Je SERRE très fort les dents quand je DORS !

Naturelle + premier bruxism et masseters hypertrophiés

Je viens juste de voir ça en cours ahi

C'est lié au stress et ça peut être en rapport avec l'apnée du sommeil, est-ce que tu pisses plusieurs fois la nuit / t'as mal à la tête le matin ?

Le 22 octobre 2021 à 21:03:47 :
C'est quoi une goutière ?

C'est les trucs ou y'a des chats.

Ouais ça m'est arrivé y'a quelques semaines j'avais la mâchoire toute contractée et bloquée en me réveillant
D'ailleurs j'entendais un bruit chelou par la suite quand je bougeait la mâchoire
Mais depuis c'est parti, première fois que ça m'arrive

comment tu sais si c'est quand tu dors ?

dentiste + gouttière + gg

Le 22 octobre 2021 à 20:59:20 :

Le 22 octobre 2021 à 20:58:16 :
Toujours mieux qu'être un MOUTH-BREATHERhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/5/1634928989-patrick-benquiqui.png

C'est quoi ça ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/33/5/1629444333-jesussereinsmart.png

Les personnes qui respirent par la bouche et qui du coup développent tout un tas de problèmes

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/5/1634929599-nose-breather-vs-mouth-breather.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/5/1634929618-mouth-breathing-effects.jpeg
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/5/1634929652-5114.png

Le 22 octobre 2021 à 21:06:11 :
Je viens juste de voir ça en cours ahi

C'est lié au stress et ça peut être en rapport avec l'apnée du sommeil, est-ce que tu pisses plusieurs fois la nuit / t'as mal à la tête le matin ?

Cours de quoi khey ?

Non je pisse avant de dormir et pas de mal de tête

Le 22 octobre 2021 à 21:07:24 :
Ouais ça m'est arrivé y'a quelques semaines j'avais la mâchoire toute contractée et bloquée en me réveillant
D'ailleurs j'entendais un bruit chelou par la suite quand je bougeait la mâchoire
Mais depuis c'est parti, première fois que ça m'arrive

Et depuis rien du tout clé ? Je vais voir cette nuit si ça me le refait !

Le 22 octobre 2021 à 21:07:26 :
comment tu sais si c'est quand tu dors ?

Parce que je me réveille assez souvent dans la nuit, et à chaque fois j'ai la mâchoire serrée

Le 22 octobre 2021 à 21:10:37 :

Le 22 octobre 2021 à 21:07:24 :
Ouais ça m'est arrivé y'a quelques semaines j'avais la mâchoire toute contractée et bloquée en me réveillant
D'ailleurs j'entendais un bruit chelou par la suite quand je bougeait la mâchoire
Mais depuis c'est parti, première fois que ça m'arrive

Et depuis rien du tout clé ? Je vais voir cette nuit si ça me le refait !

Rien du tout non, c'est parti comme c'est venu
Sûrement du stress ou un truc dans le genre
C'est impressionnant mais pas méchant

Bruxisme, essaie de te déstresser et vois ton dentiste
Si tes dents n'ont pas tendance à s'aplatir il fera peut être rien, mais il pourra aussi envisager des gouttières pour éviter que ça se produise

Surtout déstresse toi, c'est souvent ça la cause
Ça peut passer

Bruxisme. J'ai laissé traîné des années et j'ai la mâchoire explosée. Ne fait pas la même erreur

Go magnesium + massage des tempes

tu grince surement des dents la nuit

Merci pour vos conseils mes clés je vais aller chez le dentiste

tu connais le mewing ?