Pesé à 69,1kg je dois en faire 69 demain matin

Large, t'es large. pas de petit dej demain matin + pipi et on est bon. Combat ?

tu bois 1L d'eau et c'est bon

Le 08 janvier 2022 à 19:01:20 :
T'as un combat ?

Oui j'ai un combat

Désolé khey je suis un peu à plat de mon entrainement ajeun

Le 08 janvier 2022 à 19:00:39 :
Normalement en te réveillant demain matin t'auras perdu au moins 500g.

Tu me conseilles de dîner quoi clé ?

J'ai pensé à une escalope de poulet+demi brocoli et une banane

Tu peux courir un peu demain matin ou ce soir pour perdre un peu

Le 08 janvier 2022 à 19:10:02 :
Tu peux courir un peu demain matin ou ce soir pour perdre un peu

J'ai déjà transpiré comme un porc à la salle avec une tenu de sudation pendant 2heurrs ajeun clé ahi

Par contre comment je vais m'exploser le bide demain midi AHI

Go trottiner doucement évite de boire, tu boiras après ta pesée

Jean-Boxin qui fait son topic juste pour montrer qu’il boxe
Normalement la pesée c’est la veille d’un combat
Tu combats le lundi sale mythomane ?

Go 1h de Hiit training + bain chaud à 41 degrés

95 K, le phasme

Le 08 janvier 2022 à 19:14:39 :
Jean-Boxin qui fait son topic juste pour montrer qu’il boxe
Normalement la pesée c’est la veille d’un combat
Tu combats le lundi sale mythomane ?

Nous c'est le jour même je fais de l'anglaise pas de la thaï

Je combats le dimanche

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Le 08 janvier 2022 à 19:17:00 :
Fais un don du sanghttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/14/3/1617821378-ahi-gros-bayern-maillot.png

Ahi le décès avant le combat

Ne bois pas + médoc contre la rétention d'eau

retire 1 couille

Le 08 janvier 2022 à 19:08:24 :

Le 08 janvier 2022 à 19:01:20 :
T'as un combat ?

Oui j'ai un combat

Désolé khey je suis un peu à plat de mon entrainement ajeun

Bon courage clef !

Perd de la flotte, prend des trucs qui font pisser

Respire de l'hélium

Les mythomanes tarés du forum bordel

L’op qui sort de 2h de visionnage d’un documentaire de khabib