Mon DÉJEUNER de SULTAN dérange le FORUM

Le 01 février 2022 à 14:28:59 :
Manque des fibres (légumes, verts et cuit vapeur si possible)
Pain + viande = mauvais combo (dur à digérer donc perte d'énergie)

enfin on ne boit pas en mangeant, cela revient à couper du sirop (tes enzymes digestifs) avec de l'eau et donc à ralentir ta digestion qui va déjà être compliquée car mauvaises associations (pain + viande)

Pour la boisson le corps peut assimiler ~30 cl toutes les demi heures, ce qui revient à boire 1 verre d'eau toutes les 30 minutes x3 avant de manger et crois moi tu n'auras pas soif après (sauf si tu fais des mauvaises associations lors du repas ou si tu manges trop sucré / salé ou tout simplement TROP).

Tu peux te remettre à boire 3h après ton dernier repas (le temps que tes intestins s'ouvrent et commencent à absorber ton bol alimentaire), toujours en suivant la règle -> un verre d'eau toutes les 30 minutes

Pour une digestion complète compté ~5h, à partir de là on peut remanger (quand estomac complètement vide et après avoir bu)

Un bon début donc, mais quelques lacunes à corriger pour que ton corps t'offre son plein potentiel khey

PS : C'est soit du thé, soit du jus, mais pas les deux en même temps , attention également à l'acidité + sucre rapide de ce genre de boisson, préfère un fruit de saison

Cimer khey très constructif je screen pour relire ça

Le jus d orange bien frais ?

La fine gastronomie maghrébine, des mélanges de merde, du jus et de la vache qui rit putain

Le 01 février 2022 à 14:31:49 :
Le jus d orange bien frais ?

Ouienthttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/34/1471971762-t.png

C'est donc ça la créolisation ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/52/4/1545871887-maximy-bureau.png

Et c'est censé donner envie ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/52/4/1545871887-maximy-bureau.png

Igo

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/40/7/1633866504-lunette-tison-rire-1.png

Le 01 février 2022 à 14:32:07 :
La fine gastronomie maghrébine, des mélanges de merde, du jus et de la vache qui rit putain

Je trempe mes cookies dans tes larmeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/34/1471971762-t.png

Le 01 février 2022 à 14:32:59 :
C'est donc ça la créolisation ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/52/4/1545871887-maximy-bureau.png

Et c'est censé donner envie ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/52/4/1545871887-maximy-bureau.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/34/1471971762-t.png

Le 01 février 2022 à 14:28:59 :
Manque des fibres (légumes, verts et cuit vapeur si possible)
Pain + viande = mauvais combo (dur à digérer donc perte d'énergie)

enfin on ne boit pas en mangeant, cela revient à couper du sirop (tes enzymes digestifs) avec de l'eau et donc à ralentir ta digestion qui va déjà être compliquée car mauvaises associations (pain + viande)

Pour la boisson le corps peut assimiler ~30 cl toutes les demi heures, ce qui revient à boire 1 verre d'eau toutes les 30 minutes x3 avant de manger et crois moi tu n'auras pas soif après (sauf si tu fais des mauvaises associations lors du repas ou si tu manges trop sucré / salé ou tout simplement TROP).

Tu peux te remettre à boire 3h après ton dernier repas (le temps que tes intestins s'ouvrent et commencent à absorber ton bol alimentaire), toujours en suivant la règle -> un verre d'eau toutes les 30 minutes

Pour une digestion complète compté ~5h, à partir de là on peut remanger (quand estomac complètement vide et après avoir bu)

Un bon début donc, mais quelques lacunes à corriger pour que ton corps t'offre son plein potentiel khey

PS : C'est soit du thé, soit du jus, mais pas les deux en même temps , attention également à l'acidité + sucre rapide de ce genre de boisson, préfère un fruit de saison

T'es pire qu'une gonzesse, putain

Le 01 février 2022 à 14:34:41 :

Le 01 février 2022 à 14:28:59 :
Manque des fibres (légumes, verts et cuit vapeur si possible)
Pain + viande = mauvais combo (dur à digérer donc perte d'énergie)

enfin on ne boit pas en mangeant, cela revient à couper du sirop (tes enzymes digestifs) avec de l'eau et donc à ralentir ta digestion qui va déjà être compliquée car mauvaises associations (pain + viande)

Pour la boisson le corps peut assimiler ~30 cl toutes les demi heures, ce qui revient à boire 1 verre d'eau toutes les 30 minutes x3 avant de manger et crois moi tu n'auras pas soif après (sauf si tu fais des mauvaises associations lors du repas ou si tu manges trop sucré / salé ou tout simplement TROP).

Tu peux te remettre à boire 3h après ton dernier repas (le temps que tes intestins s'ouvrent et commencent à absorber ton bol alimentaire), toujours en suivant la règle -> un verre d'eau toutes les 30 minutes

Pour une digestion complète compté ~5h, à partir de là on peut remanger (quand estomac complètement vide et après avoir bu)

Un bon début donc, mais quelques lacunes à corriger pour que ton corps t'offre son plein potentiel khey

PS : C'est soit du thé, soit du jus, mais pas les deux en même temps , attention également à l'acidité + sucre rapide de ce genre de boisson, préfère un fruit de saison

T'es pire qu'une gonzesse, putain

Il est probablement nutritionniste. J’trouve ça stylé de savoir les effets des aliments nutriments vitamines etc que le corpshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/34/1471971762-t.png

Le 01 février 2022 à 14:36:42 :

Le 01 février 2022 à 14:34:41 :

Le 01 février 2022 à 14:28:59 :
Manque des fibres (légumes, verts et cuit vapeur si possible)
Pain + viande = mauvais combo (dur à digérer donc perte d'énergie)

enfin on ne boit pas en mangeant, cela revient à couper du sirop (tes enzymes digestifs) avec de l'eau et donc à ralentir ta digestion qui va déjà être compliquée car mauvaises associations (pain + viande)

Pour la boisson le corps peut assimiler ~30 cl toutes les demi heures, ce qui revient à boire 1 verre d'eau toutes les 30 minutes x3 avant de manger et crois moi tu n'auras pas soif après (sauf si tu fais des mauvaises associations lors du repas ou si tu manges trop sucré / salé ou tout simplement TROP).

Tu peux te remettre à boire 3h après ton dernier repas (le temps que tes intestins s'ouvrent et commencent à absorber ton bol alimentaire), toujours en suivant la règle -> un verre d'eau toutes les 30 minutes

Pour une digestion complète compté ~5h, à partir de là on peut remanger (quand estomac complètement vide et après avoir bu)

Un bon début donc, mais quelques lacunes à corriger pour que ton corps t'offre son plein potentiel khey

PS : C'est soit du thé, soit du jus, mais pas les deux en même temps , attention également à l'acidité + sucre rapide de ce genre de boisson, préfère un fruit de saison

T'es pire qu'une gonzesse, putain

Il est probablement nutritionniste. J’trouve ça stylé de savoir les effets des aliments nutriments vitamines etc que le corpshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/34/1471971762-t.png

Je le suis devenu par soucis d'optimisation du corps et de l'esprit, histoire de profiter pleinement de cette vie

va-li-déhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486330507-kirby.png