Se FORCER a ARRETER d'être dans ses REVERIES

Le 10 octobre 2021 à 13:54:16 :

Le 10 octobre 2021 à 13:52:17 :
Avec des gens qui existent pas? En gros t'as pas d proche a qui parler?

Qui existent pas, ou des gens que je cotoie en cours mais que je suis pas ami avec.
Par exemple une fille qui me plait dans ma promo je vais passer du temps à inventer une histoire d'amour ficelée avec un vrai décor etc. pendant des heures.
Et ça m'apporte de la joie parce qu'IRL je suis très seul. Sauf que ça me prend du temps, ça fini par me parasiter ma vie parce que je rêve H24 et pas juste le soir avant de dormir.
Même en cours j'écoute plus je rêve éveillé à l'un de mes scénario. Genre une vie où je suis Navy Seal ou ce genre de truc tu vois? Mais bien travaillé pas juste une petite rêverie sur du temps libre.

Tu devrais extérioriser tes rêveries, l'écriture ou le dessin devrait te permettre de te libérer de cet état et puis savoir utiliser ses rêveries peut mener à l'écriture d'un grand ouvrage ou à la concrétisation d'une grande œuvre.

Topic interessant.
J'ai le même probleme et pourtant j'ai une vie sociale remplie. J'ai besoin de m'isoler au moins un petit moment dans la journée pour me consacrer a ces rêveries qui ne sont parfois que des remake de conversations que j'ai eue, etc...je fais les cent pas dans ce genre de moments.
Le seul conseil pas tres original que j'aurais a te donner c'est : de t'occuper sur quelque chose qui prend ton entière concentration , ça peut être lire, le sport, te cultiver peut importe la manière....tout depend de tes goûts. Tu as des passions ?

Le 10 octobre 2021 à 13:55:12 :

Le 10 octobre 2021 à 13:54:06 :
J’ai le même problème depuis gosse

La méditation que je pratique depuis des années me permet de ne quasiment plus le faire ou en tout cas d’en sortir vite et sans effort

Je vais tester merci khey. Tu médites comment? Avec quoi?

Je t’ai MP

Bon courage

Le 10 octobre 2021 à 13:59:30 :

Le 10 octobre 2021 à 13:54:16 :

Le 10 octobre 2021 à 13:52:17 :
Avec des gens qui existent pas? En gros t'as pas d proche a qui parler?

Qui existent pas, ou des gens que je cotoie en cours mais que je suis pas ami avec.
Par exemple une fille qui me plait dans ma promo je vais passer du temps à inventer une histoire d'amour ficelée avec un vrai décor etc. pendant des heures.
Et ça m'apporte de la joie parce qu'IRL je suis très seul. Sauf que ça me prend du temps, ça fini par me parasiter ma vie parce que je rêve H24 et pas juste le soir avant de dormir.
Même en cours j'écoute plus je rêve éveillé à l'un de mes scénario. Genre une vie où je suis Navy Seal ou ce genre de truc tu vois? Mais bien travaillé pas juste une petite rêverie sur du temps libre.

Tu devrais extérioriser tes rêveries, l'écriture ou le dessin devrait te permettre de te libérer de cet état et puis savoir utiliser ses rêveries peut mener à l'écriture d'un grand ouvrage ou à la concrétisation d'une grande œuvre.

Ouais j'écris déjà.
Mais ça m'aide pas.

Le 10 octobre 2021 à 13:59:51 :
Topic interessant.
J'ai le même probleme et pourtant j'ai une vie sociale remplie. J'ai besoin de m'isoler au moins un petit moment dans la journée pour me consacrer a ces rêveries qui ne sont parfois que des remake de conversations que j'ai eue, etc...je fais les cent pas dans ce genre de moments.
Le seul conseil pas tres original que j'aurais a te donner c'est : de t'occuper sur quelque chose qui prend ton entière concentration , ça peut être lire, le sport, te cultiver peut importe la manière....tout depend de tes goûts. Tu as des passions ?

Ceci.
Limite, je prends plusieurs minutes à faire les cents pas chez moi.
Nonobstant, quand je suis dehors je parais normal.

Le 10 octobre 2021 à 13:52:49 :
Moi aussi j'ai mon cerveau qui travaille H24, incapable de me concentrer je suis toujours dans mes pensées.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/7/1633295253-tison-lunette.png

Tellement dedans à force de créer mon propre monde j'ai développé des troubles obsessionnels avec des pensées négatives qui mon baisé le crâne, je croyais devenir taré mais je m'en suis sorti.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/7/1633295253-tison-lunette.png

Tu t'en est sorti comment kheyou ? tu es TDAH ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/2/1525777302-risisingechicha.png

Le 10 octobre 2021 à 13:54:16 :

Le 10 octobre 2021 à 13:52:17 :
Avec des gens qui existent pas? En gros t'as pas d proche a qui parler?

Qui existent pas, ou des gens que je cotoie en cours mais que je suis pas ami avec.
Par exemple une fille qui me plait dans ma promo je vais passer du temps à inventer une histoire d'amour ficelée avec un vrai décor etc. pendant des heures.
Et ça m'apporte de la joie parce qu'IRL je suis très seul. Sauf que ça me prend du temps, ça fini par me parasiter ma vie parce que je rêve H24 et pas juste le soir avant de dormir.
Même en cours j'écoute plus je rêve éveillé à l'un de mes scénario. Genre une vie où je suis Navy Seal ou ce genre de truc tu vois? Mais bien travaillé pas juste une petite rêverie sur du temps libre.

Incroyable ce que tu me raconte, a la limite rever de la meuf de ta promo je comprends mais sinon...
Essaie d'etre plus dans l action genre fais des activités qui te plaise, fais du sport, lit, vois tes potes si t'en as ou ta famille
Et pour ces moments de rêverie met plutot par ecrit ce qui te derange dans ta vie et ce que tu pourrais faire pour résoudre les problèmes par exemple

Le 10 octobre 2021 à 14:01:14 :

Le 10 octobre 2021 à 13:59:30 :

Le 10 octobre 2021 à 13:54:16 :

Le 10 octobre 2021 à 13:52:17 :
Avec des gens qui existent pas? En gros t'as pas d proche a qui parler?

Qui existent pas, ou des gens que je cotoie en cours mais que je suis pas ami avec.
Par exemple une fille qui me plait dans ma promo je vais passer du temps à inventer une histoire d'amour ficelée avec un vrai décor etc. pendant des heures.
Et ça m'apporte de la joie parce qu'IRL je suis très seul. Sauf que ça me prend du temps, ça fini par me parasiter ma vie parce que je rêve H24 et pas juste le soir avant de dormir.
Même en cours j'écoute plus je rêve éveillé à l'un de mes scénario. Genre une vie où je suis Navy Seal ou ce genre de truc tu vois? Mais bien travaillé pas juste une petite rêverie sur du temps libre.

Tu devrais extérioriser tes rêveries, l'écriture ou le dessin devrait te permettre de te libérer de cet état et puis savoir utiliser ses rêveries peut mener à l'écriture d'un grand ouvrage ou à la concrétisation d'une grande œuvre.

Ouais j'écris déjà.
Mais ça m'aide pas.

As-tu titré ce que tu as écris ?
As-tu commencer à structurer ?
As-tu finis l'un de tes écrits ?

Je fais surtout des remakes de conversation moi, mais c'est surtout parce que je regrette la manière dont celle ci a eu lieu ( par exemple le fait d'avoir oublier de dire certaines choses durant le débat ) et de ce fait, je me sens obligé de peaufiner la conversation dans ma tête. Bien sûr, toujours en me mettant en avant.

Je suis aussi du genre à anticiper des conversations futurs. ( genre si je dois passer devant la classe pour présenter un sujet, je me fais déjà un film dans ma tête )

Garde ça juste pour le soir

Les rêveries du puceau solitairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/30/7/1595763042-jj-marlou.png

Je me reconnait tellement dans ton post..https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484180823-snif.png

pareil parcontre c'est seulement quand je suis en mouvement + musique . Ducoup je passe mini 2h par jour à marcher juste pour accéder à mon "monde alternatif"

Le 10 octobre 2021 à 14:06:20 :
pareil parcontre c'est seulement quand je suis en mouvement + musique . Ducoup je passe mini 2h par jour à marcher juste pour accéder à mon "monde alternatif"

Je me reconnais dans ces dires.
Je fais ce genre de "marche" le soir, j'évite d'en faire le matin.
Il faut se trouver une occupation pour pallier à ça, le fait de faire du sport t'épuiseras et tu ne pourras plus faire des "marche".

Le 10 octobre 2021 à 14:02:59 :

Le 10 octobre 2021 à 13:59:51 :
Topic interessant.
J'ai le même probleme et pourtant j'ai une vie sociale remplie. J'ai besoin de m'isoler au moins un petit moment dans la journée pour me consacrer a ces rêveries qui ne sont parfois que des remake de conversations que j'ai eue, etc...je fais les cent pas dans ce genre de moments.
Le seul conseil pas tres original que j'aurais a te donner c'est : de t'occuper sur quelque chose qui prend ton entière concentration , ça peut être lire, le sport, te cultiver peut importe la manière....tout depend de tes goûts. Tu as des passions ?

Ceci.
Limite, je prends plusieurs minutes à faire les cent pas chez moi.
Nonobstant, quand je suis dehors je parais normal.

Khey moi je fais ça plusieurs heures, allongé dans mon lit, je rêve et je fais rien d'autre de ma vie.
C'est horrible à vivre vraiment j'ai l'impression d'être un déchet spectateur de ce que vivent les autres.
Ces derniers mois avec le retour à la fac j'essaye de sociabiliser, ça marche UN PEU mais c'est juste des potes pas des grandes amitié quoi, la majorité de la journée je reste seul.

Le 10 octobre 2021 à 14:06:20 :
pareil parcontre c'est seulement quand je suis en mouvement + musique . Ducoup je passe mini 2h par jour à marcher juste pour accéder à mon "monde alternatif"

Le 10 octobre 2021 à 14:02:59 :

Le 10 octobre 2021 à 13:59:51 :
Topic interessant.
J'ai le même probleme et pourtant j'ai une vie sociale remplie. J'ai besoin de m'isoler au moins un petit moment dans la journée pour me consacrer a ces rêveries qui ne sont parfois que des remake de conversations que j'ai eue, etc...je fais les cent pas dans ce genre de moments.
Le seul conseil pas tres original que j'aurais a te donner c'est : de t'occuper sur quelque chose qui prend ton entière concentration , ça peut être lire, le sport, te cultiver peut importe la manière....tout depend de tes goûts. Tu as des passions ?

Ceci.
Limite, je prends plusieurs minutes à faire les cent pas chez moi.
Nonobstant, quand je suis dehors je parais normal.

Ouah putain je pensais que y avait que moi qui faisait les cent pas bordel

Le 10 octobre 2021 à 14:03:25 :

Le 10 octobre 2021 à 13:52:49 :
Moi aussi j'ai mon cerveau qui travaille H24, incapable de me concentrer je suis toujours dans mes pensées.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/7/1633295253-tison-lunette.png

Tellement dedans à force de créer mon propre monde j'ai développé des troubles obsessionnels avec des pensées négatives qui mon baisé le crâne, je croyais devenir taré mais je m'en suis sorti.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/7/1633295253-tison-lunette.png

Tu t'en est sorti comment kheyou ? tu es TDAH ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/2/1525777302-risisingechicha.png

Rapport avec TDAH?
C'est un symptome?

Comment ça vous rêvassez ? Genre tu t'imagines une autre vie ? Des situations en particulier ?

Le 10 octobre 2021 à 14:03:25 :

Le 10 octobre 2021 à 13:52:49 :
Moi aussi j'ai mon cerveau qui travaille H24, incapable de me concentrer je suis toujours dans mes pensées.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/7/1633295253-tison-lunette.png

Tellement dedans à force de créer mon propre monde j'ai développé des troubles obsessionnels avec des pensées négatives qui mon baisé le crâne, je croyais devenir taré mais je m'en suis sorti.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/7/1633295253-tison-lunette.png

Tu t'en est sorti comment kheyou ? tu es TDAH ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/2/1525777302-risisingechicha.png

J'ai ça mais moi je suis autiste. J'ai jamais pensé que c'était un symptôme de mon autisme juste un trait de personnalité.
Là j'ai fini mes études et je rentre dans le monde du travail, c'est de plus en plus compliqué parce que j'ai pas devoirs à faire chez moi, pas de groupe de promo sur lequel parler, pas d'amis des études à voir (tous maintenant avec une famille, de toute façon j'ai jamais eu vraiment une tonne d'amis), donc le week end typiquement je peux rester le samedi et le dimanche dans mon lit à rêver juste en me levant pour manger et me laver.

Le 10 octobre 2021 à 14:10:22 :

Le 10 octobre 2021 à 14:03:25 :

Le 10 octobre 2021 à 13:52:49 :
Moi aussi j'ai mon cerveau qui travaille H24, incapable de me concentrer je suis toujours dans mes pensées.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/7/1633295253-tison-lunette.png

Tellement dedans à force de créer mon propre monde j'ai développé des troubles obsessionnels avec des pensées négatives qui mon baisé le crâne, je croyais devenir taré mais je m'en suis sorti.https://image.noelshack.com/fichiers/2021/39/7/1633295253-tison-lunette.png

Tu t'en est sorti comment kheyou ? tu es TDAH ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/2/1525777302-risisingechicha.png

Rapport avec TDAH?
C'est un symptome?

Le trouble de la rêverie compulsive a ete etudie par des psychologues. Ce n'est pas considere comme un trouble en soi mais ils ont observé que ça pouvait être correlé avec des troubles notamment le TDAH mais pas que (trouble obsessionnel compulsif aussi)
Apres ça depend de l'ampleur du truc, moi je pense pas avoir le TDAH ni aucun trouble specialement...