[PHOTO] J'en ai marre, je n'arrive pas à maigrir

Le 24 décembre 2021 à 03:59:21 :

Le 24 décembre 2021 à 03:58:53 :

Le 24 décembre 2021 à 03:57:32 :

Le 24 décembre 2021 à 03:56:15 :
T'as quel âge ?

28 ans pourquoi c'est pas la question

Chaud d'être comme ça à 28 ans

je tai pas demandé ton avis

Le but de ton topic dans ce cas ?

Khey ya pas de miracle, c'est sport et diet pour les deux prochaines années de ta vie minimum

Le 24 décembre 2021 à 03:58:34 :
Mais comment vous faites pour en arriver là ? Y a pas un moment où vous vous dites qu'il faudrait se reprendre ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636279598-chatlunette.png

c'est avant tout génétique

Le 24 décembre 2021 à 04:00:23 :

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Le 24 décembre 2021 à 03:58:53 :

Le 24 décembre 2021 à 03:57:32 :

Le 24 décembre 2021 à 03:56:15 :
T'as quel âge ?

28 ans pourquoi c'est pas la question

Chaud d'être comme ça à 28 ans

je tai pas demandé ton avis

Le but de ton topic dans ce cas ?

m'aider pas me critiquer, maintenant dispose

Le 24 décembre 2021 à 03:57:57 :
Le bide ok mais cest quoi les espece de veines violacee immondes que tas sur les côtés là

Des vergetures khey..

Le 24 décembre 2021 à 04:00:38 :

Le 24 décembre 2021 à 03:58:34 :
Mais comment vous faites pour en arriver là ? Y a pas un moment où vous vous dites qu'il faudrait se reprendre ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636279598-chatlunette.png

c'est avant tout génétique

La bière et la malbouffe c'est génétique ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/3/1636551730-avortin-chat-zero-tout.png

Ce tas putain

Le 24 décembre 2021 à 04:00:38 Lans31 a écrit :

Le 24 décembre 2021 à 03:58:34 :
Mais comment vous faites pour en arriver là ? Y a pas un moment où vous vous dites qu'il faudrait se reprendre ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636279598-chatlunette.png

c'est avant tout génétique

ben voyonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489781973-ben-voyons.png

Faut changer ton alimentation Khey si tu veux maigrir, déjà proscrire le sucre

Arrête de manger

boucle mais je dit,ça peut aider

1500 calories par jour + abdos / cardio au moins (1 jour sur 2 pour commencer)
évite les glucides (pain pates)
préfère la volaille, les fruit et légumes
tu maigris

voila, pas si compliquerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/5/1640301847-lucy-secret.png

Le 24 décembre 2021 à 04:01:20 :

Le 24 décembre 2021 à 04:00:38 Lans31 a écrit :

Le 24 décembre 2021 à 03:58:34 :
Mais comment vous faites pour en arriver là ? Y a pas un moment où vous vous dites qu'il faudrait se reprendre ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636279598-chatlunette.png

c'est avant tout génétique

ben voyonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489781973-ben-voyons.png

bah oui y en a qui peuvent manger boire fumer autant qu'ils veulent y aura pas de changement physique notable

on est pas tous égaux

Le 24 décembre 2021 à 04:01:12 :

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Mais comment vous faites pour en arriver là ? Y a pas un moment où vous vous dites qu'il faudrait se reprendre ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636279598-chatlunette.png

c'est avant tout génétique

La bière et la malbouffe c'est génétique ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/45/3/1636551730-avortin-chat-zero-tout.png

je bois pas vraiment de bière

Le 24 décembre 2021 à 04:00:54 :

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Le 24 décembre 2021 à 03:56:15 :
T'as quel âge ?

28 ans pourquoi c'est pas la question

Chaud d'être comme ça à 28 ans

je tai pas demandé ton avis

Le but de ton topic dans ce cas ?

m'aider pas me critiquer, maintenant dispose

Bouge ton cul va courir et arrête de manger comme un porc

Le 24 décembre 2021 à 04:01:36 :
Faut changer ton alimentation Khey si tu veux maigrir, déjà proscrire le sucre

plus facile à dire qu'à faire

Le 24 décembre 2021 à 04:02:16 :

Le 24 décembre 2021 à 04:01:20 :

Le 24 décembre 2021 à 04:00:38 Lans31 a écrit :

Le 24 décembre 2021 à 03:58:34 :
Mais comment vous faites pour en arriver là ? Y a pas un moment où vous vous dites qu'il faudrait se reprendre ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/44/7/1636279598-chatlunette.png

c'est avant tout génétique

ben voyonshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489781973-ben-voyons.png

bah oui y en a qui peuvent manger boire fumer autant qu'ils veulent y aura pas de changement physique notable

on est pas tous égaux

C'est à toi d'adapter ton alimentation à ton métabolisme, pas le contraire

Le 24 décembre 2021 à 04:02:04 :
boucle mais je dit,ça peut aider

1500 calories par jour + abdos / cardio au moins (1 jour sur 2 pour commencer)
évite les glucides (pain pates)
préfère la volaille, les fruit et légumes
tu maigris

voila, pas si compliquerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/51/5/1640301847-lucy-secret.png

el famoso j'ai fait ça 8 mois aucun résultat je stagnais à 122kg

Le 24 décembre 2021 à 04:02:48 :

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Le 24 décembre 2021 à 04:00:23 :

Le 24 décembre 2021 à 03:59:21 :

Le 24 décembre 2021 à 03:58:53 :

Le 24 décembre 2021 à 03:57:32 :

Le 24 décembre 2021 à 03:56:15 :
T'as quel âge ?

28 ans pourquoi c'est pas la question

Chaud d'être comme ça à 28 ans

je tai pas demandé ton avis

Le but de ton topic dans ce cas ?

m'aider pas me critiquer, maintenant dispose

Bouge ton cul va courir et arrête de manger comme un porc

je t'ai dit de disposer

Le 24 décembre 2021 à 04:03:04 :

Le 24 décembre 2021 à 04:01:36 :
Faut changer ton alimentation Khey si tu veux maigrir, déjà proscrire le sucre

plus facile à dire qu'à faire

Après si t'as pas de mental, c'est de la sélection à ce niveau

C'est fou comme quand vous faites un topic sur votre gros bide , vous savez jamais pourquoi vous êtes comme ça mais quand on parle de malbouffe etc vous dites ' non c'est pas ça ' bah demande pas d'aide alors bordel

C'est simple bouge ton cul fait du sport et arrête de manger comme un tas et tu maigriras