Anxiété HELP

Le 09 janvier 2022 à 21:10:37 :
Je suis pareil que toi pour les palpitations. J’en suis à contrôler mon pouls toutes les heures

Typiquement le toc de l'hypocondriaque victime d'un TAG

Il y un an, j’étais confinée chez ma grand-mère en train de réviser mes partiels, rien de spécial

47kg tu peux aller courir tant que t'arrive à marcher c'est que tu peux courir même pas longtemps genre 5-10mn

ce genre de petit truc qui peut changer les choses
courage
mange quand même un petit truc 2 h avant

Le 09 janvier 2022 à 21:11:28 :
Il y un an, j’étais confinée chez ma grand-mère en train de réviser mes partiels, rien de spécial

y'a forcément un evenement qui ta fait peur / agoisser , tout est partie de lahttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/3/1560375863-il-fallait-poster.png

Je fais des crises d'angoisse à répétition et y'a que les médocs pour calmer ça.

Le 09 janvier 2022 à 21:11:28 :
Il y un an, j’étais confinée chez ma grand-mère en train de réviser mes partiels, rien de spécial

Que penses tu du covid ?

Le 09 janvier 2022 à 21:12:48 :
Je fais des crises d'angoisse à répétition et y'a que les médocs pour calmer ça.

source de l'angoisse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/3/1560375863-il-fallait-poster.png

Oui on m’a diagnostiqué un TAG cet été quand j’étais allée à l’hôpital justement pour une crise d’angoisse

Mais comment vivre avec?
Ça m’arrive presque tous les jours..

7 mois que je suis tombé dedans
J’y arrive plus sincèrement, douleur au thorax tres récurrente, palpitations du coeur, gros coup dans le cœur de temps en teps,
+ les crises d’angoisse avec symptômes similaires à un infarctus …

Tous les soirs c’est accentué avec le fait d’etre tout seul chez moi …on s’en sort comment bordel

Le xanax fait 0 effet en 0,5mg

Le 09 janvier 2022 à 21:12:48 :
Je fais des crises d'angoisse à répétition et y'a que les médocs pour calmer ça.

perso ça été l'alcool
encore pire pour s'en sortir

J'en suis pas à prendre mon pouls toutes les heures, mais ça peut angoisser quand tu vois le coeur s'emballer pour rien.

Tous ceux qui on des crise d'angoisse , on un point comment , le début de leur crise est a cause d'un evenement tromatisanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/3/1560375863-il-fallait-poster.png

Le COVID j’en pensais pas grand chose à part que ça m’a un peu gâché la vie dans le sens des sorties, des loisirs..

Je viens d’être testée positive cette semaine (non vaccinée évidemment )

Le 09 janvier 2022 à 21:13:30 :
Oui on m’a diagnostiqué un TAG cet été quand j’étais allée à l’hôpital justement pour une crise d’angoisse

Mais comment vivre avec?
Ça m’arrive presque tous les jours..

Trouvé la raison du TAG et affronter la bête.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/7/1641759301-images-2.jpeg

Le 09 janvier 2022 à 21:13:30 :
Oui on m’a diagnostiqué un TAG cet été quand j’étais allée à l’hôpital justement pour une crise d’angoisse

Mais comment vivre avec?
Ça m’arrive presque tous les jours..

T’inquiète pas l’auteur ça finit par partir ou on peut en vivre avec !
Fake
Ensuite on tombe en dépression profonde et c’est x100les symptômes

Le 09 janvier 2022 à 21:14:04 :
7 mois que je suis tombé dedans
J’y arrive plus sincèrement, douleur au thorax tres récurrente, palpitations du coeur, gros coup dans le cœur de temps en teps,
+ les crises d’angoisse avec symptômes similaires à un infarctus …

Tous les soirs c’est accentué avec le fait d’etre tout seul chez moi …on s’en sort comment bordel

Le xanax fait 0 effet en 0,5mg

le problème des médoc c'est que l'accoutumance nique tout, au bout d'un moment même les doses de poney ne suppriment plus l'anxiété
c'est dommage

Le 09 janvier 2022 à 21:14:04 :
7 mois que je suis tombé dedans
J’y arrive plus sincèrement, douleur au thorax tres récurrente, palpitations du coeur, gros coup dans le cœur de temps en teps,
+ les crises d’angoisse avec symptômes similaires à un infarctus …

Tous les soirs c’est accentué avec le fait d’etre tout seul chez moi …on s’en sort comment bordel

Le xanax fait 0 effet en 0,5mg

A voir avec ton médecin mais AD + plus forte dosent de Xanax.

Le 09 janvier 2022 à 21:15:04 :

Le 09 janvier 2022 à 21:13:30 :
Oui on m’a diagnostiqué un TAG cet été quand j’étais allée à l’hôpital justement pour une crise d’angoisse

Mais comment vivre avec?
Ça m’arrive presque tous les jours..

Trouvé la raison du TAG et affronter la bête.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/7/1641759301-images-2.jpeg

je valide , faire face a votre peur , par pallier , petit a petit pour la vaincrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/3/1560375863-il-fallait-poster.png

Je suis désolée je n’arrive pas à citer les messages quand j’écris depuis mon portable mais

=> Kheymalaisant c’est exactement ça pour moi ! J’ai exactement ces mêmes symptômes semblables à une crise cardiaque. Je déteste quand je suis chez moi seule.. moi le Xanax ça peut réussir à m’endormir par contre.. tu vois un psy?

J'ai bien une plante qui peut aider mais vu qu'il faut avoir l'estomac vide pour que ça marche de manière optimale c'est pas possible d'être sous ses effets toute la journée