On peut prendre 5k en combien de temps ?
Le 05 octobre 2021 à 02:12:16 :
Après une infection pulmonaire qui m’a pousser a l’anorexie, j’ai repris mon poids +8 kg en deux mois avec çaPar contre je sais pas si y en a d’autres plus opti, ça a fonctionné sur moi en tout cas avec du sport et 3 repas par jours
En effet c'est pas mal, mais possibilité de faire tout ça maison, y'a des tutos sur youtube et perso j'en ai jamais eu besoin bien manger m'a toujours suffit 
La diet c'est 60%, le sport et les connaissances 40%
Le 05 octobre 2021 à 02:16:02 :
Le 05 octobre 2021 à 02:12:16 :
Après une infection pulmonaire qui m’a pousser a l’anorexie, j’ai repris mon poids +8 kg en deux mois avec çaPar contre je sais pas si y en a d’autres plus opti, ça a fonctionné sur moi en tout cas avec du sport et 3 repas par jours
En effet c'est pas mal, mais possibilité de faire tout ça maison, y'a des tutos sur youtube et perso j'en ai jamais eu besoin bien manger m'a toujours suffit
La diet c'est 60%, le sport et les connaissances 40%
Effectivement c’est très cher en plus, mais je t’avoue que j’avais pas le temps, je devais reprendre le boulot direct..
Après oui, acheter de l’avoine et de la whey, et avoir une alimentation irréprochable sera toujours le must pour prendre rapidement
En plus ayant un très petit appetit, ça a bien complété
Le 05 octobre 2021 à 02:17:26 :
Le 05 octobre 2021 à 02:16:02 :
Le 05 octobre 2021 à 02:12:16 :
Après une infection pulmonaire qui m’a pousser a l’anorexie, j’ai repris mon poids +8 kg en deux mois avec çaPar contre je sais pas si y en a d’autres plus opti, ça a fonctionné sur moi en tout cas avec du sport et 3 repas par jours
En effet c'est pas mal, mais possibilité de faire tout ça maison, y'a des tutos sur youtube et perso j'en ai jamais eu besoin bien manger m'a toujours suffit
La diet c'est 60%, le sport et les connaissances 40%
Effectivement c’est très cher en plus, mais je t’avoue que j’avais pas le temps, je devais reprendre le boulot direct..
Après oui, acheter de l’avoine et de la whey, et avoir une alimentation irréprochable sera toujours le must pour prendre rapidement
En plus ayant un très petit appetit, ça a bien complété
En tout cas ça fait plaisir de voir des kheys motivés 
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