[SOLITUDE] Je suis en DETRESSE TOTALE (pavé)

Je suis dans une situation similaire à la tienne et j'ai du coup pas de conseil à te donner, j'peux simplement te dire que je suis isolé socialement depuis 6 ans et que j'ai pas mis un pied dehors depuis plus de 2 ans donc t'es pas le seul ni le pire dans la solitude si ça peut te rassurer.

Go asso ou club de sport.

C'est pas en allant à des soirées quon créée un cercle social, à la limite on le renforce.
Mais pour l'initier il faut des lieux de rencontre sur la durée.
Pendant longtemps c'est l'école qui a servi à ça, mais une fois adulte il faut trouver autre chose.

Khey Dieu peut sauver ta vie, et t'aider dans t'es projets , te trouver des amis, une femme etc

De plus si tu vas dans une église évangélique, il y a souvent une communauté de jeune soudé, donc tu feras vite des rencontres

Le 12 janvier 2022 à 10:17:15 :
Comme dit plus haut tu ne peux accéder au bonheur que par toi même et non les autres. Il faut énormément de mental pour survivre à la solitude, je te le souhaites sincèrement. Ou de te trouver des potes aussi ça peut être sympa

La solitude je peux la supporter, je ne suis pas du genre à sortir tous les soirs, mais partir à plusieurs centaines de km de chez soi en espérant trouver quelque chose qu'on a jamais réellement eu, et en faisant tous les efforts pour (hormis sortir au bar tout seul) bah ça te casse, ça te détruit.

Mes patrons m'ont même aidés à rencontrer du monde, ils m'ont donnés le contact d'un saisonnier qu'il connaissait super sympa. Je lui ai écrit un message mais le saisonnier m'a vued Le pire c'est qu'il passait au magasin on sympathisait bien et il me tape des vents (">

Le 12 janvier 2022 à 10:26:39 :
Khey Dieu peut sauver ta vie, et t'aider dans t'es projets , te trouver des amis, une femme etc

De plus si tu vas dans une église évangélique, il y a souvent une communauté de jeune soudé, donc tu feras vite des rencontres

Ahi putain aller dans une secte quelle belle idée
Les évangélistes sont tellement relous que personne hors de leur delire ne peut les supporter, t'as l'impression d'être constamment suivi par un prédicateur

comme beaucoup sur ce forum, il me semble. Je souffre d'une solitude extrême.

Malheureusement si on est là c'est qu'on a pas non plus trouvé de solutionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/5/1636750625-nique-les-b.png

T'es dans quelle régions? Mp au pire si tu veux pas trop t'afficher.

Le 12 janvier 2022 à 10:17:38 :
Mon khey la vie est un combat et est basée sur la souffrance, remontes la pente comme un bonhomme, tu n'es pas le seul dans cette situation, il y a pleins de monde dans ton cas, je comprends ce que tu ressens mais pour mon cas c'est un peu à part.

Je le sais, et tu as totalement raison mais je suis très sensible, preuve en est. D'ailleurs j'ai quand même une famille et des "amis" dans le coin où j'habite, mais je sortais pas beaucoup. Bref là le souci c'est que je me retrouve définitivement seul en ayant absolument pas prévu ça, et en m'étant sorti els doigts du cul. J'attends pas qu'on vienne à moi, je fais que d'accoster des gens mais j'en croise peu, les saisonniers que je croise me disent qu'ils sortent pas trop, l'un est père de famille, les autres sont des vacanciers, les autres me disent "oui on se reverra " et c'est tout, c'est d'une tristesse

Cette envie d'en avoir plus rien à foutre je l'ai personnellement, faut que tu changes ton état d'esprit, la vie est une balade, une expérience, chaque être expérimente son "chemin".

Je n'ai aucune expérience là, je ne vis rien. Je suis seul dans mon putain de 20m² je passe mes journées à regarder BFM TV comme un bon gros débile car ça me fait de la compagnie et au moins je sais ce qu'il se passe mais je deviens zinzin

La seule question que je me pose réellement est : Est-ce que tout est déjà tracé depuis le début ?

J'espère pas et je ne pense pas

Courage mon gars.

Même si tu as l’impression d’être au fond du sceau, tu vas quand même t’en sortir.

Je sais ce que c’est d’avoir des idées noires, je ne traverse pas moi même la meilleure période de mon existence, mais tant qu’il y a de la vie, y’a de l’espoir.

Va voir un psychologue pour avoir une écoute attentive, commence un sport co, bouge sur tes vacances à divers endroits pour faire la fête, tu finiras par te faire des potes, crois moi. Tiens bon !

Je sais que ça n'a l'air de rien au vu de tous les problèmes au monde

Déjà non khey, tout le monde devrait savoir que la solitude c'est bien un réel fardeau et ça cause une lourde souffrance psychologique, c'est vraiment pas à traiter à la légère comme çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/3/1616619690-ezgif-3-999ea4e41c48.gif

Le 12 janvier 2022 à 10:18:01 :

Le 12 janvier 2022 à 10:16:43 :

Le 12 janvier 2022 à 10:12:40 :
Il n'y a aucun jeune qui travaille à tes côtés dans ton job de saisonnier ?

Association, faire du bénévolat, ...

Tu habites dans une grande ville ou dans un trou perdu ?

Je suis le seul jeune à l'endroit où je travaille mais c'est de plus en plus dur car depuis que les vacances sont terminées je me bosse 3h par jour, autant dire que c'est catastrophique et que j'ai énormément de temps tout seul pour me rendre compte de mon isolement

Pas d'asso et de bénévolat ici, c'est un truc minuscule et j'ai pas de pass

J'habite dans une toute petite station, après j'aimerai bien déménager en ville mais comment se faire des amis dans une grande ville si j'en ai été incapable dans des endroits propices ?

Si t’es le seul jeune c’est normal que t’ai eu plus de mal à te faire des potes donc rien garanties que tu continues d’être seul en ville

Je travaille dans une supérette, on croisait des saisonniers (pas beaucoup car ils allaient tous dans l'autre supérette à priori ) mais maintenant que je bosse 3h par jour je ne croise plus personne, je travaille souvent en réserve donc c'est mort. Après techniquement rien ne me garantie rien à l'avenir, tu as raison, mais ça fait clairement chuter ma confiance en moi et ça me fait dire "mais pourquoi moi ?"

Le 12 janvier 2022 à 10:19:40 :
Go clinique psychiatrique khey

Ça va changer ta vie

https://www.clinea.fr/clinique-les-orchidees-andilly-95

(Je l'ai fait il faut juste leur demander quelle mutuelle prendre et y a un reste à charge)

Tu veux dire hp ? J'en ai une peur bleue
Tous les témoignages me font peur

Je vais te dire comment j'ai fait pour sortir de la dépression après avoir abandonné les médicaments. J'ai arrêté d'un coup mais j'ai pris de gros risques, un sevrage sera nécessaire pour certains :
-Dormir 7-8h par nuit dans une pièce sombre, silencieuse, température entre 18 et 21 degrés et ne pas se rendormir, se lever et coucher à heure fixe
-Musculation exos polyarticulaires et sprints, séances de moins de 45 minutes tous les deux jours
-Limiter la masturbation à une fois par semaine et pas les jours de sport
-Prendre des douches froides
-Bannir le sucre industriel au max. Consommer beaucoup d'aliments riches en vitamine C, magnésium, vitamine B6, zinc et omega-3. Faire des cures de ginseng et pollen régulièrement
-Petits jeûnes de quelques jours à l'eau de source de temps en temps
-Ecrire systématiquement tous ses objectifs à court, moyen et long terme et ne pas culpabiliser si on ne fait pas 100%
-Méditer et faire des exercices de respiration
-Prendre la lumière du jour au moins 30 minutes par jour, supplément en vitamine D3 en hiver
-Se dire qu'on a le droit d'être momentanément triste. Mais en aucun cas on doit considérer comme normal que ça dure ou fonder son identité dessus

Voilà, y aurait sans doute bien moins de dépressifs avec tout ça.

En 2010, j'étais :
-Polymédicamenté psychiatrique
-Desco
-Puceau (failli me dépuceler avec une kheyette venue chez moi, on s'est chauffé mais je l'ai tej car pas à mon goût)
-Chez ma mère

2022 :
-Eu des tas de flirts, plans cul et copines et pas moches
-Niveau de culture qui a explosé
-Des diplômes
-Travail planqué dans une startup en Pologne
-Un studio sympa proche du plein centre de Cracovie

Bien sûr, ne nous emballons pas il y a eu un travail monstre entre temps et des paliers.

Les symptomes de merde t'es juste un petit con qui s'ennuie t'es pas malade

Acclimate toi khey, va sur des discord par exemple, celons tes passions vois ce que tu aime et fait toi plaisir.
jv, musique, voiture, mode, dessin. ça viendra tout seul + pas besoin d'avoir 36 000 contact, tu sais etre seul ça fait vraiment du bien

Je suis désolé pour toi je sais ce que tu ressens je suis dans la même situation. Je n'ai pas énormément de conseils à te donner à part le fait de faire du sport ou des ateliers pour te faire tes amis. Il y a aussi des applications pour parler à des gens. T'as l'air gentil mais à force ça risque de te rendre aigri alors fais attention

Essaie Tinder tu rencontreras forcément des gens avec
Soit pour un coup d'un soir ou pour te faire des amis dans les 2 cas ça pourra combler ta solitude

Le 12 janvier 2022 à 10:22:47 :
Salut Kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/5/1501863678-risitas596bestreup.png

Déjà sache tu n'est pas seul dans ta déprime ;
Beaucoup de Khey sont comme toi, surtout par des temps de crise comme aujourd'huihttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/46/7/1605475014-dernier2566466.png

C'est vrai tu as raison. J'ai toujours eu beaucoup de peine et de respect pour ceux qui subissaient la solitude. Chaque topic me fait bader, et aujourd'hui c'est moi qui le fais
Après je pensais justement être épargné par le covid pendant mes saisons puisqu'il y a aucune contrainte hormis le pass mais tout est ouvert, la saison tourne un peu moins bien que d'habitude avec les touristes mais il y a autant de saisonniers qu'en 2018, 2019... Le souci c'est moi

Maintenant pour savoir comment remonter la pente, il faut qu'on connaisse ta situation ;
Etudes / Boulot / Age / Revenus / Vie Sociale / ...

J'ai 24 ans et je fais un job saisonnier dans une supérette d'une petite station de ski
J'ai une familleavec qui ça se passe bien mais en ce moment j'ai du mal à leur parler, je veux pas les inquiéter surtout que je les ai déjà assez inquiété auparavant. Et j'ai des amis là où j'habite, enfin des gens que je vois de temps en temps, avec qui on prend de nos nouvelles, donc la solitude extrême je la vis surtout depuis novembre (et encore plus depuis mon départ en décembre) donc je tiens aussi à rajouter que je me sens pas forcément légitime de me plaindre de ma solitude, l'extrême que je vis elle ne dure que depusi un mois mais je sais que je ne tiendrai pas.

A partir de la faut te fixer 1 ou 2 petits objectifs ;

Et de la commencera le GRINDhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476114198-picsart-10-10-05-42-30.jpg

Tu peux MP Khey, j'ai récemment vécu un coup de moins bien et j'ai beaucoup de compassion pour les clés

Merci khey ! J'essaye de répondre à tous les messages mais je retiens ton pseudo pour te mp après

Courage on est dans la même situation

Le 12 janvier 2022 à 10:25:25 :
Go t inscrire genre au Secours Populaire. Récupérer et retaper des meubles etc entre kheys bienveillant + apéro l'en soirée. Go !

Ça ça peut être bien en effet
De toute façon il faut vraiment trouver des leviers ça peut être un bon exemple en effet

Il y a aussi la solution des applis pour rencontrer après c’est pas aussi évident
Moi personnellement je suis inscrit sur pas mal de trucs je le dis carrément
Mais c’est vrai que c’est pas évident comme je suis au milieu rural c’est beaucoup moins utilisé évidemment

Quand tu dis idées noires c'est quoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495531733-risisoin.jpg

Le 12 janvier 2022 à 10:23:06 :

Le 12 janvier 2022 à 10:10:08 :

Le 12 janvier 2022 à 10:08:46 :
T’habites dans quel coin khey?

Un truc que tu peux faire c’est de s’inscrire à une asso. Ya pas mal de yes life c’est ce qu’ils font (theatre, sport)

Là où je suis pour les saisons il n'y a pas d'activités en plus j'ai pas le pass mais oui c'est une bonne idée pour la rentrée prochaine, merci khey mais d'ici là je ne peux pas m'inscrire à une activité

Fais toi vacciner (je te dis pas ça pour faire le golem mais plutôt parce que t'as rien à perdre si tu te vois pas finir l'année tel quel).
Comme ça déjà tu pourras sortir + go applis de rencontre.

T'es ou en saison par curiosité ?

Pour le vaccin t'inquiète j'avais compris (et je juge en rien les vaccinés ) mais si je me fais vacciné il faudra attendre 1 mois et demi avant de profiter on sera en février en pleine période de rush, ça sera trop tard. A la limite pour une autre expérience oui c'est une idée mais pour les saisons non.
Sites de rencotnre j'ai essayé (y compris avec les mecs) mais il y a très peu de personnes, j'ai eu une dizaine de personnes à liker sur ma station et j'ai eu 0 matchs

Pour le lieu de la station désolé je dis pas, elle est trop petite