Le 15 janvier 2022 à 06:51:27 : Courage ! Les 48 premières heures sont dures mais après ça va, t'es à cran une semaine ou deux et puis après tu vois les bénéfices de l'arrêt du tabac, tu te sens plus vivant !
Craque-pas !
J'essaye mon khey, en général ça va c'est surtout après manger que l'envie revient de fouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493874058-bloggif-590aa69ba8d23.png
Le 15 janvier 2022 à 06:51:58 : Oui!! Arrête la cigarette!! Ce sera le meilleur choix de ta vie! Parole d’un vieux prisonnier de cette boucle et pourtant je m’en suis sorti Quelle est ta consommation?
J'étais à 20clopes par jour environ mon kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493874058-bloggif-590aa69ba8d23.png
Le 15 janvier 2022 à 06:48:49 : Courage courage khey !
Le tabac c'est tabou, on en viendra tous à bouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Je bois de la flotte depuis taleur pour atténuer l'envie mais ça marche POhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Dis-toi que tu vas être moins léthargique et que surtout tu banderas plus fort sans la clopehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
C'est con mais les seules fois où j'ai réussi à tenir l'arrêt de tabac c'est parce que je me disais ça, le cancer je m'en foutais mais pas çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Dit toi que ta déjà gagné... ta déjà fumé ta dernière garo, normalement ça va être de moins en moins dur de résister sauf exception (coup dur, ou choque émotionnellement) et c'est la qui faut être fort mon khey 👍👍👍 bois beaucoup d'eau aussi
Le 15 janvier 2022 à 06:48:49 : Courage courage khey !
Cimer mon khey c'est dur làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png
Le 15 janvier 2022 à 06:49:21 : https://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485455380-oipoippp.png
Va en enfer enfoirax ayaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Le 15 janvier 2022 à 06:49:53 : Le tabac c'est tabou, on en viendra tous à bouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Je bois de la flotte depuis taleur pour atténuer l'envie mais ça marche POhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Sinon passe à la cigarette électronique si tu arrives vraiment pas, c'est comme ça que j'ai arrêté !
Bah ça fait que 24h ça doit être normal que l'envie est forte, et comme j'ai dis je préfère la faire à la dure comme ça je m'en débarrasse direct, même si je dois douiller comme làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494248316-1484500158-risizoom1.jpg
Le 15 janvier 2022 à 06:48:49 : Courage courage khey !
Cimer mon khey c'est dur làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png
Le 15 janvier 2022 à 06:49:21 : https://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485455380-oipoippp.png
Va en enfer enfoirax ayaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Le 15 janvier 2022 à 06:49:53 : Le tabac c'est tabou, on en viendra tous à bouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Je bois de la flotte depuis taleur pour atténuer l'envie mais ça marche POhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Je troll, en vrai tu dois absolument tenir, c'est un combat psychologique, tu vas avoir des moments où tu seras à la limite de reprendre, mais faut trouver la force de ne pas céder et après tu seras libérer de cette drogue, tu te rendras compte à quel point c'était de la merde.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
Le 15 janvier 2022 à 06:54:22 GodrickLeDore a écrit : go cigarette éléctro le golemhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/46/4/1605141712-geraltlerifpazulacyberppazedcyberpunkv2.png
Je vous comprendrai jamais les Jean-Vapoteurs, depuis que j'ai touché à cette merde je suis encore plus ACCRO à la nicotinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Le 15 janvier 2022 à 06:48:49 : Courage courage khey !
Le tabac c'est tabou, on en viendra tous à bouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Je bois de la flotte depuis taleur pour atténuer l'envie mais ça marche POhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Dis-toi que tu vas être moins léthargique et que surtout tu banderas plus fort sans la clopehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
C'est con mais les seules fois où j'ai réussi à tenir l'arrêt de tabac c'est parce que je me disais ça, le cancer je m'en foutais mais pas çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Ayaaaa toujours le sens des priorités nos foromeurshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png Je fais même un nofap non voulu tellement l'envie de clope me bouffe la viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Le 15 janvier 2022 à 06:55:26 : Pour chaque envie de clope bois de la vodka
Bien-sûr je suis un ancien alcoolique et tu veux me refaire tomber dedans toi ayaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
Le 15 janvier 2022 à 06:54:39 : Dit toi que ta déjà gagné... ta déjà fumé ta dernière garo, normalement ça va être de moins en moins dur de résister sauf exception (coup dur, ou choque émotionnellement) et c'est la qui faut être fort mon khey 👍👍👍 bois beaucoup d'eau aussi
C'est ce que je fais putain je bois que de la flotte mais ça marche pas vraiment je deviens zinzinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png
J'ai arrêté de fumer depuis 6 mois et l'envie est toujours présente MAIS beaucoup moins qu'au début. Les 2 premières semaines c'est vraiment le pire mais tiens bon kheyou, garde en tête la raison pour laquelle t'as arrêté a la base.
Et la clope élec ça aide en cas de grosse rechute, tu prends 2 3 lattes dessus des que t'es en urgence genre tous les 2 3 jours ou a l'apéro et rien de plus. Et essaie de pas t'habituer a la vapote a la place, ce serait dommage.
Le 15 janvier 2022 à 06:48:49 : Courage courage khey !
Cimer mon khey c'est dur làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png
Le 15 janvier 2022 à 06:49:21 : https://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485455380-oipoippp.png
Va en enfer enfoirax ayaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Le 15 janvier 2022 à 06:49:53 : Le tabac c'est tabou, on en viendra tous à bouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Je bois de la flotte depuis taleur pour atténuer l'envie mais ça marche POhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Je troll, en vrai tu dois absolument tenir, c'est un combat psychologique, tu vas avoir des moments où tu seras à la limite de reprendre, mais faut trouver la force de ne pas céder et après tu seras libérer de cette drogue, tu te rendras compte à quel point c'était de la merde.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png
Avec ce mode de pensée tu vas te faire plus de mal psychologiquement que ça l’est réellement et je sais que tu vas replonger. Faut pas que tu te dises dans ta tête que à partir de x jour c’est fini, que la tentation engendre de la culpabilité et de la frustration qui n’aurait pas été si forte si t’en faisais pas une fixation d’interdiction au lieu de cette démarche là vaut mieux ne pas se mettre de deadline (mais en ayant la même force de volonté hein) en te disant que si jamais il t’arrive d’en refumer une par réflexe ou faiblesse ça ne fait pas de toi un incapable donc -> dévalorisation -> frustration -> envie de fumer qui s’accentue -> Monsieur qui se dit « nsm j’en ai fumer pendant trop longtemps c’est trop dur, j’arrêterai bien un jour . » Dans ce cas là tu te diras « bon ok j’ai craquer pour une mais ce n’est pas une chose que je me supprime mais une chose dont je m’éloigne, niveau psychologique ça rends la chose moins catastrophique et moins nerveuse
Le 15 janvier 2022 à 06:48:49 : Courage courage khey !
Cimer mon khey c'est dur làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474490235-risitas434.png
Le 15 janvier 2022 à 06:49:21 : https://image.noelshack.com/fichiers/2017/04/1485455380-oipoippp.png
Va en enfer enfoirax ayaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Le 15 janvier 2022 à 06:49:53 : Le tabac c'est tabou, on en viendra tous à bouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Je bois de la flotte depuis taleur pour atténuer l'envie mais ça marche POhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
Sinon passe à la cigarette électronique si tu arrives vraiment pas, c'est comme ça que j'ai arrêté !
Bah ça fait que 24h ça doit être normal que l'envie est forte, et comme j'ai dis je préfère la faire à la dure comme ça je m'en débarrasse direct, même si je dois douiller comme làhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494248316-1484500158-risizoom1.jpg
Je comprends, force à toi
Dis toi qu'après 1 mois la nicotine n'est plus dans ton corps
Le 15 janvier 2022 à 06:59:25 : J'ai arrêté de fumer depuis 6 mois et l'envie est toujours présente MAIS beaucoup moins qu'au début. Les 2 premières semaines c'est vraiment le pire mais tiens bon kheyou, garde en tête la raison pour laquelle t'as arrêté a la base.
Et la clope élec ça aide en cas de grosse rechute, tu prends 2 3 lattes dessus des que t'es en urgence genre tous les 2 3 jours ou a l'apéro et rien de plus. Et essaie de pas t'habituer a la vapote a la place, ce serait dommage.
Même après 6 mois t'as toujours envie de fumer ? Merde bordel ça n'en finira jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/10/7/1552216445-ayaa.png
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et pourtant je m’en suis sorti
