170cm 85 kilos 50 pompes oklm
Le 04 novembre 2021 à 17:12:52 :
50 pompes c'est très bien , mon maximum en ce moment c'est 7 sans les genoux
Courage mon kheyou si je pouvais t'aider ce serais avec plaisir 
Le 04 novembre 2021 à 17:12:52 :
50 pompes c'est très bien , mon maximum en ce moment c'est 7 sans les genoux
Sinon ne lâche rien car quand j'ai commencé les pompes j'en faisais pas une seule.. et c'était pareil pour les tractions mais j'était petit et obèse... après une semaine j'ai réussi à en faire 10 à force de volonté ainsi de suite
Le 04 novembre 2021 à 17:13:51 :
50 pompes avec le bide qui touche le sol, tu dois pas descendre beaucouphttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/25/7/1592723260-hiboux-hann-ouais.png
au pire il peu s'écraser
J'ai débuté mon dc à 90 kilos sinon et vous les lâches ? 3 rep à 90 kilos en DC libre alors que je pratique jamais c'était chez un pote et j'ai mis tout les poids sur sa barre...
mes potes débutant à 40kilos mon pote avec son banc qui fait de la muscu depuis 1 ans il dépasse pas les 60 kilos
Le 04 novembre 2021 à 17:07:40 :
Le 04 novembre 2021 à 17:06:28 :
Le 04 novembre 2021 à 17:05:21 :
Le 04 novembre 2021 à 17:04:23 :
J'imagine bien la gueule des pompes ahit'inquiète pas gros j'ai 25 ans j'en fait occasionnellement depuis l'âge de mes 17 ans et j'ai sûrement beaucoup plus d'expérience que toi dans les mouvements de l'anatomie humaine
Oui ton espèce d'argument d'autorité en dit long
et toi ta la bouche d'un gros porc en signature tu te crois franchement plus charismatique ? dans tout les cas en terme de gout tu voles pas haut comme ta personnalité en dis long sur toi espèce de nase
C'est quoi ce zinzin encore
Le 04 novembre 2021 à 17:18:41 :
Le 04 novembre 2021 à 17:07:40 :
Le 04 novembre 2021 à 17:06:28 :
Le 04 novembre 2021 à 17:05:21 :
Le 04 novembre 2021 à 17:04:23 :
J'imagine bien la gueule des pompes ahit'inquiète pas gros j'ai 25 ans j'en fait occasionnellement depuis l'âge de mes 17 ans et j'ai sûrement beaucoup plus d'expérience que toi dans les mouvements de l'anatomie humaine
Oui ton espèce d'argument d'autorité en dit long
et toi ta la bouche d'un gros porc en signature tu te crois franchement plus charismatique ? dans tout les cas en terme de gout tu voles pas haut comme ta personnalité en dis long sur toi espèce de nase
C'est quoi ce zinzin encore
bah ouai je préfère être un zinzin plutôt qu'une merde dégueulasse qui lâche des grosses caisse grasse qui pue de la gueule et que personne ne regarde
rien que la vue de ta signature et j'ai envie de gerber
le genre de mec qui me dégoute d'être un humain similaire à eux... et dire qu'on a le pouvoir de féconder les mêmes femmes 
Le 04 novembre 2021 à 17:21:35 :
rien que la vue de ta signature et j'ai envie de gerber
le genre de mec qui me dégoute d'être un humain similaire à eux... et dire qu'on a le pouvoir de féconder les mêmes femmes
C'est pas sympa de parler comme ça
Le 04 novembre 2021 à 17:22:45 :
Le 04 novembre 2021 à 17:21:35 :
rien que la vue de ta signature et j'ai envie de gerber
le genre de mec qui me dégoute d'être un humain similaire à eux... et dire qu'on a le pouvoir de féconder les mêmes femmesC'est pas sympa de parler comme ça
je dis ce que je pense comme toi tu as dis ce que tu pensais 
Le 04 novembre 2021 à 17:23:41 :
Le 04 novembre 2021 à 17:22:45 :
Le 04 novembre 2021 à 17:21:35 :
rien que la vue de ta signature et j'ai envie de gerber
le genre de mec qui me dégoute d'être un humain similaire à eux... et dire qu'on a le pouvoir de féconder les mêmes femmesC'est pas sympa de parler comme ça
je dis ce que je pense comme toi tu as dis ce que tu pensais
Moi c'était pour plaisanter mais toi t'es méchant
On se fait vraiment ban pour rien alors que dans le temps tu pouvais parler de n'importe quoi sans censure
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