide et que je gérerais pas la situation comme d'habitude, une hantise de merde.

Toutes les matinées je me dis bon cette fois j'arrête, milieux d'aprèm je me dis bon aller dernière fois ce soir et chaque jours rebelote

Le 13 février 2022 à 18:39:50 :

Le 13 février 2022 à 18:35:49 :

Le 13 février 2022 à 18:34:50 :
Tout les jour je veux arrêter bordel, je suis alcoolique depuis au moins 12/13 ans, avant c'était 4-5 maximator par soir, et la ça doit faire 2-3 ans que je bois une teille de rhum entière tout les soir, ça me fout la trouille bordel

Go médecin quand tu seras prêt, c'est à dire réellement motivé à arrêter.

Je vais faire ça, j'ai fait une prise de sang y'a pas longtemps et mon médecin m'a laissé un message vocal comme quoi y'a une couille niveau hépatique, je l'ai pas rappelé depuis tellement j'ai la trouille et je continue mes conneries en me disant des trucs débiles en mode "renaud, depardieu sont toujours en vie, suffit que j'arrête a 30 piges" résonnement de merde

Ton taux de GABA (acide gamma-aminobutyrique) est trop élevé, donc c'est normal quand on boit trop.

Ne pas s'alarmer, ton foie a très probablement subit des dommages, mais en général ton foie devient un peu "gras" mais c'est réversible, c'est un stade avec la cirrhose, mais il y une marge très importante entre les deux.

Le 13 février 2022 à 18:44:37 :

Le 13 février 2022 à 18:39:50 :

Le 13 février 2022 à 18:35:49 :

Le 13 février 2022 à 18:34:50 :
Tout les jour je veux arrêter bordel, je suis alcoolique depuis au moins 12/13 ans, avant c'était 4-5 maximator par soir, et la ça doit faire 2-3 ans que je bois une teille de rhum entière tout les soir, ça me fout la trouille bordel

Go médecin quand tu seras prêt, c'est à dire réellement motivé à arrêter.

Je vais faire ça, j'ai fait une prise de sang y'a pas longtemps et mon médecin m'a laissé un message vocal comme quoi y'a une couille niveau hépatique, je l'ai pas rappelé depuis tellement j'ai la trouille et je continue mes conneries en me disant des trucs débiles en mode "renaud, depardieu sont toujours en vie, suffit que j'arrête a 30 piges" résonnement de merde

Ton taux de GABA (acide gamma-aminobutyrique) est trop élevé, donc c'est normal quand on boit trop.

Ne pas s'alarmer, ton foie a très probablement subit des dommages, mais en général ton foie devient un peu "gras" mais c'est réversible, c'est un stade avec la cirrhose, mais il y une marge très importante entre les deux.

Mon taux de gamma gt est hyper élevé en effet

on tombe vite dans l'alcool les khey?
Je commence a boire une biere le midi, quelques unes le soir parfois
et tout les weekends je bois pendant la journée et soirée si y'a

Le 13 février 2022 à 18:47:25 :
on tombe vite dans l'alcool les khey?
Je commence a boire une biere le midi, quelques unes le soir parfois
et tout les weekends je bois pendant la journée et soirée si y'a

Ça dépend des gens, et de ton mode de consommation, en général quand tu bois seul pour "soigner" une souffrance quelconque, tu as de grandes chances de tomber dans l'alcoolisme.

Le 13 février 2022 à 18:47:25 :
on tombe vite dans l'alcool les khey?
Je commence a boire une biere le midi, quelques unes le soir parfois
et tout les weekends je bois pendant la journée et soirée si y'a

Tu t'en rend pas compte directement, c'est quand tu commence a boire seul et a vouloir un minimum d'état "second" que la faut commencer a ce dire stop car c'est la que la descente aux enfer arrive si tu réagis pas avant

Le 13 février 2022 à 18:47:25 :
on tombe vite dans l'alcool les khey?
Je commence a boire une biere le midi, quelques unes le soir parfois
et tout les weekends je bois pendant la journée et soirée si y'a

Evite de boire seul

Compte grand minimum 1 an voir 2 ans khey, mais crois moi que le corps récupère vite et que d'arrêter de boire c'est toujours bénéfique pour la santé. Cela dépend tjs de l'organisme de chaque individu, plus âge, plus passif etc

Le 13 février 2022 à 18:36:14 :
Et mentalement tu te sens mieux ? Plus heureux dans la vie ?
J'ai peur qu'arrêter me coupe mon seul exultoire et que ma dépression empire

Les deux premières semaines je suis sortis doucement du brouillard mental qui t'empêche de fonctionner normalement.
Les 2 semaines suivantes j'ai commencé à récupérer certaines émotions négatives notamment que j'avais refoulées et celles ci sont intensifiées car ce que tu avais cherché à oublier avec l'alcool réapparait, tu revis les émotions négatives qui t'ont poussé à boire mais avec le recul que ta conso t'a induit à avoir, tu te rends compte de quels traumas t'ont amenés là. Tes émotions naturelles ressortent, tu redeviens humain en quelque sorte ... Mais c'est assez lent, je pensais que ce serait plus rapide. Il y a en quelque sorte un réapprentissage à faire en premier lieu.

Le 13 février 2022 à 18:49:10 :

Le 13 février 2022 à 18:47:25 :
on tombe vite dans l'alcool les khey?
Je commence a boire une biere le midi, quelques unes le soir parfois
et tout les weekends je bois pendant la journée et soirée si y'a

Tu t'en rend pas compte directement, c'est quand tu commence a boire seul et a vouloir un minimum d'état "second" que la faut commencer a ce dire stop car c'est la que la descente aux enfer arrive si tu réagis pas avant

Bah je bois déja seul les soirs de temps en temps et les weekends Je vois rarement des amis (hormis un jour le weekend parfois)

Je ressent pas le "besoin" de boire comme pour fumer, mais j'arrive pas a m'empecher d'aller acheter a boire au final

Le 13 février 2022 à 18:49:43 :

Le 13 février 2022 à 18:36:14 :
Et mentalement tu te sens mieux ? Plus heureux dans la vie ?
J'ai peur qu'arrêter me coupe mon seul exultoire et que ma dépression empire

Les deux premières semaines je suis sortis doucement du brouillard mental qui t'empêche de fonctionner normalement.
Les 2 semaines suivantes j'ai commencé à récupérer certaines émotions négatives notamment que j'avais refoulées et celles ci sont intensifiées car ce que tu avais cherché à oublier avec l'alcool réapparait, tu revis les émotions négatives qui t'ont poussé à boire mais avec le recul que ta conso t'a induit à avoir, tu te rends compte de quels traumas t'ont amenés là. Tes émotions naturelles ressortent, tu redeviens humain en quelque sorte ... Mais c'est assez lent, je pensais que ce serait plus rapide. Il y a en quelque sorte un réapprentissage à faire en premier lieu.

réapprentissage c'est le mot juste, tout ce que tu as appris, fait sous alcool tu doit le réapprendre sans

Putain ce bonheur et cette peine qu'est l'alcool.

Je suis sportif, mais malgré tout j'ai constamment envie de boire.

Je dirais que si je prenais pas sur moi je boirais facilement 50cl de rhum tous les 2 jours. Dans les faits je suis à 2/3 bouteilles de vin ou 50cl de rhum tous les 5 jours en moyenne sur une année.

Le 13 février 2022 à 18:51:10 :

Le 13 février 2022 à 18:49:10 :

Le 13 février 2022 à 18:47:25 :
on tombe vite dans l'alcool les khey?
Je commence a boire une biere le midi, quelques unes le soir parfois
et tout les weekends je bois pendant la journée et soirée si y'a

Tu t'en rend pas compte directement, c'est quand tu commence a boire seul et a vouloir un minimum d'état "second" que la faut commencer a ce dire stop car c'est la que la descente aux enfer arrive si tu réagis pas avant

Bah je bois déja seul les soirs de temps en temps et les weekends Je vois rarement des amis (hormis un jour le weekend parfois)

Je ressent pas le "besoin" de boire comme pour fumer, mais j'arrive pas a m'empecher d'aller acheter a boire au final

" mais j'arrive pas a m'empecher d'aller acheter a boire au final" c'est le début et comme j'ai dis on s'en rend pas compte au début, un conseil arrête tout de suite, tu as pas l'impression d'être alcoolique mais tu l'ai déjà la, empire pas les chose car après tu as pu le contrôle dans un déni constent, moi j'ai perdu 3 meufs, dans mon village j'ai une réput d'alcoolo, j'ai perdu des potes et des potentiel conquêtes

La par exemple aujourd'hui, j'avais pas spécialement envie de boire, mais j'ai fait 2 magasins car l'un interdit la vente d'alcool après 12h45, je suis reparti avec 1L de bière et 40cl de whisky...

Le 13 février 2022 à 18:56:15 :
Putain ce bonheur et cette peine qu'est l'alcool.

Je suis sportif, mais malgré tout j'ai constamment envie de boire.

Je dirais que si je prenais pas sur moi je boirais facilement 50cl de rhum tous les 2 jours. Dans les faits je suis à 2/3 bouteilles de vin ou 50cl de rhum tous les 5 jours en moyenne sur une année.

3-4 ans plus tôt j'étais athlétique, musclé et assez bg (sans prétention) la je suis passé de mec avec des tablette et des bon biceps de 68 kilos a un mec de 100 kilos pas terrible, mon visage et encore "potable" mais mon corps ravagé car plus d'effort plus rien, il me reste que les bras et les épaules qui semble musclé, mon bide c'est un bide de daron bide a bière

J'ai pris l'habitude de boire depuis le confinement, et ça me suit, je bois full heineken, 1 litres 5 par jour à peu près

je me rend compte que je m'enfonce, j'ai tenu 3 jours mardi mercredi jeudi et vendredi soir j'ai replongé