Le coup de barre après le repas on en talk ?

Le 27 novembre 2021 à 13:49:41 :
ouais moi aussi j'en ai marre de se coup de barre, tout le jour je me dis "bon se midi je mange légé flemme d'être KO après" puis finalement je mange tout les midi au mc do et je confirme l'op est un gros porc

Bah non c'est toi du coup qui l'es.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/6/1638017568-82520-full.png

Baisse les glucides

Le 27 novembre 2021 à 13:50:31 :
C'est normal, digérer demande de l'énergie, ça augmente le rythme cardiaque et ça puise de l'oxygène, donc tu es fatigué.

Par exemple ton foie envoie son fluide dans l'estomac et il doit renouveler son stock, plus tu manges lourd plus il se vide et plus l'effort de restauration sera important.

L'intestin est aussi affecté.

Mais j'avais pas ça avant. Et je mange pas forcément de gros plat lorsque ça m'arrive. C'est assez aléatoire en fait.

faut moins manger, et ça vient probablement d'un pic d'insuline donc baisse les glucides comme dit vdd

Le 27 novembre 2021 à 13:54:15 :
faut moins manger, et ça vient probablement d'un pic d'insuline donc baisse les glucides comme dit vdd

J'ai juste mangé un peu de pain. Mais vraiment un peu.

Le 27 novembre 2021 à 13:53:50 LeLoupStark a écrit :

Le 27 novembre 2021 à 13:50:31 :
C'est normal, digérer demande de l'énergie, ça augmente le rythme cardiaque et ça puise de l'oxygène, donc tu es fatigué.

Par exemple ton foie envoie son fluide dans l'estomac et il doit renouveler son stock, plus tu manges lourd plus il se vide et plus l'effort de restauration sera important.

L'intestin est aussi affecté.

Mais j'avais pas ça avant. Et je mange pas forcément de gros plat lorsque ça m'arrive. C'est assez aléatoire en fait.

Passé 23 ans ton corps va moins bien.
Sinon ça peut-être une intolérance à un aliment, donc le corps pompe pour le digérer.
Sinon mâche bien, sinon ça met de l'air dans l'estomac et ça bousille sa chimie, donc lourdeurs.