(Perte de poids )Faire trois fois par semaine du sport mais en faisant des
SaintPfizer
2021-10-07 13:50:47
Encore ton topic de bouse, tu vas comprendre quand que va falloir surveiller de très près tes apports nutritionnels et arrêter de te mettre des mines chaque semaine si tu veux maigrir bouboulehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg
filanteetoile
2021-10-07 13:52:22
Le 07 octobre 2021 à 13:50:47 :
Encore ton topic de bouse, tu vas comprendre quand que va falloir surveiller de très près tes apports nutritionnels et arrêter de te mettre des mines chaque semaine si tu veux maigrir bouboulehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg
Tu sais qu’il y a des gens qui maigrisse en ne faisant aucun écart mais en ne loupant aucun repas mais ne se privent pas?
SaintPfizer
2021-10-07 13:53:58
Le 07 octobre 2021 à 13:52:22 :
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Encore ton topic de bouse, tu vas comprendre quand que va falloir surveiller de très près tes apports nutritionnels et arrêter de te mettre des mines chaque semaine si tu veux maigrir bouboulehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg
Tu sais qu’il y a des gens qui maigrisse en ne faisant aucun écart mais en ne loupant aucun repas mais ne se privent pas?
Bouboule tu fais 110kg pour 1m87, tu veux maigrir, réduis les calories et arrête l'alcool, t'as même pas besoin de faire du sport pour maigrirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg
filanteetoile
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Encore ton topic de bouse, tu vas comprendre quand que va falloir surveiller de très près tes apports nutritionnels et arrêter de te mettre des mines chaque semaine si tu veux maigrir bouboulehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg
Tu sais qu’il y a des gens qui maigrisse en ne faisant aucun écart mais en ne loupant aucun repas mais ne se privent pas?
Bouboule tu fais 110kg pour 1m87, tu veux maigrir, réduis les calories et arrête l'alcool, t'as même pas besoin de faire du sport pour maigrirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg
Mais c’est même pas à cause de l’alimentation parfois, je saute même des repas car j’ai pas le temps de manger.
bientagamelle
2021-10-07 14:02:52
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Encore ton topic de bouse, tu vas comprendre quand que va falloir surveiller de très près tes apports nutritionnels et arrêter de te mettre des mines chaque semaine si tu veux maigrir bouboulehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg
Tu sais qu’il y a des gens qui maigrisse en ne faisant aucun écart mais en ne loupant aucun repas mais ne se privent pas?
Bouboule tu fais 110kg pour 1m87, tu veux maigrir, réduis les calories et arrête l'alcool, t'as même pas besoin de faire du sport pour maigrirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg
Mais c’est même pas à cause de l’alimentation parfois, je saute même des repas car j’ai pas le temps de manger.
sauter des repas n'aide pas a maigrir surtout que si tu as tendence à compensser avec le repas suivant a part si tu fait de véritable jeun préparés et que tu réduit peu a peu
filanteetoile
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Le 07 octobre 2021 à 13:52:22 :
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Tu sais qu’il y a des gens qui maigrisse en ne faisant aucun écart mais en ne loupant aucun repas mais ne se privent pas?
Bouboule tu fais 110kg pour 1m87, tu veux maigrir, réduis les calories et arrête l'alcool, t'as même pas besoin de faire du sport pour maigrirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg
Mais c’est même pas à cause de l’alimentation parfois, je saute même des repas car j’ai pas le temps de manger.
sauter des repas n'aide pas a maigrir surtout que si tu as tendence à compensser avec le repas suivant a part si tu fait de véritable jeun préparés et que tu réduit peu a peu
J’ai pas le temps de manger parfois Khey ou alors dans le pire des cas j’oublie..
bientagamelle
2021-10-07 14:06:24
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Le 07 octobre 2021 à 13:52:22 :
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Encore ton topic de bouse, tu vas comprendre quand que va falloir surveiller de très près tes apports nutritionnels et arrêter de te mettre des mines chaque semaine si tu veux maigrir bouboulehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg
Tu sais qu’il y a des gens qui maigrisse en ne faisant aucun écart mais en ne loupant aucun repas mais ne se privent pas?
Bouboule tu fais 110kg pour 1m87, tu veux maigrir, réduis les calories et arrête l'alcool, t'as même pas besoin de faire du sport pour maigrirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611672192-faceapp-1611672153739.jpg
Mais c’est même pas à cause de l’alimentation parfois, je saute même des repas car j’ai pas le temps de manger.
sauter des repas n'aide pas a maigrir surtout que si tu as tendence à compensser avec le repas suivant a part si tu fait de véritable jeun préparés et que tu réduit peu a peu
J’ai pas le temps de manger parfois Khey ou alors dans le pire des cas j’oublie..
en vrais si tu arrive facilement a jeuner essaye des jeun de plusieurs jours (ne force pas trop sur le sport au début) tu verra tu pourra plus facilement diminuer la quantité dans tes repas par la suite + clean de toxines 