Votre routine tous les matins ?

Douche-branlette + habillage + déjeuner si j'ai le temps + boulothttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343590-risitas2vz-z-3x.png

Je me réveil, m'habille, promène mon chien, nourrit mon chien, boit un café, prends ma bouffe et part au taf
Quasiment toujours dans cet ordre.

Le 26 novembre 2021 à 10:23:15 :
Debout dès que le réveil sonne
Je fais mon lit
Je lave mon visage et je met de la crème
Je vais à l’ordi avec un café
Je lis mes objectifs

30mn environs pour faire ça, ensuite je bosse à l’ordi

« Lis mes objectifs »
Tu travailles à la maison tous les jours ou tu as réellement une liste d’obj que tu te fixes chaques jours ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588184917-3fr.jpg

Le 26 novembre 2021 à 10:23:00 :
Je me réveille
Je fais pipi
Je prends une douche
Je me brosse les dents
Je mets mes crèmes
Je me coiffe
Je me maquillage
Je m’habille
Je m’assois sur le bord de mon lit, je pense à ma vie
Je fais mon sac
Je mets mes chaussures
Je me parfume
Je mets mon manteau
Je pars

1h30 au total ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588184917-3fr.jpg

En ce moment réveil puis prolongation +10 min +10min +10min au final + 40 min mais je télétravail

musique, forum, café, clope, banane, douche

Le 26 novembre 2021 à 10:23:50 :
Douche-branlette + habillage + déjeuner si j'ai le temps + boulothttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343590-risitas2vz-z-3x.png

C’est atroce la branlette le matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588184917-3fr.jpg
J’avais essayé au collège et t’as juste 0 envie + après tu as l’impression que ta journée va puer la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588184917-3fr.jpg

Je pensais que c’était plus commun que ça les étirements le matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588184917-3fr.jpg

Ce matin :
Café, petit dej
Jvc et youtube
Je balance du pain aux pigeons pendant 10mn depuis ma fenêtre
Toilettes

Le 26 novembre 2021 à 10:26:03 :

Le 26 novembre 2021 à 10:23:50 :
Douche-branlette + habillage + déjeuner si j'ai le temps + boulothttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343590-risitas2vz-z-3x.png

C’est atroce la branlette le matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588184917-3fr.jpg
J’avais essayé au collège et t’as juste 0 envie + après tu as l’impression que ta journée va puer la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588184917-3fr.jpg

Exa, faire ça le matin y'a pas mieux pour détruire sa journée.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Lever 8H
Mesure de mon état cardiaque
Etirement pendant 10min
Manger
Je prend ma douche
Je m'habille
Parti a 8H30 au travail

je me lève naturellement (6h/7h, ça dépend)
je vais aux toilettes
je reste sur mon téléphone 20/30m environ
je mange (chocolat chaud+un gateau, la base)
je vais sur mon pc et j'y reste dessus toute la journéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

Le 26 novembre 2021 à 10:26:35 :
Je pensais que c’était plus commun que ça les étirements le matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588184917-3fr.jpg

J'y arrive pas le matin, je suis encore plus raide qu'en journée.https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588184917-3fr.jpg

cigarette à la première ouverture des yeux
je fume 1 ou 2 clopes dans mon lit en étant sur le phone
je me branle
je déjeune céréales et jus
après bédo/clope et jv

06h45 - Premier réveil
06h50 - Second réveil
06h55 - Je me lève, je m'habille
07h00 - Je pars au boulot

Je me réveille
Je vais pissé
Je met mes écouteurs sans fils et je met de la musique electro qui me de bon humeurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/24/1/1623702729-1623449437-adobe-20210612-001001.png
Boit un café

Puis PC toute la jorunéehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626743678-oui.png

petit déjeuner

Le 26 novembre 2021 à 10:26:42 :
Lever 8H
Mesure de mon état cardiaque
Etirement pendant 10min
Manger
Je prend ma douche
Je m'habille
Parti a 8H30 au travail

Est-ce que toi aussi la première mesure de ton bpm est super élevée ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588184917-3fr.jpg
Dès que je mets ma montre je monte direcr à 120-140 et juste après je suis environ à 70 alors qu’en journée je descends aux alentours de 45https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588184917-3fr.jpg

Le 26 novembre 2021 à 10:26:03 :

Le 26 novembre 2021 à 10:23:50 :
Douche-branlette + habillage + déjeuner si j'ai le temps + boulothttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343590-risitas2vz-z-3x.png

C’est atroce la branlette le matinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588184917-3fr.jpg
J’avais essayé au collège et t’as juste 0 envie + après tu as l’impression que ta journée va puer la merdehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/3/1588184917-3fr.jpg

Perso ça m'empêche d'être marteau et de passer 90% de mon temps à reluquer le cul humant de mes collègues 10/10https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343590-risitas2vz-z-3x.png
Sans la branlette matinale, je deviens complètement zinzinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494343590-risitas2vz-z-3x.png

Le réveil sonne. Je reste 20 min a me dire que je vais pas aller bosser. Finalement je me lève
Je mange un fruit
Brossage de dents
Je prends mes affaires puis 15 min de voitures pour aller au boulot