Les GOLEMS : "Le SUCRE est mauvais pour la santé"

Le 31 janvier 2022 à 15:39:22 :
Les cellules cancéreuses se nourrissent de sucre aussi.
Une des mes taties a vaincu son cancer du sein (P1) entre autres en stoppant net le sucre comme un médecin lui avait évoqué il y a plusieurs années deja.
Pas eu besoin de chimio. Je dis pas que c'est la solution miracle mais je suis certain que ça a beaucoup joué.

Je l'attendais celle-là

TOUTES les cellules de ton corps se nourrissent de sucre, donc les cellules cancereuses aussi

Le 31 janvier 2022 à 15:38:12 :

Le 31 janvier 2022 à 15:35:11 :
Merci les gens sont devenus complètement fou, le sucre ce cheat code pour la vie. Le cerveau qui utilise 120g de glucose par jour, toutes les cellules de votre corps marchent au glucose et vous partez en cétogène . Alors oui c'est certain que pour un sédentaire c'est moins intéressant d'utiliser des sucres simples mais si vous avez un bon mode de vie, que vous faites du sport, le sucre est juste votre meilleur allié pour la performance. Tous les athlètes de haut niveau se gavent de sucre avant, pendant et après leurs entraînements. Beaucoup ici je pense seraient étonnés des capacités de leur corps s'ils restauraient comme il faut leur stock de glycogène, en utilisant que ce soit des glucides lents ou du sucre. (Pour un athlète de 70kg qui fait du sport tous les jours, il devrait consommer entre 400 et 700g de glucide par jour d'après la science, bonne chance pr atteindre ça sans les sucres)

PS : le sucre de table c'est juste une molécule de fructose et de glucose, PH neutre, indice glycémique moins élevé qu'une pomme de terre au four.

+1 suffit de regarder les sportifs. Ils se chargent tous en sucre parce que c'est absolument indispensable à la performance.

Le 31 janvier 2022 à 15:35:11 :
Merci les gens sont devenus complètement fou, le sucre ce cheat code pour la vie. Le cerveau qui utilise 120g de glucose par jour, toutes les cellules de votre corps marchent au glucose et vous partez en cétogène . Alors oui c'est certain que pour un sédentaire c'est moins intéressant d'utiliser des sucres simples mais si vous avez un bon mode de vie, que vous faites du sport, le sucre est juste votre meilleur allié pour la performance. Tous les athlètes de haut niveau se gavent de sucre avant, pendant et après leurs entraînements. Beaucoup ici je pense seraient étonnés des capacités de leur corps s'ils restauraient comme il faut leur stock de glycogène, en utilisant que ce soit des glucides lents ou du sucre. (Pour un athlète de 70kg qui fait du sport tous les jours, il devrait consommer entre 400 et 700g de glucide par jour d'après la science, bonne chance pr atteindre ça sans les sucres)

PS : le sucre de table c'est juste une molécule de fructose et de glucose, PH neutre, indice glycémique moins élevé qu'une pomme de terre au four.

oui justement les demi-habiles, les ATHLETES avant et pendant l'EFFORT. On passe pas notre temps sur un court de Roland-Garros ou au tour de france, on a PAS besoin de ce sucre rapide.

Le 31 janvier 2022 à 15:39:22 :
Les cellules cancéreuses se nourrissent de sucre aussi.
Une des mes taties a vaincu son cancer du sein (P1) entre autres en stoppant net le sucre comme un médecin lui avait évoqué il y a plusieurs années deja.
Pas eu besoin de chimio. Je dis pas que c'est la solution miracle mais je suis certain que ça a beaucoup joué.

Je l'attendais celle-là

TOUTES les cellules de ton corps se nourrissent de sucre, donc les cellules cancereuses aussi

Le 31 janvier 2022 à 15:39:40 :

Le 31 janvier 2022 à 15:35:11 :
Merci les gens sont devenus complètement fou, le sucre ce cheat code pour la vie. Le cerveau qui utilise 120g de glucose par jour, toutes les cellules de votre corps marchent au glucose et vous partez en cétogène . Alors oui c'est certain que pour un sédentaire c'est moins intéressant d'utiliser des sucres simples mais si vous avez un bon mode de vie, que vous faites du sport, le sucre est juste votre meilleur allié pour la performance. Tous les athlètes de haut niveau se gavent de sucre avant, pendant et après leurs entraînements. Beaucoup ici je pense seraient étonnés des capacités de leur corps s'ils restauraient comme il faut leur stock de glycogène, en utilisant que ce soit des glucides lents ou du sucre. (Pour un athlète de 70kg qui fait du sport tous les jours, il devrait consommer entre 400 et 700g de glucide par jour d'après la science, bonne chance pr atteindre ça sans les sucres)

PS : le sucre de table c'est juste une molécule de fructose et de glucose, PH neutre, indice glycémique moins élevé qu'une pomme de terre au four.

tu connais la néoglucogenèse?

Utiliser les acides animés dont mes muscles ont besoin pour synthétiser du glucose alors que je peux tout simplement lui en apporter sur une forme simple

Le 31 janvier 2022 à 15:43:09 :

Le 31 janvier 2022 à 15:39:22 :
Les cellules cancéreuses se nourrissent de sucre aussi.
Une des mes taties a vaincu son cancer du sein (P1) entre autres en stoppant net le sucre comme un médecin lui avait évoqué il y a plusieurs années deja.
Pas eu besoin de chimio. Je dis pas que c'est la solution miracle mais je suis certain que ça a beaucoup joué.

Je l'attendais celle-là

TOUTES les cellules de ton corps se nourrissent de sucre, donc les cellules cancereuses aussi

haha je l'attendais aussi, les cellules qui vont combattre le cancer elles aussi ont besoin de glucose.

Le 31 janvier 2022 à 15:43:09 :

Le 31 janvier 2022 à 15:39:22 :
Les cellules cancéreuses se nourrissent de sucre aussi.
Une des mes taties a vaincu son cancer du sein (P1) entre autres en stoppant net le sucre comme un médecin lui avait évoqué il y a plusieurs années deja.
Pas eu besoin de chimio. Je dis pas que c'est la solution miracle mais je suis certain que ça a beaucoup joué.

Je l'attendais celle-là

TOUTES les cellules de ton corps se nourrissent de sucre, donc les cellules cancereuses aussi

Merci captain obvious, c'était simplement pour te dire que le sucre n'a pas que des bienfaits

Déjà un type qui te dit tel macronutriment est mauvais pour la santé est un plouc.

Ça permet de savoir que t'as à faire à un golem.

Le 31 janvier 2022 à 15:42:10 :

Le 31 janvier 2022 à 15:38:12 :

Le 31 janvier 2022 à 15:35:11 :
Merci les gens sont devenus complètement fou, le sucre ce cheat code pour la vie. Le cerveau qui utilise 120g de glucose par jour, toutes les cellules de votre corps marchent au glucose et vous partez en cétogène . Alors oui c'est certain que pour un sédentaire c'est moins intéressant d'utiliser des sucres simples mais si vous avez un bon mode de vie, que vous faites du sport, le sucre est juste votre meilleur allié pour la performance. Tous les athlètes de haut niveau se gavent de sucre avant, pendant et après leurs entraînements. Beaucoup ici je pense seraient étonnés des capacités de leur corps s'ils restauraient comme il faut leur stock de glycogène, en utilisant que ce soit des glucides lents ou du sucre. (Pour un athlète de 70kg qui fait du sport tous les jours, il devrait consommer entre 400 et 700g de glucide par jour d'après la science, bonne chance pr atteindre ça sans les sucres)

PS : le sucre de table c'est juste une molécule de fructose et de glucose, PH neutre, indice glycémique moins élevé qu'une pomme de terre au four.

+1 suffit de regarder les sportifs. Ils se chargent tous en sucre parce que c'est absolument indispensable à la performance.

Le 31 janvier 2022 à 15:35:11 :
Merci les gens sont devenus complètement fou, le sucre ce cheat code pour la vie. Le cerveau qui utilise 120g de glucose par jour, toutes les cellules de votre corps marchent au glucose et vous partez en cétogène . Alors oui c'est certain que pour un sédentaire c'est moins intéressant d'utiliser des sucres simples mais si vous avez un bon mode de vie, que vous faites du sport, le sucre est juste votre meilleur allié pour la performance. Tous les athlètes de haut niveau se gavent de sucre avant, pendant et après leurs entraînements. Beaucoup ici je pense seraient étonnés des capacités de leur corps s'ils restauraient comme il faut leur stock de glycogène, en utilisant que ce soit des glucides lents ou du sucre. (Pour un athlète de 70kg qui fait du sport tous les jours, il devrait consommer entre 400 et 700g de glucide par jour d'après la science, bonne chance pr atteindre ça sans les sucres)

PS : le sucre de table c'est juste une molécule de fructose et de glucose, PH neutre, indice glycémique moins élevé qu'une pomme de terre au four.

oui justement les demi-habiles, les ATHLETES avant et pendant l'EFFORT. On passe pas notre temps sur un court de Roland-Garros ou au tour de france, on a PAS besoin de ce sucre rapide.

Si tu n'as pas la résistance à l'insuline d'un obèse dont les plats débordent de lipide, sédentaire ou non, le sucre ne te fera rien du tout. On a soigné des obèses avec une diète composé de riz, de sucre blanc et de fruit. Walter Kempner.
https://www.drmcdougall.com/newsletters/walter-kempner-md-founder-of-the-rice-diet/

https://youtu.be/ixZndtnz_j4?t=29