(aide) profonde dépression

Le 30 janvier 2022 à 15:47:46 :
T'es pas obligé de vivre kheyou, donc vie la vie a 100%, quand ca te saoule...prend la porte de sortie si tu vois ce que je veux dire

Impossible, ça serait de la lâcheté de ma part et je veux pas faire de peine à ma famillehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476126484-2.png

Le 30 janvier 2022 à 15:43:51 :
Fais comme tout le monde, prend sur toi

This. Dans le même cas que toi mais sans AD, personne ne comprends alors on prends sur sois en espérant que le temps nous guérisse.

Pour atténuer la dépression : vitamine D (prends le soleil ou supplémente-toi), sport (surtout cardio modéré), sociabiliser (même si t'aimes pas ça aide quand même), manger sain et bien dormir.https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/7/1643554289-8e24b78a-f95d-43e6-a006-27c6525d19c5.jpeg

Le 30 janvier 2022 à 15:51:32 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/04/7/1643554289-8e24b78a-f95d-43e6-a006-27c6525d19c5.jpeg

Beeen voyonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/49/5/1639167325-z1.png