J'en ai marre de la constipation

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J'ai une colopathie fonctionnelle donc je connais la constipation comme la diarrhée et les douleurs.
Prends des graines de lin moulues et mets en dans tes aliments. Prend du psyllium blond et tu mélange ça dans un yaourt. Ça aide beaucoup.

Si tu penses que ce sont les AD alors le mieux c'est d'en parler au médecin ou à la pharmacie. Sinon pour lutter contre ça c'est les petits trucs habituels: fruits légumes mais éviter les bananes dans ton cas, sport et hydratation abondante

Edit: je vois plus en haut que tu as essayé...

Le 03 octobre 2021 à 11:39:14 :
je vais me faire vomir mon petit déjeuner si ça s'arrange pas.
et je vais arreter les AD, quitte à replonger et finir dans un asile

et tu seras toujours constipe
Il y a des gens qui ne chient quasi jamais de nature. Tu dois en faire partie surement

Moi c'est bizarre je chie 1 fois par semaine c'est le vendredi après je bosse aussi je sais pas si ça joue

Fibre + boire très régulièrement sans allez dans l'excès. Ça prend du temps mais au moins a terme t'aura une flore intestinale du tonnerre
J'avais pareil et petit à petit ça c'est calmé. Évite de manger trop gras mais tu dois déjà le savoir

Le 03 octobre 2021 à 11:14:52 :
putain par pitié j'ai tout essayé, j'ai consulté un spécialiste qui m'a prescrit de la merde mais rien n'y fait, je suis tous ses conseils sur la nutrition à la lettre et je chie des pierres tous les 4 jours, pitié j'en peux plus, j'en suis venu à pleurer.
ma mère m'insulte pour ça et je ne sais pas pourquoi, j'ai juste envie de crever.

si tu savais le nombre de patients qui viennent en thérapie pour des pb de constipation... C'est très souvent un pb psychologique, un blocage lié à la honte. ça vaut peut-être le coup d'essayer...

Le 03 octobre 2021 à 11:45:52 :

Le 03 octobre 2021 à 11:14:52 :
putain par pitié j'ai tout essayé, j'ai consulté un spécialiste qui m'a prescrit de la merde mais rien n'y fait, je suis tous ses conseils sur la nutrition à la lettre et je chie des pierres tous les 4 jours, pitié j'en peux plus, j'en suis venu à pleurer.
ma mère m'insulte pour ça et je ne sais pas pourquoi, j'ai juste envie de crever.

si tu savais le nombre de patients qui viennent en thérapie pour des pb de constipation... C'est très souvent un pb psychologique, un blocage lié à la honte. ça vaut peut-être le coup d'essayer...

je prends déjà AD + magnésium juste pour pas stresser.
j'ai déjà essayer des anxiolytiques mais ça m'a trop défoncé

au bout d'un moment j'ai tellement désespéré que j'ai arrêté de manger, je suis tombé à 45kg (maigreur), j'ai fait une crise hypoglycémique, j'ai failli mourir.
j'ai aussi fait plusieurs hypothermies.

Bois du café hardcore sans sucre

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Le 03 octobre 2021 à 11:26:13 :
Mange un bon bol de flocons d'avoine tous les matins

Voilà, terminé

Ceci + achète toi du jus de pruneaux

Je te l'echangerai bien contre mes chiassouilles de 5 jours ça ne veut pas s'arrêter avec les spasmes abdominales. Les problèmes de transit c'est toujours chiant

Pas agréable

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