Bordel l anxiété est en train de me niquer là : que faire ?

Tu angoisses sur quoi ?

Tu penses à quoi pendant tes crises ?

Le 02 février 2022 à 02:58:20 :
Ouais si ça se répète souvent je go psy... mais pour calmer un peu et pioncer ? Y a rien qui marche ?

Perso j'ai le sommeil difficile aussi et ce genre de truc m'aide pas mal à m'endormir

Ca peut paraître con mais je m'imagine dans l'espace, au milieu du vide et ça marche pas malhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482094259-risitas-jesus-dodo.png

Bah je pense à rien j ai pas vraiment d'idées noires

Le 02 février 2022 à 03:00:16 :

Le 02 février 2022 à 02:58:35 :
Psychiatre = traitement. Perso je faisais h24 crises d'angoisse et aujourd'hui je me sens bien mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624909476-20210628-170932.png

explique

Bah tu vas chez un psychiatre et non un psy il te prescrit par exemple benzo+ neuro+ ad et hop tu vas mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624909476-20210628-170932.png

Zen

Frank : ah ouais c est une forme de méditation ça

Up

Le 02 février 2022 à 03:01:16 :

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Psychiatre = traitement. Perso je faisais h24 crises d'angoisse et aujourd'hui je me sens bien mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624909476-20210628-170932.png

explique

Bah tu vas chez un psychiatre et non un psy il te prescrit par exemple benzo+ neuro+ ad et hop tu vas mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624909476-20210628-170932.png

Mais ça sert strictement à rien, l'opax fume et il cherche une solution miracle ce low iq alors que la solution est devant ses yeux

Même cas qe toi, faut qu'on arrête de fumer jpense mais C tellement dur

Le 02 février 2022 à 03:01:16 :

Le 02 février 2022 à 03:00:16 :

Le 02 février 2022 à 02:58:35 :
Psychiatre = traitement. Perso je faisais h24 crises d'angoisse et aujourd'hui je me sens bien mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624909476-20210628-170932.png

explique

Bah tu vas chez un psychiatre et non un psy il te prescrit par exemple benzo+ neuro+ ad et hop tu vas mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/26/1/1624909476-20210628-170932.png

en gros de la droguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png