Mâchoire serrée quand je dors

Le 25 octobre 2021 à 22:34:49 :
dors avec une boucle en cuir dans la bouche moi ça m'a aidé
t'en trouves dans les sex shop

Me manger des migraines sévères ou bien dormir la bouche ouverte jusqu’à couvrir mon oreiller de bave tout en ayant l’air d’un masochiste.

Difficile comme situation.

Change d'alimention, go full bio local miel, ne mange plus jamais industriel, ca devrait aller mieux d'ici 1 semaine

Le 25 octobre 2021 à 22:36:23 :

Le 25 octobre 2021 à 22:35:04 :
essaye le cbd avant de dormir

les gouttières protègent les dents mais ne règle pas le problème, elles ont même tendance à l'accentuer dans le temps

Ouo oui, et essaie l’homéopathie aussi.. putain mais ce qu'il faut pas lire.

mdr qu'est ce que tu préconises alors le génie ?
T'y connais rien sur le sujet

Sinon pour l'auteur tu peux aussi essayer de masser masseter et les ptérygoïdiens, généralement ce sont des muscles assez douloureux chez les gens atteints de bruxisme

l'alcool est aussi un facteur aggravant aussi

en fait y'a bcp de gens qui vont être atteint du bruxisme pendant leur vie, mais bcp ne vont pas s'en rendre compte et chez d'autre le problème va partir tout seul

Chez d'autre ça reste et avec le temps ça s'aggrave, puisque les muscles deviennent de plus en plus puissants et donc se contractent de plus en plus,

tu peux mettre un protège dent type de ceux qu'on met en sport de combat, ça se trouve en magasin de sport
Je grinçait des dents avant ça me les a limées en parties, depuis que je met ça no soucis

Ton corps est tendu parce que tu bouffes mal, tu te dépenses pas assez et t es stressé.cGo faire du vélo, go piscine, go marcher.

Bois moins d'alcool, mange sainement, des légumes.

Le 25 octobre 2021 à 22:57:28 :
Ton corps est tendu parce que tu bouffes mal, tu te dépenses pas assez et t es stressé.cGo faire du vélo, go piscine, go marcher.

Bois moins d'alcool, mange sainement, des légumes.

C’est marrant ce que tu dis parce que je fais justement du sport, je marche minimum 10km par jour et j’essaye de manger suffisamment équilibré.

Et je bois pas.

J’avais ça aussi, écoute pas les solutions éclatées du topic. Porte une gouttière pendant 3 mois et ça passera.

Des fois ça m'arrive mais juste avant de m'endormir et après ça passe

Le 25 octobre 2021 à 23:40:21 :
J’avais ça aussi, écoute pas les solutions éclatées du topic. Porte une gouttière pendant 3 mois et ça passera.

Bon, merci. C’est le truc qui revient le plus. Je pense que je vais aller consulter pour qu’on m’en prescrive une.