Vous êtes sûrement carencés en vitamines K, E et B12.

2021-09-20 05:59:00

Le 20 septembre 2021 à 05:57:56 :
Le 20 septembre 2021 à 05:52:03 :
Osef de l'autodiagnostic, c'est de la merde
Le mieux c'est de faire une prise de sang pour être fixé
La fatigue ça peut être dû à tout et n'importe quoi
Ouai super les prises de sang en France la fois où j'ai voulu en faire une spécifique pour savoir si je manquais de ses vitamines justement mon médecin a fait la gueule et quand j'ai enfin obtenu l'ordonnance j'ai go labo et ils me disent ah pour la vitamine K et E va falloir payer un supplément

T'es prolo pour que ça te traumatise à ce point ? :hap:

Golemensueur

2021-09-20 06:00:07

Le 20 septembre 2021 à 05:59:00 :
Le 20 septembre 2021 à 05:57:56 :
Le 20 septembre 2021 à 05:52:03 :
Osef de l'autodiagnostic, c'est de la merde
Le mieux c'est de faire une prise de sang pour être fixé
La fatigue ça peut être dû à tout et n'importe quoi
Ouai super les prises de sang en France la fois où j'ai voulu en faire une spécifique pour savoir si je manquais de ses vitamines justement mon médecin a fait la gueule et quand j'ai enfin obtenu l'ordonnance j'ai go labo et ils me disent ah pour la vitamine K et E va falloir payer un supplément
T'es prolo pour que ça te traumatise à ce point ?

Ben c'est pas normal de devoir payer des surcoûts quand tu essaie de t'intéresser a ta santé mais bon si tu trouve ça normal le belge ok

[0tout]

2021-09-20 06:00:08

Le 20 septembre 2021 à 05:57:47 :
Le 20 septembre 2021 à 05:53:44 :
Le 20 septembre 2021 à 05:52:03 :
Osef de l'autodiagnostic, c'est de la merde
Le mieux c'est de faire une prise de sang pour être fixé
La fatigue ça peut être dû à tout et n'importe quoi
Oui la fatigue ça peut venir de n'importe quoi mais si tu manges pas d'aliments pour obtenir les vitamines susmentionnées faut pas trop t'étonner si t'as des symptômes gênants, c'est une piste à explorer en fait.
Avec une prise de sang t'es fixé plus rapidement en effet quoi qu'il est difficile de dépister la carence de certaines vitamines avec juste un bilan sanguin.
On ne peut qu'émettre des centaines d'hypothèses dans le vent tant qu'il n'y a pas de diagnostic clair
Pour ma part j'ai des problèmes de sommeil et je suis dépressif, rien à voir avec le fait d'être carencé vu que le médecin m'a dit que tout est parfait

Bien sûr tout est multifactoriel, surtout la dépression et les problèmes de sommeil d'ailleurs. Par contre la nutrition a un impact non-négligeable sur ces deux pathologies donc ça ne coûte rien d'essayer de manger correctement et de voir si on est pas carencés. :ok:

Amazanavisius

2021-09-20 06:00:11

Prendre des ampoules ça compense ?

Panam0nArrive

2021-09-20 06:01:16

Le 20 septembre 2021 à 05:52:03 :
Le 20 septembre 2021 à 05:51:03 :
Tu me dis pas c'que jdois fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg
Tu fais ce que tu veux mon crayon, juste que perso j'étais fatigué h24 et je me rends compte que ça venait de là.

et tu prends comment toutes ces vitamines ? en gélule ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg

BelgianRace109

2021-09-20 06:02:33

Le 20 septembre 2021 à 06:00:08 :
Le 20 septembre 2021 à 05:57:47 :
Le 20 septembre 2021 à 05:53:44 :
Le 20 septembre 2021 à 05:52:03 :
Osef de l'autodiagnostic, c'est de la merde
Le mieux c'est de faire une prise de sang pour être fixé
La fatigue ça peut être dû à tout et n'importe quoi
Oui la fatigue ça peut venir de n'importe quoi mais si tu manges pas d'aliments pour obtenir les vitamines susmentionnées faut pas trop t'étonner si t'as des symptômes gênants, c'est une piste à explorer en fait.
Avec une prise de sang t'es fixé plus rapidement en effet quoi qu'il est difficile de dépister la carence de certaines vitamines avec juste un bilan sanguin.
On ne peut qu'émettre des centaines d'hypothèses dans le vent tant qu'il n'y a pas de diagnostic clair
Pour ma part j'ai des problèmes de sommeil et je suis dépressif, rien à voir avec le fait d'être carencé vu que le médecin m'a dit que tout est parfait
Bien sûr tout est multifactoriel, surtout la dépression et les problèmes de sommeil d'ailleurs. Par contre la nutrition a un impact non-négligeable sur ces deux pathologies donc ça ne coûte rien d'essayer de manger correctement et de voir si on est pas carencés.

C'est sûr, perso je prends des compléments de zinc, magnésium et vitamine D au cas où

[0tout]

2021-09-20 06:03:21

Le 20 septembre 2021 à 06:01:16 :
Le 20 septembre 2021 à 05:52:03 :
Le 20 septembre 2021 à 05:51:03 :
Tu me dis pas c'que jdois fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg
Tu fais ce que tu veux mon crayon, juste que perso j'étais fatigué h24 et je me rends compte que ça venait de là.
et tu prends comment toutes ces vitamines ? en gélule ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg

Surtout pas ! Je les pioche dans les aliments sains justement.

[0tout]

2021-09-20 06:04:04

Le 20 septembre 2021 à 05:53:42 :
Le 20 septembre 2021 à 05:52:23 :
Je suis en rando depuis plus d'un mois avec 60km par jours au moins
J'ai un début de tendinites car je bouffe bcp de merde ( bcp bcp de sucre et mzgres ça je perd du poid je sreste en déficits calorique
Tu me clnseil de bouffer quoi pour tenter d'améliorer ma tendinite sachant que j'ai pas tj accès à de la bouffe fraîche
C'est pas en bouffant des fruits légumes que tu vas soigner ta tendinite, quel rapport avec le fait de manger des trucs sucrés ?
Waaaaa putain vous êtes ravagés de ouf ici
Tendinite = repos, c'est tout

En effet, à la rigueur tu peux prévenir ta tendinite avec l'alimentation mais une fois que tu l'as c'est pas la bouffe qui va arranger les choses. :hap:

Faut te reposer khey.

Panam0nArrive

2021-09-20 06:04:53

Le 20 septembre 2021 à 06:03:21 :
Le 20 septembre 2021 à 06:01:16 :
Le 20 septembre 2021 à 05:52:03 :
Le 20 septembre 2021 à 05:51:03 :
Tu me dis pas c'que jdois fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg
Tu fais ce que tu veux mon crayon, juste que perso j'étais fatigué h24 et je me rends compte que ça venait de là.
et tu prends comment toutes ces vitamines ? en gélule ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg
Surtout pas ! Je les pioche dans les aliments sains justement.

Ben moi je veux bouffer une gélule avec tout dedans tu as compris ce que je viens de te dire ou tu as pas compris ce que je viens de te dire ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg

[0tout]

2021-09-20 06:09:57

Le 20 septembre 2021 à 06:04:53 :
Le 20 septembre 2021 à 06:03:21 :
Le 20 septembre 2021 à 06:01:16 :
Le 20 septembre 2021 à 05:52:03 :
Le 20 septembre 2021 à 05:51:03 :
Tu me dis pas c'que jdois fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg
Tu fais ce que tu veux mon crayon, juste que perso j'étais fatigué h24 et je me rends compte que ça venait de là.
et tu prends comment toutes ces vitamines ? en gélule ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg
Surtout pas ! Je les pioche dans les aliments sains justement.
Ben moi je veux bouffer une gélule avec tout dedans tu as compris ce que je viens de te dire ou tu as pas compris ce que je viens de te dire ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg

Ayaaa tu veux la pilule magique quoi, mais ça n'existe pas. :hap:

De toute façon c'est mauvais de prendre les vitamines en gélule en sah.

Y'a les sachets-repas Feed qui essayent de faire ce que tu dis (foutre un tout équilibré en un seul shaker, souvent de la poudre) mais bon c'est loin d'être une réussite. :rire: :rire:

Panam0nArrive

2021-09-20 06:12:24

Le 20 septembre 2021 à 06:09:57 :
Le 20 septembre 2021 à 06:04:53 :
Le 20 septembre 2021 à 06:03:21 :
Le 20 septembre 2021 à 06:01:16 :
Le 20 septembre 2021 à 05:52:03 :
Le 20 septembre 2021 à 05:51:03 :
Tu me dis pas c'que jdois fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg
Tu fais ce que tu veux mon crayon, juste que perso j'étais fatigué h24 et je me rends compte que ça venait de là.
et tu prends comment toutes ces vitamines ? en gélule ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg
Surtout pas ! Je les pioche dans les aliments sains justement.
Ben moi je veux bouffer une gélule avec tout dedans tu as compris ce que je viens de te dire ou tu as pas compris ce que je viens de te dire ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg
Ayaaa tu veux la pilule magique quoi, mais ça n'existe pas.
De toute façon c'est mauvais de prendre les vitamines en gélule en sah.
Y'a les sachets-repas Feed qui essayent de faire ce que tu dis (foutre un tout équilibré en un seul shaker, souvent de la poudre) mais bon c'est loin d'être une réussite.

pourquoi la vie c'est compliqué alors qu'on pourrait tout mettre en gélulehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/48/3/1574859659-ronaldo-celestin.jpg

Amazanavisius

2021-09-20 06:13:06

Prendre une ampoule c'est bien ou pas l op

Cochonhideu

2021-09-20 06:13:28

impossible car je me supplemente tout les jours

ivrogne-Chauve

2021-09-20 06:14:16

Rien de mieux qu'une bonne cure de testo pour la fatiguehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/5/1563503139-asgards.png

Belgian t'as eu les résultats de la PDS ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/5/1563503139-asgards.png

Xiaomied

2021-09-20 06:14:42

Le 20 septembre 2021 à 05:53:42 :
Le 20 septembre 2021 à 05:52:23 :
Je suis en rando depuis plus d'un mois avec 60km par jours au moins
J'ai un début de tendinites car je bouffe bcp de merde ( bcp bcp de sucre et mzgres ça je perd du poid je sreste en déficits calorique
Tu me clnseil de bouffer quoi pour tenter d'améliorer ma tendinite sachant que j'ai pas tj accès à de la bouffe fraîche
C'est pas en bouffant des fruits légumes que tu vas soigner ta tendinite, quel rapport avec le fait de manger des trucs sucrés ?
Waaaaa putain vous êtes ravagés de ouf ici
Tendinite = repos, c'est tout

60km par jour et le khey se plaint d'avoir des tendinites, faut te reposer mon gars

Ghost_Fag

2021-09-20 06:15:04

2 fois que tu dis en première page que le soleil suffit pour la vitamine D, c'est des conneries, y a même beaucoup de carences en été puis se prendre des UVA en croyant faire le plein de vitamines :rire:

Cochonhideu

2021-09-20 06:16:13

l'autre qui dit que les gélules de vitamine sont mauvaise : Golem de compétition.

Le mec n'a jamais lu une étude scientifique.

Les plus grands chercheurs en cardiologie et dans la recherche sur la longévité recommandent de se supplémenter pour éviter les carrences du à notre vie moderne, mais Titouan te dis "mdr en sah les gélules c pas bon tavu"

Choisis ton camp

MichaelMcCann

2021-09-20 06:16:29

La fatigue que les gens ressentent ici c'est avant tout un symptôme de la dépression

Les carences on les ressent pas dans la vingtaine

boronandboron

2021-09-20 06:17:20

Non car je m’injecte de la B12 1 fois par mois

+

Zinc / Vitamine D3 tous les matins

+

La vitamine K y’a en plein dans le fromage donc je suis pas carencé non plus

Cochonhideu

2021-09-20 06:17:33

Et les articula c'est le collagènes le supplément qui aide pour tout ce qui est jointure, tendons etc et pas les vitamines...

Putain les gens qui connaissent rien et qui parle ça rend zinzin